得了高血壓吨瞎，必須吃一輩子降壓藥嗎检碗？醫(yī)生終于講出大實(shí)話掉丽！
高血壓患者怎樣才能穩(wěn)定控制血壓達(dá)標(biāo)签孔？
高血壓是多基因遺傳病，是遺傳因素與生活習(xí)慣共同作用的結(jié)果华临。一旦確診為高血壓芯杀，就應(yīng)該積極改善生活方式并用藥治療。普通患者將血壓控制在140/90mmHg以下雅潭，糖尿病揭厚、心血管疾病、慢性腎臟病等患者應(yīng)將血壓控制在130/80mmHg以下扶供，大于65歲的老年人降壓目標(biāo)可適當(dāng)放寬筛圆。
控制血壓達(dá)標(biāo)，目的是健康生存椿浓，避免并發(fā)癥的發(fā)生顽染。
那高血壓患者怎樣才能穩(wěn)定控制血壓達(dá)標(biāo)呢漾岳？
首先要改善生活習(xí)慣，比如清淡飲食粉寞，減鹽減重，規(guī)律作息左腔，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)唧垦，多吃水果，戒煙限酒等液样，并長(zhǎng)期保持良好的生活習(xí)慣振亮。
其次要規(guī)律服用降壓藥。
降壓藥使用的幾個(gè)原則：
1鞭莽、個(gè)體化用藥：不能朋友坊秸、鄰居、親家用什么藥好澎怒，你就選擇什么藥褒搔。應(yīng)根據(jù)每個(gè)人的身體狀況和病情，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇使用降壓藥喷面。
2星瘾、選擇長(zhǎng)效藥：第二、三代鈣拮抗劑（比如硝苯地平控釋片惧辈、苯磺酸氨氯地平琳状、拉西地平等），沙坦類降壓藥盒齿，普利類降壓藥都是長(zhǎng)效藥念逞。長(zhǎng)效藥用藥簡(jiǎn)單，每日服用一次即可边翁，不易發(fā)生漏服現(xiàn)象翎承，所以患者更容易接受。而且長(zhǎng)效藥藥效維持時(shí)間長(zhǎng)倒彰，血藥濃度穩(wěn)定审洞，能保持血壓平穩(wěn)控制。
3待讳、聯(lián)合用藥：除非早期高血壓?jiǎn)我挥盟幹饷⒗剑话闾岢?～3種降壓藥聯(lián)合使用。這樣副作用小创淡，療效好痴晦。如果一種藥血壓控制不好，應(yīng)加品種不加量琳彩，一味的加量誊酌，療效未必增加多少部凑，副作用卻明顯增加了。
4碧浊、按時(shí)吃藥：藥效的維持時(shí)間都是固定的涂邀，按時(shí)吃藥能夠使血液中藥物的濃度保持穩(wěn)定，當(dāng)然血壓也能保持穩(wěn)定箱锐。切忌按需吃藥——血壓高了吃藥比勉，血壓正常了就不吃。如果這樣驹止，血壓總是處于波動(dòng)中浩聋，而并發(fā)癥大多是在血壓波動(dòng)時(shí)發(fā)生的。
5臊恋、終身用藥：一般來(lái)說(shuō)衣洁，高血壓的形成是遺傳與環(huán)境因素共同作用的結(jié)果，而且是不可逆的抖仅，是終身性患病坊夫，所以降壓藥要終身使用。不是降壓藥有依賴性岸售，而是終身的疾病需要終身用藥治療践樱。
最后應(yīng)切記，對(duì)待高血壓凸丸，一定要記住三個(gè)關(guān)鍵詞：知曉拷邢，治療，達(dá)標(biāo)屎慢。
