1
我們總是把微笑留給了陌生人，把脾氣丟給了最親的人
朋友艾艾前些天半夜來我家找我蚕愤，哭的梨花帶雨答恶，嘴里嚷嚷著要離婚。
印象中艾艾跟她老公的關(guān)系一直不錯(cuò)萍诱，他老公人品這些都是過硬的悬嗓，我聽的一頭霧水。
但大體意思就是艾艾的老公最近動(dòng)不動(dòng)就跟她生氣裕坊，幾個(gè)小時(shí)前更是因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就一改往日溫柔體貼的形象跟她大吵一架包竹。甚至提到了離婚。
我得知了事情的嚴(yán)重性，無奈之下只得撥通了艾艾老公的電話周瞎，幾番追問之下苗缩，才知道，原來艾艾的老公最近失業(yè)了声诸。
艾艾老公在之前那家公司已經(jīng)做到了中高層酱讶，原以為有如此簡(jiǎn)歷背景，找一份差不多甚至更好的工作是簡(jiǎn)單的事彼乌，沒想到一拖就整整拖了兩個(gè)月泻肯。
這兩個(gè)月里，別說合適的工作機(jī)會(huì)了慰照，就連一次不錯(cuò)的面試機(jī)會(huì)都沒有灶挟。
面對(duì)工作的失意，可生活還是要繼續(xù)毒租，艾艾老公感覺壓力很大稚铣，所以情緒不好，這一次的爆發(fā)墅垮，其實(shí)已經(jīng)悄悄積攢了兩個(gè)月榛泛。
我問他，
既然你是因?yàn)檫@個(gè)原因心情不好噩斟，為什么不把壓力跟艾艾說說呢曹锨，還對(duì)她這么差。
他老公的回答卻讓我詫異剃允，他說沛简，
我以為她會(huì)明白我肯定是因?yàn)橛惺裁词虑椴抛兂蛇@樣的，會(huì)理解我斥废。
一個(gè)不理解對(duì)方為何對(duì)自己的突然冷漠椒楣，以為對(duì)方不愛自己了；一個(gè)以為對(duì)方該理解自己的轉(zhuǎn)變是情有可原牡肉，該包容自己捧灰。
兩人都站在自己的角度考慮問題，以至于產(chǎn)生更大的問題统锤。
說實(shí)話毛俏，艾艾的確神經(jīng)大條了，既然深知丈夫的人品饲窿，那么該意識(shí)到丈夫近日的轉(zhuǎn)變煌寇。
也該明白，所有突如其來的情緒逾雄，未必是無緣無故的阀溶，可能是對(duì)方積攢了很久的委屈腻脏。
越是到這種時(shí)候，越是要多關(guān)注對(duì)方的心理動(dòng)態(tài)银锻，不輕易指責(zé)永品，以免火上澆油。
而艾艾的丈夫击纬，希望妻子在這個(gè)艱難的時(shí)刻理解自己可以理解腐碱，但如果什么都不說，妻子又怎能猜到你到底在想什么掉弛。
家是兩個(gè)人的，有什么問題可以一起杠喂走，即使不想說出口殃饿，也不該把壞情緒都撒在另一半的身上。
我們都該體諒另一半的艱難之處芋肠，這沒錯(cuò)乎芳，但不代表就可以隨意跟另一半發(fā)脾氣。
要知道你的痛苦不是另一半帶給你的帖池，你情緒不好可以說出來奈惑，甚至可以要求獨(dú)處一會(huì)兒，對(duì)方也會(huì)體諒睡汹。
如果只為自己解氣什么都不說肴甸，全然不顧對(duì)方的感受，那么囚巴，也沒有誰應(yīng)該來受這份委屈原在。
2
不要輕易指責(zé)一個(gè)心情不好的人
前同事文文最近大改以往淡漠的性格，跟朋友彤叉、同事聊天時(shí)庶柿，開始吐槽工作、吐槽家庭秽浇、感慨人生浮庐。
大家紛紛開始猜測(cè)怎么文文最近變成這樣了，有的甚至直接回她說柬焕，
你一天天有什么好不開心的审残，能遇到多大的事，一點(diǎn)小事就在那里感慨感慨斑举，真煩维苔。
文文也不反駁，默默的退出了聊天懂昂。
后來介时，我才得知，原來文文公司最近面臨著解散。
