【今日三只青蛙】
早睡早起
讀書轮蜕、聽錄音各半小時(shí)
主持串詞
【易效能90天目標(biāo)】
每天早睡早起！
每日鍛煉半小時(shí)
90天減重10磅
【其他要做的事】
分享 轮听、學(xué)習(xí)
做衛(wèi)生
【感恩分享】
人生不在于做多少事笤妙，而是要把重要的事做到極致蚕涤，要用心做、專注做纸肉，一次只做一件事溺欧！我專注了嗎？有沒有用心做事到極致柏肪？我的初心是什么姐刁？方向永遠(yuǎn)比方法更重要，重復(fù)的想著這些話烦味，越來越覺得有意思聂使！
昨日朋友來訪，再次激發(fā)我的思考谬俄，認(rèn)真柏靶、專注太重要的，從今日開始溃论，我要認(rèn)真地踐行吃青蛙屎蜓。也要帶動(dòng)我的孩子吃青蛙。
今日金句：你有多自律钥勋，就會(huì)有多自由
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