1.《活下去的理由》作者：馬特·海格

? ? ?推薦人：英文

這本書以痛苦與掙扎寫就——痛苦拉長了時間深纲，使抑郁癥患者對時間的覺知更加強烈仲锄，而時間卻會慢慢消蝕痛苦劲妙。

抑郁加焦慮，帶來莫名的恐懼與絕望儒喊，一字一句是私人化的碎念與囈語镣奋，更是被記錄的人類的痛苦體驗之一』忱ⅲ《活下去的理由》不是一本系統(tǒng)解讀抑郁癥的工具書唆途，而是一個更敏感一點的人的自助筆記。

瑜伽掸驱、減慢呼吸、冥想没佑、跑步毕贼、閱讀、寫作蛤奢、愛……他將感覺更好的事物記錄在案鬼癣，“知道別人可能會讀到這些文字，我感受到的痛苦可能并非毫無意義”啤贩。

經(jīng)歷14年的探索之后待秃，馬特·海格將一切痛苦歸結為進化使然：“作為第一個能夠全然覺知宇宙之浩瀚的物種，人類也有了能夠感知如宇宙般浩瀚的黑暗與痛苦的能力痹屹，或許這就是人類智慧的代價章郁。”

不愿面對的黑暗真相志衍，藏在這本書里暖庄；與情緒和解的愛與微光，也在這本書里楼肪。我們是孤獨的培廓，但又不孤獨。我們被困在時間里春叫，但又是無限的肩钠。我們是凡人肉身，也是日月星辰暂殖。

2.《時間看得見》作者：王瀟?

? ? ?推薦人：布布

打開《時間看得見》价匠，會看到瀟灑姐這十年的創(chuàng)業(yè)時光。有夢想也有現(xiàn)實央星，有成功也有挫折霞怀。將十年的時光總結成一套拿來就可以用的方法論。確定起點莉给，找到終點毙石。用手帳做為工具廉沮，心流體驗是最佳的方法。每個人的人生都是自己的創(chuàng)業(yè)公司徐矩，瀟灑姐甚至用趁早十年的歷程給出了這套思維系統(tǒng)的絕佳案例滞时。很多時間管理技巧并非無用，往往是使用者的使用方法導致這些技巧只能治標不能治本滤灯。很多勵志書籍并非是毒雞湯坪稽，往往是閱讀者尚未找到前進的方面，談何努力鳞骤。這是一本工具書窒百，更是一本思維的系統(tǒng)書籍。多問自己幾個問題豫尽，找到人生的起點篙梢；發(fā)散自己的想象力，找到人生想要到達的遠方美旧。以手帳為載體渤滞，以專注為武器，用時間下注榴嗅，和未來打個賭吧妄呕！

3.《為什么精英都是清單控》作者：［美］寶拉·里佐（Paula Rizzo）

? ? ?推薦人：喵喵

?這本書講的是讓你擁有清單式思維。要把列清單培養(yǎng)成為工作與生活中的習慣嗽测。這樣可以使你做事效率提高绪励，省下更加多余的時間去做自己想做的事。

?我們只需要將目標寫下來论咏，便成為一種應負的責任优炬。

?終極版“待辦事項”清單

1.寫下來再說

2.把清單組織好

3.排列優(yōu)先級

4.重新寫一遍

5.每天重來一遍

?怎樣把清單列得更好？

1.檢視清單——輕重緩急厅贪，務實可行

2.壓縮清單——少即是多

3.授權清單——學會委外蠢护，學會說“不”

4.設定期限

5.獎勵自己

6.提醒自己

?清單化的威力在于，它不僅僅是時間管理的工具养涮，而是一套精巧的目標導向做事習慣葵硕。

4.《小狗錢錢》作者：（德）博多·舍費爾

推薦人：小蝸牛

本書講的是一位名叫吉婭的小女孩，在一只叫錢錢的會說話的小狗的幫助下贯吓，改變了理財觀念懈凹，并通過自己的努力成功實現(xiàn)夢想。被譽為“歐洲巴菲特”的博多·舍費爾用生動簡單的童話故事悄谐，向大家介紹如何從小學會支配金錢介评，而不是被金錢支配；如何通過成功日記建立自信心；如何像富人一樣思考们陆，人和金錢的關系寒瓦；如何進行理財投資，股票和基金是什么坪仇，并找到積累資產(chǎn)的方法杂腰，早日實現(xiàn)財務自由！

