文 | 喬安
不忘初心瓢湃，方得始終
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今天看到一句話：快樂和生氣都太累窟赏。平靜最是重要，也是最幸福的箱季。
我記得蔡康永在“如果你有喝完就可以消除悲傷的藥水，你要不要喝棍掐？”這個(gè)辯題中的一個(gè)觀點(diǎn)中也說過“人生最重要的不是快樂而是平靜藏雏。”
以前我是不贊同這個(gè)觀點(diǎn)的作煌，快樂掘殴、生氣都是內(nèi)心最真實(shí)情感的外化，如果所有事情都漠然粟誓，那和提線木偶有什么區(qū)別奏寨？內(nèi)心對(duì)什么事物都波瀾不驚，心如止水鹰服，真的會(huì)幸福嗎病瞳？
可是如果一直盯著”開心”、“生氣”悲酷、“悲傷”套菜，那它所包含的負(fù)面情緒就會(huì)被放大。在某一瞬間恍然大悟设易，大起大落之后的平靜才能讓人豁然開朗逗柴。
02.
佛家有云：遁入空門，戒貪顿肺、嗔戏溺、癡、慢屠尊、疑旷祸。
窮人夢想著要變富，有一百萬的想要兩百萬讼昆，有兩百萬的想要一千萬肋僧。而且就算真的有錢了、有名了控淡，他們還是不滿意嫌吠，還是有無盡的煩惱和憂慮，無法從生老病死中解脫掺炭。
至死辫诅，一切如夢幻泡影消失。
釋迦牟尼認(rèn)為涧狮，人遇到事情通常就會(huì)產(chǎn)生欲念炕矮，而欲念總是會(huì)造成不滿么夫。
遇到不喜歡的事，就想躲開肤视；遇到喜歡的事档痪，就想維持并增加這份愉快。
但正因如此邢滑，人心就永遠(yuǎn)不滿腐螟、永遠(yuǎn)不安。
這點(diǎn)在感知痛苦的時(shí)候格外明顯困后，只要碰上不悅乐纸，我們就一直感到不滿，用盡辦法想要解決摇予。但是汽绢，如果是遇上歡樂的事，我們也從不會(huì)真正滿足侧戴，會(huì)有更大的欲望開始冒泡宁昭。
那怎么樣才可以跳出這種惡性循環(huán)？
讓心里接受它酗宋，專注在“我現(xiàn)在是什么感受久窟？＂，而不是問：“為什么是我本缠？”
雖然感受悲傷斥扛，但不要希望悲傷結(jié)束，于是雖然仍有悲傷丹锹，也能不再為此而困稀颁。即使仍然悲傷，也是一種豐碩的經(jīng)驗(yàn)楣黍。
雖然感受快樂匾灶，但不要希望快樂繼續(xù)，于是雖然仍有快樂租漂，也能不失去心中的平靜阶女。
03.
我喜歡內(nèi)心富足、誠懇且溫暖的人哩治。
青春期的時(shí)候很喜歡一位作者張怡微秃踩，跟在她名字后面的，往往是一堆介紹业筏，“上海作家協(xié)會(huì)簽約作家”憔杨、“歷獲臺(tái)灣時(shí)報(bào)文學(xué)獎(jiǎng)、聯(lián)合報(bào)文學(xué)獎(jiǎng)短篇小說評(píng)審獎(jiǎng)蒜胖、香港青年文學(xué)獎(jiǎng)小說高級(jí)組冠軍等消别∨自椋”
屬于“出名趁早”的年輕作家。
她現(xiàn)在在復(fù)旦大學(xué)教授研究生創(chuàng)意寫作專業(yè)寻狂。喜歡她不僅僅是因?yàn)槲淖炙昃嗟氖撬?jīng)歷過一切仍然保持平靜的態(tài)度。
在這個(gè)文字變現(xiàn)滿天飛的時(shí)代蛇券，她有自己的準(zhǔn)則：不賣影視版權(quán)缀壤、不做直播、不做TED怀读、不賣課。
所以即使那么多光環(huán)加身骑脱，她坦然的說：生活依然不是那么輕松菜枷，但是我接受。
這樣說好像又有那么些道理叁丧。
都說成長的代價(jià)就是剝奪了你的滿足感啤誊，不再因?yàn)橐恍┩鈦淼臇|西輕易感到快樂。但是沒關(guān)系拥娄，快樂少了蚊锹，喜悅卻增加了。
快樂和喜悅的差別就是喜悅不再仰仗外來的東西變快樂稚瘾，而是開始看到這些東西能夠帶來內(nèi)在的是什么牡昆，我們會(huì)平靜的感動(dòng)和欣賞。
不知道你是不是也有這種感受摊欠，畢業(yè)了就忍不住回首丢烘，盯著以前的照片，仿佛看到了以前那個(gè)如風(fēng)年紀(jì)的自己些椒。
那時(shí)候的我們充滿野心追求夢想播瞳，一邊感慨命運(yùn)無常，一邊在平凡生活之間左右搖擺免糕、掙扎赢乓，疲憊不堪，一天天過去石窑，我們記住許多事牌芋，也忘記許多事。
所以松逊，心靜的平和還真挺重要的姜贡，這會(huì)讓我們的人生更有張力。
未來的日子棺棵，陰晴圓缺皆是明月楼咳，云淡風(fēng)輕盡滿美景熄捍，尋一方安寧，凡事都能看開母怜，都試著去接受余耽。
你還年輕，可以過任何你想過的生活苹熏。
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謝謝你看到這里??
