2018.3.19周一深圳晴天20～25度
美好的一天開始了灌危，早安！
你羨慕別人的好成績嫡纠，卻沒看到他在圖書館待到多晚。你渴望別人的好身材延赌，卻不知道她在健身房揮汗如雨除盏。生活從來都是公平的，你未來的模樣挫以，藏在你現(xiàn)在的努力里痴颊。有規(guī)劃的人生，真的會(huì)比渾渾噩噩精彩一萬倍屡贺。新的一天，請(qǐng)勇敢去嘗試锌杀，拼命去追尋甩栈。
要想多自由，就要多自律
要想多優(yōu)秀糕再，就要多努力
今日5:59起床? 喝杯溫開水
冥想: 正念冥想十分鐘
財(cái)經(jīng)早餐：
在花的眼睛里量没，這個(gè)世界永遠(yuǎn)都是春天。這便是凋謝的意義突想。?
——曹暢洲
鍛煉:原地跑五分鐘殴蹄，仰臥起坐+俯臥撐+啞鈴擴(kuò)胸+平板支撐+蹲馬步+壓腿，完成二組猾担。
時(shí)間管理82講:蘋果各類設(shè)備工具推薦
推薦：蘋果手機(jī)袭灯、手表、上網(wǎng)設(shè)備绑嘹、電腦稽荧、平板等。
昨日反思：
一天安排事宜清晰工腋，早起完成姨丈、看書完成畅卓、鍛煉完成、日記完成蟋恬、理發(fā)完成翁潘、參加李婉兒百日宴完成、參加易效能186期畢業(yè)典禮完成歼争，某人喝多出乎我意料的表現(xiàn)拜马。
今日待辦:
早起、看書矾飞、鍛煉一膨、日記、早睡
到公司吃二只青蛙六個(gè)番茄鐘
去勤誠達(dá)三期前海世界拿資料簽字
八點(diǎn)前吃完晚飯洒沦，九點(diǎn)參加懂你演講跑步演講
溫軍軍 現(xiàn)居深圳羅湖? 祖籍山西呂梁
三個(gè)標(biāo)簽:
1豹绪、易效能踐行者
2、金融公司負(fù)責(zé)人
3申眼、財(cái)富自由踐行者
人生目標(biāo):
1瞒津、踐行易效能過有序健康生活
2、建系統(tǒng)影響100個(gè)人實(shí)現(xiàn)財(cái)富自由
3括尸、環(huán)游世界100個(gè)國家
踐行易效能91/90天三個(gè)目標(biāo)（2017.12.18-2018.03.18）
踐行易效能第二個(gè)1/90天三個(gè)目標(biāo)（2018.3.19-2018.6.19）
1.每天早起（6:00）
2.每天鍛煉（90天六塊腹枷矧健）
3.每天寫日記（記錄一天重要的事）
周目標(biāo)：（2018.3.19-3.25）
每天自我訓(xùn)練（專注）9個(gè)好習(xí)慣：
1、早起濒翻、6:00前
2屁柏、鍛煉、俯臥撐35+仰臥起坐23+啞鈴擴(kuò)胸35+平板支撐2分10秒+蹲馬步1分鐘+壓腿2分鐘有送，二組 或 半個(gè)小時(shí)
3淌喻、反思事業(yè)、半個(gè)小時(shí)
4雀摘、看書裸删、半個(gè)小時(shí)（有錢人和你想到不一樣、番茄工作法圖解阵赠、30秒說出關(guān)鍵點(diǎn)）
5涯塔、日記、半個(gè)小時(shí)
6清蚀、懂你演講30秒匕荸、五分鐘
7、日程轧铁、吃番茄8個(gè) 或 外出
8每聪、正念冥想、十分鐘
9、早睡药薯、十點(diǎn)半前
要事優(yōu)先绑洛，選擇與自己夢(mèng)想相關(guān)的事情一件一件去完成。加油童本！
本周還訂了一套600萬的房真屯，首付需要200萬左右，為了夢(mèng)想全力以赴穷娱。