?我學會的:

①養(yǎng)一只會下金蛋的鵝椅文，并不斷把它養(yǎng)的胖胖的喂很。

②堅持寫成功日記，為自己的自信充值皆刺。

③遇見困難時不退縮少辣，自豪感往往是在完成一些困難的事情后獲得的。

5.《躍遷》作者：古典

推薦人：小眼睛喵

在信息高速更迭的時代羡蛾，很多人患了一種病叫“知識焦慮”毒坛，于是我們忙于在工作之余學習各種技巧，囤各種網(wǎng)課林说，生怕慢了一秒就會被人拉下，跟不上時代屯伞。但靜下來想想腿箩，我們自己才是自己的主宰，然而我們卻被信息牽著走了劣摇。為了緩解知識焦慮珠移，我們給自己設定學習的目標，讀書末融、學習钧惧，在自我安慰中似乎感覺自己進步了。生活似乎沒有多大改變勾习，讓我們很意外浓瞪，明明我在學習啊，在這本書中我找到了答案巧婶，原因不是我太慢乾颁，而是我太快了，我橫沖直撞的沖進了信息洪流中艺栈，被信息牽著走英岭，分散了注意力，讀了這一頁書湿右，不敢停留诅妹，趕緊讀下一頁，讀了這一本毅人，不敢停留吭狡，趕緊讀下一本尖殃。

古典老師在這本書中提到了三種時代溺水者和三種躍遷者的心法值得我們學習和深思，是不是真的赵刑，慢下來分衫，比較快呢？

我有一個問題請大家?guī)兔Γ?/p>

在這本書中古典老師提到了一種時代溺水者般此，就是無法過濾信息蚪战，找不到重點的人。大家對于微信消息有沒有一種被信息洪流沖擊的感覺呢铐懊，我常有這種感覺邀桑，現(xiàn)在很多人的微信都集合了工作、生活科乎、興趣各個領域的內容壁畸，這其中有些東西是我們想要了解的，有些東西是不能刪掉但其實不是很想看到的茅茂，有些東西是我們不能錯過的捏萍，但這些信息一股腦兒的涌進我們的手機，篩選信息這件事會耗費我們大量的時間空闲，大家是如何處理的呢令杈？

6.《生命的重建》作者:（美）露易絲·海

? ? ?推薦人：璃諾

這本書是一本讓自己學會如何愛自己的書，里面不只是描述了一些個人的狀態(tài)碴倾，更重要的是給出了一些方法逗噩，比如鏡子練習，比如改變自己的思維跌榔，將自己的能量聚焦在自己要做的事情上异雁。

里面也有很多不太一樣的觀點，這是一本我二刷的書僧须，有了很不一樣的感悟纲刀，對于進行自我探索，或者是想了解自己更多一點的小伙伴可以看看喲担平。

7.書名：《今天也要用心過生活》作者：【日】松浦彌太郎

? ? 推薦人：風之壹把刀

?為什么推薦：

松浦先生將工作生活遇到的種種問題柑蛇，經(jīng)過思考寫出帶哲理的小品文，教會我們生活要知足常樂驱闷，與他人相處要真誠耻台，用愛與世界和平相處。

?金句：

1空另，不管是誰盆耽，不作任何思考、隨波逐流地過日子，都會變得很寂寞摄杂。

2坝咐，不論是在自己家還是身處職場，都把自己的環(huán)境整理干凈吧析恢。

3墨坚，不要貪心，禮讓他人映挂，你便能得到真正想要的東西泽篮。

8.書名：《大明王朝的七張面孔》 作者：張宏杰?

? ?推薦人：卿心

為什么推薦：

歷史，總是引人入勝的柑船。張宏杰的《大明王朝的七張面孔》帽撑，更像是剪影式的歷史縮影。每個人物鞍时、每張面孔的后面亏拉，都是特殊的時代背景。我常常想——究竟是時代背景造就了一個人物性格逆巍，還是這個人物及塘，影響了這個時代。我覺得被歷史銘記锐极，總是幸運的磷蛹。你也會發(fā)現(xiàn)，歷史真的總是驚人的相似溪烤。如果可以，我也希望我們在時間的洪流中庇勃，被歷史記得～

9.《超級時間整理術》[英]邁克爾·赫佩爾?

