2017年9月22日，“一帶一路”講師推優(yōu)大賽全國總決賽落下帷幕碾牌，于君國康愤、我、包小燕舶吗、張弛和余雄老師代表上海賽區(qū)參與決賽征冷，和其他7位新疆選手同臺競技，最終余雄老師榮獲冠軍和最佳風(fēng)采獎(jiǎng)裤翩，于君國老師榮獲亞軍和最佳呈現(xiàn)獎(jiǎng)资盅，我獲得了最佳優(yōu)秀獎(jiǎng)（也可理解為最佳新秀獎(jiǎng)）调榄∮辉回顧整場推優(yōu)大賽，最大的感觸就是質(zhì)疑和蛻變每庆。

笑靨如花的上海代表團(tuán)筐带，都是我的親人

大賽結(jié)束，毛主席帶著大家一起玩耍

在新疆天池上演“變裝秀”

請?jiān)试S我把時(shí)間倒回到2017年7月26日缤灵，STA“一帶一路”講師推優(yōu)大賽第二場初賽放在了杭州（東航云逸酒店）伦籍，當(dāng)我抽到1號時(shí)，整個(gè)人倒吸一口冷氣腮出，腦子里第一個(gè)念頭甚至是能不能和其他選手互換出場次序帖鸦。結(jié)果可想而知，沒人愿意第一個(gè)出場胚嘲，更沒人有義務(wù)幫你作儿。我只能拍拍自己的胸脯，硬著頭皮上馋劈，比賽的主講課程為《學(xué)做教練式家長》中的“巧用'3F'傾聽”攻锰。

第一個(gè)上場的我假裝很淡定

雖然前一天下午我已經(jīng)在會場排練了好幾遍，但是當(dāng)我和評委妓雾、觀眾眼神交流時(shí)娶吞，緊張感依舊席卷全身。在觀眾提問環(huán)節(jié)械姻，主講“非暴力溝通”的阿蔡老師提出一個(gè)問題妒蛇。“你結(jié)婚了嗎？有孩子了嗎楷拳？”“你沒有結(jié)婚绣夺，也沒有孩子，憑什么講親子溝通的課？”這樣的質(zhì)疑我曾預(yù)設(shè)過浸颓，當(dāng)時(shí)覺得雖然我沒有孩子旺拉，但我有著7年英語教學(xué)經(jīng)驗(yàn)留凭，接觸過上千個(gè)孩子和家長，這樣的“資歷”足夠證明我有能力講好親子溝通的課续搀。結(jié)果阿蔡老師還是“不依不撓”谱轨，情急之下刃麸，我回答到“我沒有孩子，不過我有一個(gè)小我10歲的弟弟握础，長姐如母辐董。而且我在平時(shí)生活中都會運(yùn)用這些教練工具和方法≠髯郏”

評委點(diǎn)評環(huán)節(jié)简烘，顧宇老師依舊保持“毒辣”的點(diǎn)評風(fēng)格他匪，從著裝、站姿夸研、課程設(shè)計(jì)邦蜜、課堂呈現(xiàn)到回答問題，我被批得“遍體鱗傷”亥至。雖然站在臺上的我表面依舊笑臉相迎悼沈，內(nèi)心卻已經(jīng)開始滴血。

作為一個(gè)年輕講師姐扮，我一直在努力做得更好絮供，難道我就真的沒有值得前輩們鼓勵(lì)和肯定的地方嗎？初賽上那個(gè)“長姐如母”的梗也一遍遍被顧老師當(dāng)作教學(xué)案例茶敏，仿佛一擊擊重錘狠狠的砸在我的心上壤靶。

顧老師“麻辣”點(diǎn)評永遠(yuǎn)那么“張牙舞爪”

下午4點(diǎn)25分，終于公布比賽名次惊搏，我有幸以第六名躋身上海區(qū)決賽行列贮乳。對于其他選手，顧老師都是以祝福的口吻公布喜訊恬惯，唯獨(dú)在我這向拆，顧老師加了一句，“無非是給別人再滅你一次的機(jī)會酪耳∨遥”

