你身旁是否經(jīng)常有人把時間浪費在找東西上呢百拓？
以前我不知道這是什么原因渠鸽，原來這一切的發(fā)生皆是由于一個壞習(xí)慣嫂粟。因為自己從小就養(yǎng)成了不隨手亂放東西的好習(xí)慣读虏，哪里拿來的就放到哪里去责静。即使這樣做有時看似比較麻煩，但是給大腦建立了一定的規(guī)則意識掘譬。經(jīng)過一段時間的訓(xùn)練泰演，我們就會無意識的去做這件事了。不再是為了貪圖方便而隨手亂放葱轩，最終在不斷地尋覓中浪費了時間。
雖然我沒有在找東西的過程中浪費許多時間藐握，但是在睡覺上有一個壞習(xí)慣就是晚睡靴拱，然后導(dǎo)致不能早起。然而想要培養(yǎng)一個好習(xí)慣的確不容易猾普，之前也有在刻意的培養(yǎng)袜炕，所以今年的其中一個目標(biāo)就是培養(yǎng)時間管理的第一習(xí)慣――早起，初家。努力過上晚十早五的生活偎窘，讓自己有更多的時間去學(xué)習(xí)。
最后溜在，總結(jié)一下聽課要點：
1.研究表明陌知，人的行為70%-80%受到習(xí)慣的控制。其中有好的習(xí)慣掖肋，但更多的是不好的習(xí)慣仆葡。
2.亞里士多德說：“優(yōu)秀是一種習(xí)慣！”
3.習(xí)慣志笼，就是由我們潛意識來控制的行為沿盅。
4.成功人士擁有更多優(yōu)秀的習(xí)慣。
