自律100天—沒(méi)想過(guò)放棄不足以談堅(jiān)持

第三十三天

晚上打開(kāi)想寫(xiě)的時(shí)候灭贷,看到了早上因?yàn)槔Ь攵a(chǎn)生的厭倦和懷疑,習(xí)慣性的想刪掉重新寫(xiě)略贮。

可是突然又覺(jué)得那些文字也有其存在的意義甚疟,刪除了這些字卻刪除不了那時(shí)的感受,忽略和壓抑并不能讓自己感覺(jué)更好逃延。

決定留下那些字览妖,再來(lái)寫(xiě)一寫(xiě)此刻的想法。

堅(jiān)持的意義到底在哪里呢揽祥?不管何時(shí)都能愉快的去做的事不叫堅(jiān)持黄痪,經(jīng)常想放棄,最終去繼續(xù)做的事才叫堅(jiān)持盔然。在過(guò)去的三十多天里桅打,有四分之一的時(shí)間在懷疑自己所做沒(méi)有意義是嗜,四分之一時(shí)間隨意寫(xiě)一些字應(yīng)付自己,四分之一時(shí)間想著干脆放棄挺尾,只有四分之一是愉快的寫(xiě)下自己想表達(dá)的東西鹅搪。憑著四分之一的愉快,完成自律100天三分之一的計(jì)劃遭铺,這是我的堅(jiān)持丽柿,也是自律這件事的意義。

負(fù)面情緒要全盤(pán)否定么魂挂?從前我只對(duì)人展示我理智甫题、積極、向上的一面涂召,所有的糾結(jié)坠非、痛苦、消極都自己消化果正,或者向最親近的朋友傾訴炎码,沒(méi)有憤怒,沒(méi)有嫉妒秋泳,沒(méi)有難過(guò)潦闲,不會(huì)拒絕,然而這樣的我就真的美麗了么迫皱?并不是歉闰!我得到的評(píng)價(jià)是特別能忍!忍下的那些情緒都還在卓起,沒(méi)有出口就只能向內(nèi)攻擊自己新娜,所以不可能喜歡自己,不可能快樂(lè)既绩。后來(lái)學(xué)了一點(diǎn)心理學(xué)以后,慢慢的改變自己还惠,努力地感受情緒表達(dá)情緒饲握,憤怒時(shí)學(xué)著懟人,難過(guò)時(shí)不理會(huì)周邊蚕键,總算慢慢變得鮮活了救欧。所以不管是厭倦還是懷疑,既來(lái)之則順之锣光,接受我就是這樣的現(xiàn)實(shí)笆怠,留下那些文字,然后提醒自己早點(diǎn)睡誊爹!

事實(shí)上白天一直覺(jué)得這個(gè)自律100天的計(jì)劃很好蹬刷,也一直留心關(guān)注周邊瓢捉,思考自己到底要寫(xiě)什么內(nèi)容,有一個(gè)內(nèi)容是值得我好好想想办成,抽時(shí)間寫(xiě)一寫(xiě)的泡态。

我很喜歡看云,每次到室外第一件事就是抬頭看天迂卢,看到漂亮的云就想拍照某弦,想分享到朋友圈,難過(guò)的時(shí)候看看云心情就會(huì)變好而克。有個(gè)說(shuō)法是愛(ài)看云的人都愛(ài)自由靶壮,不喜歡被束縛,這樣的說(shuō)法可有道理员萍?我也是這樣的人么腾降?哪天來(lái)寫(xiě)一下。

以下是早上的文字充活。

所以今天寫(xiě)什么呢蜂莉?

昨晚翻看第一篇文,發(fā)現(xiàn)原來(lái)的計(jì)劃是第二個(gè)月混卵,每天要寫(xiě)1000字映穗,就之前的經(jīng)驗(yàn)來(lái)講,寫(xiě)夠這個(gè)字?jǐn)?shù)并不難幕随,難在言之有物蚁滋。

特別是要在早上寫(xiě)出這么多字,老實(shí)說(shuō)并不容易赘淮,所以這個(gè)打算要更改辕录。

昨晚剛寫(xiě)過(guò),昨天想到的話題昨天寫(xiě)了梢卸,今天暫時(shí)找不到話題呢走诞,怎么辦。暫時(shí)不寫(xiě)蛤高,今天白天認(rèn)真想想蚣旱,寫(xiě)想寫(xiě)的內(nèi)容。

原來(lái)打算六點(diǎn)起來(lái)是為了逼自己早睡戴陡,現(xiàn)在看作用不大塞绿,反倒是為了六點(diǎn)起來(lái),睡眠嚴(yán)重不足了恤批,怎么辦异吻?

最近開(kāi)始懈怠了,即便是一邊很有成就感喜庞,一邊也開(kāi)始質(zhì)疑自己诀浪,早起的目的是為了寫(xiě)東西棋返,但明顯的早上寫(xiě)東西效果一般,與其這樣把時(shí)間定死在早上早起笋妥,不如把計(jì)劃改為每天1000字懊昨。

可是感覺(jué)不對(duì),一旦我那么做了春宣,改變會(huì)越來(lái)越多酵颁,最終慢慢放棄。這樣的先例太多月帝,所以還是不能更改躏惋。

我在說(shuō)服自己堅(jiān)持,真不容易嚷辅。

好困簿姨,再去睡會(huì)兒。晚上一定要早睡簸搞。

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