杭州初賽結(jié)束后，入圍選手和評委留影

當(dāng)別人恭喜我入圍時(shí)碗暗，我很糾結(jié)要不要再給別人一次“滅我”的機(jī)會颈将。甚至還托我哥汪諾幫忙和顧老師說，我定了旅游的行程言疗，怕沒時(shí)間準(zhǔn)備應(yīng)戰(zhàn)晴圾。顧老師和汪諾說：“要是怕就直說，沒什么可恥的洲守，Loser也是一種選擇疑务，以后別后悔就好…”。韓老師由于趕火車先行離開了梗醇，路上韓老師給我打了電話知允，用教練的方式幫我理清思路，正視恐懼叙谨，最后韓老師溫柔地說：“聽從內(nèi)心的聲音温鸽，自己決定就好”。

我“嫂”葉子老師和我“哥”汪諾老師

回家的路上，我一直問自己涤垫，“是什么原因讓你不想?yún)⒓記Q賽姑尺？”反復(fù)追問，最終得出的結(jié)論是：準(zhǔn)備比賽的過程太過煎熬蝠猬，而我擔(dān)心做不好又被質(zhì)疑切蟋。那我當(dāng)初參賽的原因又是什么呢？是想要有段“美好”的回憶還是完成自我蛻變榆芦？答案當(dāng)然是后者柄粹。于是初賽結(jié)束當(dāng)晚，確定參加決賽匆绣，課題內(nèi)容是我的老本行--高效英語學(xué)習(xí)驻右，因?yàn)槲也幌朐俦毁|(zhì)疑我不夠格。

調(diào)整好心情崎淳，寫完比賽心得堪夭，已接近12點(diǎn)。正準(zhǔn)備關(guān)機(jī)睡覺時(shí)拣凹，突然接到顧老師的電話森爽，心里一驚，還沒等我說什么咐鹤，顧老師就劈頭蓋臉一頓罵拗秘，細(xì)數(shù)我參賽前后的種種不得體行為。說我比賽前請教過那么多老師祈惶，卻絲毫沒有采納對方的建議，也沒有及時(shí)表達(dá)感謝扮匠。比賽前就提醒過我要預(yù)設(shè)提問，而我卻沒有放在心上。要求我比賽前必須演練30遍以上也沒有做到锄禽，甚至到比賽前一天晚上還在修改內(nèi)容嘿般。最后，顧老師命令我這三天好好自我覺察力麸，第三天晚上將反思文章發(fā)給他看可款。

掛完電話，我再也抑制不住內(nèi)心的那份委屈克蚂，放聲大哭闺鲸，邊哭邊寫反思文，1個(gè)小時(shí)過去了埃叭，我終于慢慢平復(fù)心情摸恍，卻久久不能入睡。以前，大家總說在我這個(gè)年紀(jì)能有這樣的清晰的目標(biāo)和極強(qiáng)的行動(dòng)力立镶，非常難得壁袄。而當(dāng)我真正面向市場，站在舞臺上接受檢驗(yàn)的時(shí)候媚媒，才發(fā)現(xiàn)社會是如此的真實(shí)和殘酷嗜逻。

比賽結(jié)束后，我聽到了各種各樣的聲音缭召，有說因?yàn)閯㈠蠋熣疹櫸宜圆拍芴崆芭啪毑⑶业玫街笇?dǎo)栈顷，有說是因?yàn)槲沂穷櫽罾蠋煹膶W(xué)生才能最終進(jìn)入決賽。3天之后恼琼，我將寫好的反思文章發(fā)給顧老師妨蛹，企圖將事情的前因后果客觀的表達(dá)給他，可是顧老師卻久久沒有回復(fù)晴竞。隔了一天蛙卤，收到顧老師冷冷的文字，“不用再寫了噩死，這不是在于你怎么寫颤难，字里行間還是委屈∫盐”事后才知道行嗤，顧老師將這篇文章發(fā)給了韓穎老師，韓老師也是同感垛耳，“感覺像描述請教好多人的過程栅屏，像是表達(dá)感激又像是對自己一些行為的解釋”。

