今晚的將為小伙伴們帶來帶來分享的是：琉璃兜
動畫設計專業(yè)畢業(yè)返咱，追求想象與創(chuàng)意的完美結合钥庇，一直追求自由，愛與和平咖摹，卻不慎落入國企法網评姨。為了沖破法網，乘上寫作的大船萤晴，與百萬名筆友共同追逐夢想吐句，靠筆桿變現胁后，實現自身價值，讓寫作成為我的第一經濟來源嗦枢！
大家好攀芯，我是琉璃兜，這次為大家拆的書是《實用性閱讀指南——把讀到的知識轉化成能力》文虏。
作者寫這本書想表達的正如他的副標題——把讀到的知識轉化為能力侣诺。
全書結構為
第一章——閱讀
第二三章——有效理解和記憶
第四章——實踐
第五章——案例
我為大家講解的部分是第二章和第三章的內容，我個人理解的是這部分內容起到了承前啟后的作用择葡，可以讓“閱讀”更易于理解紧武， 讓“實踐”更易于去操作。
以下是思維導圖敏储，上面是原書目錄的章節(jié)詳情，下面是我根據內容整理出來的分支：
下面由我來詳細講解書中內容朋鞍，按照我個人的理解對原文內容的前后順序重新進行了整理已添，希望能夠為大家?guī)硇碌氖斋@。
在第一章中滥酥，咔咔（小雨）為我們詳細解說了如何有效閱讀一本書更舞，收獲滿滿，可是坎吻，很多人都會遇到一個問題缆蝉，就是讀完書以后，沒有復習瘦真，時間長了刊头，書中的內容漸漸被遺忘，就好像從來沒看過一樣诸尽，未免可惜原杂。
人類的大腦本來就善于忘記，就像電腦如果不定期清理內存您机，就會運行緩慢一樣穿肄，大腦也要定期清理，否則就會達到極限际看。
而說到大腦的遺忘過程就要提到大名鼎鼎的“艾賓浩斯記憶曲線”：
它是100多年前德國實驗心理學家艾賓浩斯發(fā)現的一種現想咸产。
實驗證明如果不主動記憶，只要1天就會忘記大部分內容仲闽。
那么如何讓記憶更牢固呢脑溢，那就是通過不斷的重復，原理就是當遺忘曲線開始下滑時蔼囊，通過重復記憶焚志，曲線就會回升衣迷，過一段又開始遺忘時，再重復酱酬，曲線再次回升壶谒，這樣反反復復下來，大腦對于這方面的記憶變得牢固膳沽，就會一直處于“記得住”的狀態(tài)了汗菜。如圖：
相應的，書讀的遍數多了挑社，也會有不同的理解陨界，不僅加深了記憶，也更容易去理解書中的內容痛阻。
意大利經濟學家維弗雷多.帕累托發(fā)現菌瘪，“社會20%的高收入者占有80%的社會財富≮宓保”俏扩，即著名的“二八法則”，這一點可以應用在很多方面弊添，讀書方面則可歸納為“全書最重要的20%录淡，占有80%的內容”
只要在書中找到這最重要的20%，反復記憶油坝，就會更加有助于我們去消化整本書的內容嫉戚。
那么，如何在整本書中找出這最重要的20%澈圈，作者提到了兩種方式彬檀，第一種是全篇通讀，劃出重點部分极舔，再整理凤覆，第二種是整理框架，把握整體結構拆魏，有針對性的去閱讀自己需要的部分盯桦。
我們先來說整理框架，下圖清晰的表明了這種方法的具體操作：
就像是去迪士尼一樣渤刃，要想知道迪士尼都有什么拥峦，我們首先要通過地圖了解一個大致的全貌，當我們確定了要玩的項目卖子，就可以直接奔赴目的地了略号。
這種方法更適用于那些短時間內對某領域有需要，急于突破的讀者，或者是習慣把握書籍整體構造的讀者玄柠。
再來說全篇通讀突梦。
全篇通讀的具體操作步驟就是劃重點，再整理羽利。
就好像做菜一樣宫患，我們首先要根據菜譜找到要用的材料，包括要用的菜这弧，調料還有工具娃闲，才能做出一盤美味可口的食物。
劃重點包括做標識匾浪，貼標簽皇帮，以及折頁。
標識的目的是為了讓我們一目了然的知道我們認為的重點在哪里蛋辈，以便后來再翻閱時更清晰属拾。
具體做法是做上專屬于自己的標識，越簡單越好。但是要避免做的標記過于復雜，一般不超過三種形式朽寞。如：橫線黎比，浪線，大括號等眠砾。
貼標簽的目的是幫助我們在合上書之后快速找到重點所在的頁碼位置虏劲。
具體做法是在認為重點的那一頁貼上標簽，并標注這一重點的關鍵詞褒颈，但是要避免做的過大柒巫，以防遮擋住書的內容。
如果不愿意貼標簽谷丸，也可以用折頁代替堡掏。遇到我們認為特別重點的地方可以折兩次，這樣折的越多刨疼，就代表這本書越有價值泉唁。
整理的方法也有兩種，那就是傳統(tǒng)方式上的讀書筆記和目前被大眾所熟知并風靡的思維導圖揩慕。
