焦灼而又充實的2018

年初的偶爾一次嗑南瓜籽的時候嘲叔,順手就定格了2018,沒想到就此定格了這一年的基調蜒犯,這一年焦灼而充實组橄,這一年時間劃過的速度之快,好似歲月無痕罚随,但又實實在在發(fā)生了一些事情玉工,因為我一直相信人生沒有白走的路。

2018

回頭再看時淘菩,走過的路有坑洼遵班,也有突破;有糾結瞄勾、焦慮和掙扎,也有內心不斷積蓄起來的能量弥激;我們總以為一年的時間可以很長进陡,走著走著卻忘掉了初心,諾微服,對照下年初許諾給自己的愿望清單趾疚,到底實現了幾個?

2018年的愿望清單兌現情況

這一年給自己的最大驚喜就是在馬拉松的賽道上跑出了一場半馬的距離以蕴,尋尋覓覓的色空鼓最后不費吹灰之力得到糙麦,常態(tài)化讀書習慣已養(yǎng)成,沉睡的意識開始覺醒丛肮,這一年又是海闊天空的一年赡磅。

01 焦慮中破土而出

今年經歷了各種壓力,精神和經濟雙重的考驗宝与。

行業(yè)經歷了酷暑期的寒冬焚廊,簡直是當頭一棒,現在總算復蘇习劫,經歷的過程有了價值感的降低以及對未來的焦慮咆瘟;

我的老爸,一場手術讓我突然間意識到自己不能一直處于“象牙塔”的狀態(tài)诽里;

也越來越覺得時間的價值以及不夠用袒餐,產生了深深的時間焦慮;

經歷了一場糾結的抉擇也越來越發(fā)現自己的認知能力有限,人生閱歷太簡單灸眼,視野太過局限卧檐。所有的焦慮和壓力撲面而來,讓內心那顆種子破土而出幢炸,跳出了習慣的舒適圈去擁抱變化和成長泄隔。

02 不如投資自己

當內心那顆種子破土而出,來自圈層的雨露適時的澆灌宛徊,在潤物細無聲中成長佛嬉。這一年繼續(xù)在香蜜會成長比成功更重要的理念熏陶中,在007戰(zhàn)友的裹挾中闸天,開始投資自己暖呕,而這種投資零投入、高收益苞氮、無風險湾揽,受益一生。

【讀書是最好的營養(yǎng)品】

依舊喜歡看紙質書笼吟,不同的是擺脫了隨心所欲库物、漫無目的、吊兒郎當的讀書狀態(tài)贷帮,利用“功力的心態(tài)”去讀書戚揭,效率更高,基本形成了常態(tài)化看書的習慣撵枢∶裆梗看到朋友圈的伙伴們紛紛在分享這一年的讀書戰(zhàn)績時,還好在全民閱讀時代我沒有拖后腿锄禽,今年讀了11本書潜必,寫了11篇讀后感。

《不可不知的人性》

《情商是什么》

《我喜歡生命本來的樣子》

《靈魂有香氣的女子》

《目送》

《梁家河》

《斷舍離》

《番茄工作法圖解》

《躍遷》

《正念的奇跡》

《寫作是最好的自我投資》

經歷了逆人性的被動學習后沃但,發(fā)現能坐在咖啡廳一角磁滚,甚至在某個慵懶的午后,或者是在臨睡前宵晚,亦或是在等待的碎片化時間里看書恨旱,這種被喂養(yǎng)的狀態(tài)再輕松不過了,所以還有什么理由沒時間和精力去讀書呢坝疼?