初賽前天堂鲜，劉妍老師在臺上示范如何講課

收到這樣的回復(fù)栈雳，我的內(nèi)心異常壓抑，很想逃避但更想爭一口氣缔莲，不為別的只為證明那些信任哥纫、幫助過我的老師們沒有看錯(cuò)人。作為一個(gè)90后痴奏，在別人眼里我可能還是個(gè)“小孩子”蛀骇，但是在各位前輩年輕的時(shí)候難道沒有表現(xiàn)過那種令人大跌眼鏡的變化嗎？決賽結(jié)束時(shí)读拆，我最想聽到的是那句“士別三日當(dāng)刮目”擅憔。這也是我參與決賽的最大動(dòng)力。

吸取初賽時(shí)到處請教老師卻不真正采納的教訓(xùn)建椰，決賽的時(shí)候我決定先自己理清思路雕欺，再請教相關(guān)老師。這段時(shí)間，我先自己看了很多英語學(xué)習(xí)的書籍和視頻屠列，學(xué)習(xí)了市面上比較熱門的課程啦逆，并結(jié)合自身教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和特色，重新設(shè)計(jì)了課程《英語快車道--6個(gè)月學(xué)會任何一種外語》笛洛。同時(shí)夏志，根據(jù)學(xué)員的反饋不斷修改課程內(nèi)容，并請韓穎苛让、徐華瑋老師幫忙一起磨課沟蔑，一遍遍修改，一次次演練狱杰，直到在睡夢中都在手舞足蹈瘦材。

初賽復(fù)賽韓穎和華瑋老師都給予很多幫助

知道自己的形體和著裝有待改進(jìn)，我主動(dòng)請教葉子和馬圣明老師仿畸。非常感謝圣明老師用整整一天時(shí)間教我穿搭食棕、化妝，訓(xùn)練形體错沽，嚴(yán)苛但充滿愛意簿晓。那一天，我的耳朵里時(shí)不時(shí)傳來敲打背部的“啪啪聲”千埃，“挺胸收腹”原本是一個(gè)很簡單的詞憔儿，但實(shí)踐起來卻不容易。

STA“金童玉女”放可，左一為初賽杭州場主持人谒臼、全國總決賽冠軍余雄老師，右一為初賽主持人耀里，我的好閨蜜馬圣明老師

為了更好的上鏡屋休，我堅(jiān)持每天晚上7:00-8:30去健身房鍛煉，晚餐只吃點(diǎn)水果和全麥面包备韧。睡前邊練站姿邊背誦英語文章，痛并快樂著痪枫。夜里偶爾想到那些質(zhì)疑聲织堂，內(nèi)心還會隱隱作痛，但更感激在年輕時(shí)有人督促我不斷前行奶陈。

在圣明家易阳，我“愉快”得練了一下午站姿

2017年8月16日，“一帶一路”講師推優(yōu)大賽上海區(qū)決賽終于到來吃粒，這次我抽的是下午第一個(gè)潦俺。我笑著對杭州趕來為我加油的馬圣明和余雄老師說，“經(jīng)歷過第一個(gè)出場，其他任何順序都是浮云”事示。其實(shí)是我知道早像，我已準(zhǔn)備充分，“萬事俱備肖爵，只欠東風(fēng)”卢鹦。而我一直在靜待這場東風(fēng)的到來。

上海決賽的評委老師們既“親切”又“嚴(yán)苛”

比賽結(jié)束后劝堪，很多老師都夸我這次著裝優(yōu)雅可愛冀自，表現(xiàn)幽默風(fēng)趣，淡定自如秒啦。其實(shí)我內(nèi)心還是緊張的熬粗，還是覺得自己做得可以更好。只是這次我排練了50遍余境，對內(nèi)容爛熟于心以后驻呐，我才能真正有精力將關(guān)注點(diǎn)放到學(xué)員身上，做到“以學(xué)員為中心”葛超。

這次我終于走下講臺暴氏，真正和學(xué)員互動(dòng)

上海場決賽結(jié)束，我也完成了初賽第六決賽第二的華麗“逆襲”绣张。啟程回杭的時(shí)候答渔，顧宇老師笑著問我：“現(xiàn)在你滿意了吧？”我笑得像個(gè)孩子侥涵，自信而快樂沼撕。