讀書筆記有兩種記錄方法亭畜，（1）是直接摘錄，需要注意的是盡量精減摘錄的內容（2）是做摘要迎卤，分項羅列拴鸵，需要注意的是要挑選重點的詞匯進行概括，或者你也可以選擇（1）與（2）并存的方式，最后寫上自己的感想劲藐，幫助你回顧“當時的想法”八堡。
思維導圖相信大家都很熟悉了，它是將我們頭腦中正在思考的內容聘芜，以可視化的圖形呈現出來的思考工具兄渺。
思維導圖有電子圖和手做圖之分，常見有以下三款：
目前比較受歡迎的五款思維導圖App推薦有：
幕布:https://mubu.com/
Mindcode[Mac]:https://mindnode.com/
MindMapper:http://www.mindmapper.cc/
Xmind:http://www.xmindchina.net/
imindmap:http://www.imindmap.cc/
小伙伴們可以嘗試下載使用厉膀。
電子版的思維導圖好處就是比較清晰溶耘，簡潔， 讓觀者擁有更清晰的思路服鹅，而手做圖也有它的優(yōu)點凳兵，就是看起來更有趣味性，同時企软，因為是由自己親自繪制出來庐扫，也更容易幫助自己理清頭腦中的思路，在這里小伙伴們可以根據自己的需要和習慣自行選擇仗哨。
想必也會有很多小伙伴想要嘗試一下手做的思維導圖吧形庭？別著急，我這就為大家解答厌漂。
首先要準備的工具有萨醒，一張空白紙或筆記本（初學者推薦用紙），彩色筆（彩色有助于刺激大腦苇倡，提高記憶力）和一本劃過重點的書富纸。
制作思維導圖的規(guī)則也很重要，包括以下6點：
1旨椒、將紙張橫向擺放
2晓褪、不要用黑色筆而要用彩色筆
3、放在正中央的圖像要有三種以上顏色综慎，要有立體效果涣仿。
4、從中心開始呈放射狀伸展旁枝示惊。
5好港、分枝（曲線）上只寫單詞。
6涝涤、多利用圖畫媚狰、符號等形式。
思維導圖也分為兩種阔拳，一種是高效閱讀以后崭孤，用思維導圖做的簡單概括类嗤，另外一種是花時間閱讀后，用思維導圖做出的全部信息辨宠。
第一種思維導圖主要是按照閱讀目為主線遗锣，快速閱讀得出的，如下圖：
它包含四條分支：
①書名嗤形，作者精偿，出版社，發(fā)售日等信息赋兵，有時也會加入副書名笔咽，腰封等。
②你的讀書“目的”又分為“閱讀目的”和“深入思考后的目的”霹期，深入思考的目的下又可劃分出最多三個具體的目的叶组。
③答案，分別記錄遵循三個目的閱讀后得出的答案历造。
④總結甩十，讀完全書，總結下來的感受吭产，發(fā)現都有什么侣监。
第二種思維導圖可以將整個書中的信息壓縮在一張紙上，它包括兩種記錄方法：
①按順序總結一本書的章節(jié)臣淤，標題橄霉，小標題（粗體字），有點類似于前面提到的整理框架邑蒋，掌握整體結構酪劫。
②按照順序整理書中感覺重要的部分，可以結合之前標記的重點整理寺董。
制作思維導圖，可以加深閱讀記憶刻剥。如果想要記憶更加深刻遮咖，可以同時運用接下來的記憶法。
①帶著感情閱讀②以向人復述為前提閱讀③整理成故事來記憶④使用首字來記錄文字⑤創(chuàng)建形象造虏，聯系記憶⑥以及便利貼記憶法御吞。
下面我著重介紹一下帶著感情閱讀和便利貼記憶法這兩個方法。
回想一下漓藕，大家是否有這種感覺陶珠，悲傷的記憶總是比快樂的記憶更為清晰，想想這是為什么呢享钞？
其實是因為人的頭腦中控制記憶的海馬體和感知情緒的扁桃體是挨著的揍诽，所以一旦我們有大的情緒波動傳遞給扁桃體，海馬體也會受到影響，加深記憶暑脆，所以如果我們讀書或者有什么需要記憶渠啤，就可以去調動自己的情緒，幫助自己記憶添吗，這就是帶著感情閱讀沥曹。
便利貼記憶法則是利用我們熟悉的場景與要記憶的詞進行關聯，比如我們的身體上某個點碟联，一一與我們要記憶的詞對應進行聯想記憶妓美，如：臉——狗，耳朵——大樹鲤孵，那我們就可以記憶成我們的臉正在被狗咬壶栋，耳朵里長出一顆大樹，快要把我們的耳洞撐爆了裤纹，這樣加上感受的聯想會更有助于我們記憶委刘，有多少詞就找到多少個對應的地方，這樣就能記憶很多內容了鹰椒。
不一樣的人會選擇不一樣的記憶方法锡移，請問對面的小伙伴們，你們會選擇哪種方法呢漆际？
總結一下：
今天我們認識了“艾賓浩斯記憶曲線”淆珊，運用在讀書方面的“二八定律”。
學習了讀書筆記的記錄方式奸汇，和思維導圖的制作方法施符。
最后了解了輔助記憶的方法。
希望大家有所收獲擂找。
