說起減肥路，因為從前沒踏過這條路，所以這條路對我來說前方兇險未卜残家，我也是摸索了好長一段時間才找到我們成年人的減肥和保持體重的根本規(guī)律，那就是持之以恒的運動和合理規(guī)律的飲食售躁。市面上什么針灸減肥坞淮，酵素減肥，推拿減肥陪捷，都是不可靠回窘，瞎騙那些想一輩子懶懶的葛優(yōu)癱的人會相信，很不幸市袖，最初不知道怎么減肥的我也半信半疑啡直。我基本在網(wǎng)上搜了好多視頻，那時候看到鄭多燕的故事凌盯，覺得她好偉大付枫，因為減肥對我那時候比較難，而正阿姨能減下來而且保持到現(xiàn)在的這樣的身材驰怎，簡直是個奇跡阐滩，簡直是個很了不起的女性了，我是羨慕得不得了县忌，但是對自己減肥是沒有多大的信心能完成，我在網(wǎng)上搜鄭多燕減肥操败匹，做了幾下刺洒，我就開始?xì)獯跤酰@兩套都是我自己組合而成
減肥帶來的深入思考
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