雖然顧老師還是那個(gè)招牌動(dòng)作和笑容，但我知道他也為我的蛻變感到高興

比賽結(jié)束拍照留念芜飘，告訴自己繼續(xù)努力

比賽結(jié)束后务豺，我同樣遭到了一些質(zhì)疑，有的說我就是個(gè)表演型選手嗦明，有的說我根本連成熟的一天課程都沒有笼沥，還有的說我小小年紀(jì)憑什么能拿亞軍。當(dāng)我將這些煩惱向韓穎老師傾訴時(shí)娶牌，韓老師的一句話讓我豁然開朗奔浅。她說：“盼盼，面對質(zhì)疑你可以選擇解釋甚至逃避诗良，也可以選擇用行動(dòng)證明汹桦。想一想比賽結(jié)束后，你能做些什么鉴裹？”

相比韓老師的春風(fēng)化雨的教練風(fēng)格舞骆，顧老師則顯得雷霆暴雨般嚴(yán)厲钥弯，他告訴我，“汪盼盼督禽，作為我的學(xué)生赂蠢，不管外界怎么評論你玖院，都給我忍著蔑滓，盡快完善你的一天課程，用實(shí)力說話⊙裂福”

再此徽诲，特別感謝所有給予我?guī)椭凸膭?lì)的老師，是你們讓我更有勇氣重新站在舞臺晕翠，赤裸裸地接受所有的表揚(yáng)和批評爸邢，也謝謝你們愿意包容我浇辜，給我空間成長。

每每看到上海區(qū)決賽的大合照绪囱，就會想起那些幫助過我的老師們

經(jīng)過初賽和復(fù)賽的磨練，此去新疆，心里負(fù)擔(dān)減輕不少，也更能將關(guān)注點(diǎn)放在學(xué)習(xí)其他優(yōu)秀老師的為人處事以及課程設(shè)計(jì)與呈現(xiàn)。在新疆培訓(xùn)的這幾天，有幸跟著劉建軍、韓穎卖漫、邢曉翔查描、郭美、魏丹、施曉林等老師學(xué)習(xí)，開闊了思路啃勉，夯實(shí)了培訓(xùn)技巧。同時(shí)也認(rèn)識了同為90后的馬健和李瑩老師，互相探討，督促前行柒桑。

決賽前天，收到新疆伙伴們滿滿的祝福

我們也給了新疆的朋友們送上真摯祝福

跟任蘭蘭和余雄老師的相處，讓我更加認(rèn)識到“所謂高情商就是讓人覺得舒服”狈茉。助人為樂堤撵、謙虛好學(xué)是他們共同的品質(zhì)荒给，懂得付出和為他人服務(wù)是我最應(yīng)該跟他們學(xué)習(xí)的地方溪北。

任蘭蘭和馬健老師共同主持全國總決賽

在全國總決賽現(xiàn)場，作為年輕講師，我的表現(xiàn)確實(shí)還有很大提升的空間际跪，控場能力幔戏、表現(xiàn)張力、回應(yīng)互動(dòng)能力等都值得我狠下功夫想暗，不過能勇敢地站在這個(gè)舞臺，自信地表現(xiàn)自己驮配，這一刻我就是成功的。

感謝帥氣的唐健老師擔(dān)任我和于君國老師（左一）的助教

顧氏“麻辣”風(fēng)格猜绣，我現(xiàn)在已慢慢習(xí)慣并享受灰殴，認(rèn)真做筆記的顧老師很帥~

比賽不論好壞，都應(yīng)該享受過程

拿朵小花掰邢，送給一直在努力的自己

回顧這次參賽歷程验懊，突然想起之前看到的顧老師博客上的一段文字：

感謝深愛我的人，因?yàn)槟慵ぐl(fā)了我的率性尸变；感謝幫助我的人，因?yàn)槟銏?jiān)定了我的善良减俏；感謝譏諷我的人召烂，因?yàn)槟愠删土宋业挠哪桓兄x欺騙我的人娃承，因?yàn)槟闾嵘宋业念Ｖ亲喾颍桓兄x否定我的人，因?yàn)槟憧简?yàn)了我的豁達(dá)历筝。

啟程回杭酗昼，和韓穎、余雄老師重溫新疆美食梳猪，吃好喝足麻削，繼續(xù)前行

經(jīng)歷了痛苦的蛻變過程，我們90后新秀講師已準(zhǔn)備好進(jìn)軍培訓(xùn)圈春弥，各位前輩們準(zhǔn)備好接招了嗎呛哟？