早上起床后又陷入了一種不知道干什么的狀態(tài)原押，我明知道有很多的任務(wù)去做，但是提不起勁頭挑随，即使我坐在哪里，也很容易走神例驹。
我知道我現(xiàn)在大概是處于有些抑郁的情緒當中，有些容易忘事退唠，身體覺得有些疲憊鹃锈，只是很懶不太想動。
之前我也遭受過很多這樣的時刻瞧预，與之前不同的是現(xiàn)在了沒有焦慮屎债，因為我知道我這種狀態(tài)的原因。
所以松蒜，剛剛發(fā)呆了一會扔茅，讓自己冷靜下來。
昨天已過秸苗，明天未來召娜。重要的是盡可能更好的度過今天。
我可以做一些有利于明天或者以后的一些事惊楼。提前趕一下論文進度或者做一些其他的事玖瘸。
再或者，今天給自己放個假檀咙，看幾部電影或者看看書雅倒。
總之不能讓自己往下墜或者更差。