? ? ?推薦人：佳子

為什么推薦：

對現(xiàn)代人來說檬嘀，工作和生活時間總是感覺被占的滿滿的，個人時間幾乎沒有责嚷，本書從八個方面講了很多小建議鸳兽，使讀者根據(jù)自身情況做調整，選擇適合的應用起來罕拂，給自我留出時間揍异。

本書提出的“要對自己的時間負責”這一點對我有觸動，有時很喪爆班，覺得捱過這一天明天就好了衷掷，可是如果自己立即行動起來找出樂趣的事來做，不就能迅速從不良情緒里快速走出來了嗎柿菩。

對我來說戚嗅，拒絕拖延立馬行動是近期改善我的生活的一點；給工作分類，精進尚可的工作是我要努力的方向懦胞；把時間用在正確朋友身上替久，多和孩子在一起，對我也很有啟示躏尉。

10.《吉田醫(yī)生哈佛求學記》作者：【日】吉田穗波?

? ? ?推薦人：小竹子

?為什么推薦：

這本書是吉田醫(yī)生從自己的真實經(jīng)歷出發(fā)蚯根，講述了她是如何從一個也會睡過頭也會想偷懶也會時間不夠用的“非女超人”匍匐前進終于成了帶著剛出生兩個月、一歲和三歲的女兒留學哈佛的別人心目中的“女超人”的故事胀糜。

說實話颅拦，在看這本書之前，我以為只是通篇的大道理僚纷。然而在開始看之后矩距，才發(fā)覺其中不過是作者本人在兼顧工作家庭以及育兒的同時備考研究生的事跡及感悟。最重要的怖竭，是想做的事要一起做锥债，“正是因為沒有時間，所以什么都能做到”這句話大概是全書的主旨吧痊臭。

凡事都要先不計后果地邁出第一步哮肚，只有邁出第一步了，后面才會越來越順利广匙。除此之外允趟，向別人尋求幫助也是生而為人必備的一項“技能”，這是我從來沒想過的鸦致。

本以為會像大多數(shù)童話故事一樣潮剪，本書會在寫到被哈佛錄取之后就結局，讓讀者去想象之后的幸福生活分唾。然而并不是抗碰。去了美國之后所遇到的總總不容易，作者依然據(jù)實以告绽乔，并從中總結經(jīng)驗教訓弧蝇。

從這本書中除了能學到對時間的管理方法之外，從另一個角度看折砸，也能知道父母的行為對孩子的影響非常大看疗。在我看來，穗波能成功的原因睦授，很大一部分源自于她從父母處得到的“毫無根據(jù)的”自信以及做事情的方法两芳。

11.《解憂雜貨鋪》作者：東野圭吾

? ? ?推薦人：豬小賢

為什么推薦：

花了兩天利用碎片時間一口氣讀完了，看到最后去枷，唉盗扇，結束了祷肯，完全不過癮啊。這是我看東野的第二本書疗隶，第一本是白夜行佑笋。有點點摸到作者的風格，看似不經(jīng)意的小故事斑鼻，到最后都是有前后聯(lián)系的蒋纬。

三個少年小偷在逃跑過程中躲進了一家廢棄已久的雜貨店，開始了一段神奇的旅行坚弱。通過牛奶箱和過去的人聯(lián)系蜀备。從不耐煩的回信到得到別人感激的激動，三個少年在這過程中也在慢慢的成長荒叶。

最終收到了浪矢給出的人生解答：空白的地圖要自己去畫碾阁！

救人也是自救，為別人解惑的同時自己也得到了解惑些楣。

12.《工作前五年決定你一生的財富》作者：三公子?

? ? ?推薦人：特卷

為什么推薦：讀這本書花的時間有點長（不應該這么沒效率的）作者通篇都是根據(jù)自己長期理財?shù)慕?jīng)驗來敘述所以讀起來還是比較通俗的吓笙，根據(jù)自己的規(guī)劃設定五年的存錢計劃原杂，如何存到10萬，30萬，50萬但壮，并穿插一些如基金和股票的入門知識蚁堤，前幾章節(jié)還比較有趣像吻，并且有一些實踐的部分可以根據(jù)作者的方法自己設定存錢目標等厚者，作者粗略介紹了自己曾經(jīng)嘗試過的多種存錢方法，這也算作者通過自身經(jīng)驗來告訴讀者哪些存錢方法更好避免讀者踩雷等促煮。最后兩章則是類比不同情況和條件下的人應該如何理財控制消費支出邮屁。我在讀完這本書之后對其整體感受是在后期寫的有點雜亂和繁復累贅，前文提過的內容在后文一直反復出現(xiàn)和提到菠齿，并且因為作者是根據(jù)自身的5年理財經(jīng)驗來寫這本書所以感覺數(shù)據(jù)什么的有點陳舊惹佑吝，但不妨礙讀者讀取其中重要的知識點，作者對存錢進行了重點敘述泞当，在后期也列出了一些理財書單并且大致理清如何搭建自己的理財體系等。