文文已經(jīng)懷孕5個(gè)月了沸柔，公司一倒也就意味著她失去了工作循衰，后面的補(bǔ)貼什么的更是別想了。
現(xiàn)在大著肚子褐澎，再去找新的工作会钝，根本沒有公司接受。
而文文跟他老公結(jié)婚不久工三，面臨著房貸迁酸，現(xiàn)在還面臨著孩子未來的開支；
婆婆也不理解她俭正，知道她公司的情況后經(jīng)常數(shù)落她奸鬓；
老公知道這一情況后也不站在她這邊，冷落她掸读，似乎她失業(yè)就是她的錯(cuò)串远。
如此種種，讓她患上了產(chǎn)前抑郁癥儿惫，她之前的偶爾吐槽是抑郁癥的前兆澡罚，無奈，大家還什么都不了解肾请，就對(duì)她惡意指責(zé)留搔。
其實(shí)每個(gè)人都會(huì)有情緒崩潰的時(shí)候，作為外人铛铁，沒有真正的感同身受催式，永遠(yuǎn)無法理解他人的委屈，又何必橫加指責(zé)避归。
你永遠(yuǎn)不知道荣月，人家這突如其來的情緒，是積攢了多久的委屈梳毙。
當(dāng)然哺窄，他人也沒義務(wù)來包容自己的壞情緒，所有的困難還是得自己抗账锹。
我們唯一能做的是不隨意評(píng)價(jià)萌业、指責(zé)任何一個(gè)心情不好的人。
盡量多些體諒奸柬，別讓你的妄加指責(zé)成為壓倒別人的最后一根稻草生年。
3
婚姻不是時(shí)間越久就可以越隨便
有一對(duì)夫妻60多歲了，妻子卻突然向丈夫提出了離婚廓奕。
這么一來讓丈夫跟孩子都大跌眼睛抱婉，孩子勸她說档叔，
媽，半輩子都過來了蒸绩，還有什么過不去的呢衙四，為什么非要離婚？
這位妻子一臉委屈的說患亿，
你爸爸總是隨便把臟襪子亂扔传蹈，上完廁所不沖水，家里的事什么都不幫......我說了很多次步藕，他從不在意我的感受惦界，好像整個(gè)家就該只有我一個(gè)人付出，我不想再忍受了咙冗。
此時(shí)的丈夫才意識(shí)到沾歪，原來這些小事妻子都記在心里。
本來以為都結(jié)婚了乞娄，這些都不需要那么在意。但卻是這一點(diǎn)點(diǎn)的不在意显歧，積攢成了妻子的大委屈仪或。
或許很多人會(huì)覺得對(duì)親近的人不用在意這么多，隨意就好了士骤。
但是隨意永遠(yuǎn)不是隨便竣付，不要因?yàn)閷?duì)方對(duì)自己的好就肆無忌憚府阀。樹葉不是一天變黃的，人心不是一天變涼的。
任何的關(guān)系都要有一定的分寸感嘹黔，他人之所以包容你是情分，不包容你也是應(yīng)該欣鳖。
有的時(shí)候你以為他是無理取鬧散庶，哪知他已經(jīng)忍耐到了極限；你以為他是一時(shí)興起若锁，哪知他已經(jīng)容忍到了極點(diǎn)搁骑。
4
情緒管理是人生的必修課
所有突如其來的情緒都是積攢了許久的委屈，不隨意指責(zé)一個(gè)情緒不好的人是一方面又固，管理好自己的情緒其實(shí)也是很重要的另一面仲器。
壓力太大就及時(shí)調(diào)節(jié)，而不是只是把壞情緒發(fā)泄在身邊人的身上仰冠；
生活中受了太多的委屈乏冀，要懂得找對(duì)方法及時(shí)發(fā)泄出來，不要一味憋在心里洋只；
對(duì)另一半有太多的怨言辆沦，就及時(shí)溝通昼捍，不要一味忍讓，以至于發(fā)展到無可挽回的地步众辨。
總之端三，成年人，終究是要慢慢學(xué)著情緒管理這一人生必修課鹃彻。
丟棄玻璃心郊闯，不以物喜，不以己悲蛛株，掌控的了情緒的人才能掌控人生团赁。
朋友也好，家人也罷谨履，可以為你分擔(dān)欢摄，最后還是要看自己。畢竟他人可以理解你一時(shí)笋粟，無法理解你一世怀挠。
希望我們都能做自己情緒的主人，但也不成為他人情緒的罪人害捕。