什么時候都不能忘記讀書搜贤,哪怕一天看兩頁,不奢求在書中尋找黃金屋钝凶,起碼可以武裝自己的大腦仪芒,保持穩(wěn)定的情緒和內心的健康唁影。暫不說通過讀書能做多大的貢獻,至少不危害社會掂名、可以處理好自己與他人的關系据沈,和諧與自己相處。

【寫作是最好的自我投資】

堅持一周一篇的節(jié)奏饺蔑,今年一共寫了100篇锌介,11萬字。跟隨自己的內心猾警,無論好壞孔祸、深淺,每一次都用真誠的態(tài)度去記錄发皿,因為熱愛而未覺得辛苦崔慧。寫文字儼然已經變成了生活中不可分割的一部分,如果非要加上一個期限穴墅,至少是7年惶室,但我相信會是一輩子。

當初只是出于想改變自己的拖延癥而開始寫文字玄货,走著走著發(fā)現這個“坑”好深皇钞,已經深深陷入其中。這11萬字承載著我的喜怒哀樂松捉,見證著我的傻逼和一次次成長夹界;描繪著我每走一步的人生軌跡;也是我擁有穩(wěn)定的情緒和良好的狀態(tài)的幕后貢獻者惩坑,現在才意識到記錄的重要性以及無限的附加值掉盅。就如李笑來老師說的一樣也拜,要提升自己的元認知能力以舒,“記錄”就是一種很好的可以刻意練習的方式,寫的每一個字都算數慢哈。

03 三大法寶助我成長

每個人都會遇見自己的貴人蔓钟,香蜜會、梅老師的性格色彩卵贱、007就是我的生態(tài)圈滥沫,成為了我不斷成長的三大法寶。

香蜜會從最初差一點錯過键俱、主動探尋融入兰绣、以主人翁的心態(tài)積極參與、越參與越被靈魂散發(fā)香氣的女子們吸引编振,無論是愛美缀辩、愛自己、生活態(tài)度、能力臀玄、見識各方面都感染著我瓢阴,這里土壤肥沃、陽光充足健无,給予了我太多的能量荣恐。

梅老師的性格色彩讓我重新認識自己,打開自己累贤,用開放的心態(tài)認知自己所擁有的紅叠穆、黃、藍畦浓、綠的特質痹束,認識自己需要打破固有思維、讓我發(fā)現自己被壓抑的任性一面讶请,梅老師的專業(yè)與溫暖給予了我足夠的支撐祷嘶,去隨心、任性的活著夺溢,活出自己论巍。

007是一個強大的磁場,吸引著同頻风响、追求成長的人嘉汰,懷揣著一個共同的美好目標,彼此裹挾状勤、賦能鞋怀、陪伴、成長持搜,有一股強大的力量匯聚密似。5組伙伴的靠譜讓人踏實,日更伙伴們讓我開始了逆人性生長葫盼,優(yōu)秀的人都是自律的残腌,也是溫暖的,總是讓人明媚贫导,相見恨晚抛猫。

盡管一顆種子被動破土而出,但是有好的土壤孩灯、好的養(yǎng)分闺金,一切都順理成章、所遇見的都是福分峰档,在三大法寶成為了我最踏實的安全感败匹,讓一顆小樹苗有足夠的勇氣去面對未來所有可能的風吹雨淋匣距。

04 對于未來美好的憧憬

過去已走遠,未來已來哎壳,我依舊保持著一份美好的憧憬毅待。

每一次列出愿望清單的時候,都有一個美好的期待归榕,但是這份期待只是模糊的概念尸红、如果沒有指標、沒有量化刹泄,或許一直躺在每一年不斷增加的清單里外里。今年我會用OKR法,讓我的每個愿望清單可看得見特石、可實現得了盅蝗,不如打個賭,如果全數實現姆蘸,獎勵自己一個哈根達斯墩莫、兩罐潘樂多海苔、一盒費列羅逞敷、一頓火鍋如何狂秦?2019年最后一天見分曉。

2019

2019年我仍要堅持讀書推捐、寫文字裂问,通過每天三件事的記錄、每月的復盤牛柒,及時跟蹤OKR指標堪簿,逐漸形成自律的狀態(tài),這將會是我新的一年的主基調皮壁。

小象椭更,加油哦!

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