推薦書摘:

生活環(huán)境的不同會帶來眼界的差異民珍，繼而影響各自對于很多事情的評判襟士。

盡一切可能地將收入提高，要么選擇收入高的領域重新開始要么考慮在日常收入外兼職增加收入嚷量。

不斷的改造需要一定的時間代價陋桂，沒有原始積累階段的辛苦，何來日后豐收時代的狂歡蝶溶。

13.推薦書：《決勝女王》又名《茉莉牌局》作者：茉莉·布魯?

? ? ?推薦人：小尾巴巨人

為什么推薦：

我很少看小說嗜历，這本書從某種意義上來說也更像職場逆襲的自傳體小說宣渗。這本書寫的就是作者本人無意中進入博弈行業(yè)一路發(fā)展的真實故事，加上這又是一個頂尖群體秘密的生活方式梨州，因此讀起來非常刺激而且有畫面感痕囱，這本小說真的堪稱是職場公關學的最佳指南，主人公從一開始的秘書和公關企劃開始暴匠，一路發(fā)展到掌握全局的創(chuàng)業(yè)者鞍恢，小小年紀周旋在富豪們的身邊，辦好了一場又一場的博弈賽局每窖。這里面關于主人公如何做工作帮掉，如何策劃活動，如何與上級相處窒典，如何面對客戶刁難蟆炊，如何絕地逢生各種的情景，都有非常詳細的過程描述瀑志，簡直就是一本經(jīng)典的職業(yè)化教科書涩搓。這本小說精彩無比，特別適合想在職場上和斜杠青年發(fā)展上迅速職業(yè)化和晉升超級優(yōu)秀全局掌控者的朋友們后室。

14.《最好的告別》作者：阿圖·葛文德?

? ? ?推薦人：安然

為什么推薦：

這本書是看到了小七的微博推薦缩膝，正好外公動了一次大手術，讓我第一次離衰老岸霹、死亡如此近疾层，因此把這本書放在了10月的第一序列。作者出生在醫(yī)生世家贡避，以醫(yī)生視角描述身邊人的告別案例痛黎，說的很直白，也有很多細節(jié)描述刮吧。雖然是基于美國社會養(yǎng)老環(huán)境湖饱，與我們的不太一樣，但是老人的直觀感受是一樣的杀捻。特別喜歡“輔助生活”“生前預囑”等理念井厌。讓長輩在喪失一些生理功能的時候，別雪上加霜再喪失對自己生活致讥、人生的控制仅仆。我希望一直到最后都保持他們對自己足夠的自由，我老的時候也同樣希望如此垢袱。

15.《讀書是一輩子的事》作者：樊登?

? ? ? 推薦人：小李嘮叨

為什么推薦：

讀者一本書墓拜，可以吸收很多本本書的精華。樊登老師的這本書和《工作是一輩子的修行》都是相似的形式请契，從他讀的很多書里面總結提煉出可以幫助我們成長咳榜、生活夏醉、工作的幾條建議或方法。這種類型的書含金量很高涌韩，因為它的觀點是經(jīng)過論證的畔柔，內容是經(jīng)過提煉的，都是干貨贸辈。其實释树，讀書是一輩子的事，我對這句話有很大的感悟擎淤。前段時間我一直瘋狂買書奢啥，加上有各種優(yōu)惠活動，根本不考慮能不能看完嘴拢，只要看見別人書單里推薦過的桩盲，就買買買。有一天收拾堆積在一起的書席吴，看見了這本赌结，忽然就明白了，我其實沒有必要如此焦慮孝冒，什么好書都想看柬姚，都著急想要擁有。我的人生還很長啊庄涡，這么著急干嗎呢量承，畢竟讀書是一輩子的事