只要自己做了對的事羊始，感受到了貢獻(xiàn)感鞍时，就不必期待他人的感謝與贊美喷面。
成就感其實也就是我們在團(tuán)體生活中的貢獻(xiàn)感偏灿，它的來源有兩種：
一種是通過他人認(rèn)可給予的丹诀，在對方的稱贊和感謝中獲得。
另一種是從自身出發(fā)的自我滿足自己翁垂，從所做的事情中得到了貢獻(xiàn)感和價值感铆遭。
阿德勒認(rèn)為，我們不需要過度依賴第一種成就感沿猜。
生活或工作中總會遇到這樣一些人枚荣，只要做出了一點成績，就期待別人的贊美啼肩，一旦你不贊美他橄妆，他就會生氣抱怨，甚至?xí)适Чぷ鞯臒崆槠碜梗兊牟幌嘈抛约汉艋恍刨囁耍踔猎絹碓讲幌矚g自己颁虐，這樣的人在阿德勒看來就是過度依賴他人蛮原，完全認(rèn)識不到自己本身的價值，真正的貢獻(xiàn)感另绩。
不需要依賴他人給予儒陨，即使沒有人贊美花嘶，沒有人注意到，自己也要感受到自己是有價值的蹦漠，即使得不到他人認(rèn)同椭员，也要堅持做正確的事，不要在意他人的目光笛园，停留在自我滿足就行了隘击。
