加入《007掘剪，不寫就出局》平委，一晃就2個(gè)多月，每個(gè)月7的倍數(shù)交一篇稿夺谁，讓我清晰的知道時(shí)間在一天一天甚至以每小時(shí)每分鐘每秒的速度的流逝廉赔，讓我反思：自己最近的目標(biāo)完成了嗎？完成了多少匾鸥？如果沒(méi)有完成蜡塌，跟別人差距甚遠(yuǎn)的原因是什么？另外你的工作勿负，生活以及運(yùn)動(dòng)又是什么情況馏艾？
一、人生定位笆环。
1.加入007的初衷：寫作攒至，提升思考力，結(jié)識(shí)優(yōu)秀的人躁劣，借力靠近優(yōu)秀的人迫吐，自己也可以變得優(yōu)秀些。
2.未來(lái)的人生方向：有愛(ài)账忘，有趣志膀，有思想深度，并且會(huì)聽(tīng)說(shuō)讀寫英語(yǔ)鳖擒，因?yàn)槲蚁胍约何磥?lái)的小孩有個(gè)好的起點(diǎn)溉浙，同時(shí)有個(gè)好身體。
3.工作的目的：管理好店面員工蒋荚，以身作則戳稽，做好月客戶的收款工作，服務(wù)好客戶，更重要的是銷售好產(chǎn)品惊奇。
4.運(yùn)動(dòng)的目的：我需要強(qiáng)壯的體魄互躬，并且保持有活力朝氣的狀態(tài)。
5.家庭關(guān)系：關(guān)心家人颂郎，煮好早餐吼渡，隔一天燉好湯水，每日衣服收拾換洗工作乓序，自己要維護(hù)好家庭最起碼整潔清爽寺酪，安排好阿姨每周一次的清潔細(xì)節(jié)。
另外學(xué)習(xí)上替劈，額外增加了金馬的區(qū)塊鏈寄雀，核聚的思維編程，核聚的21天突破英語(yǔ)抬纸，及看專欄《財(cái)富自由之路》咙俩，書已經(jīng)到了，但是一直被扔在沙發(fā)上湿故。
二阿趁、踐行與感悟。
現(xiàn)在最近的時(shí)間除了在踐行21天突破英語(yǔ)和寫作坛猪，其他事情都停了脖阵，仍然感覺(jué)精力不夠，每一樣都沒(méi)有做好墅茉，有種深深的挫敗感命黔，家庭關(guān)系，工作關(guān)系都有點(diǎn)糟糕就斤。寫作上是每次臨時(shí)抱佛腳悍募，熬燈夜戰(zhàn)，這樣的后果是第二天起不來(lái)洋机，甚至影響至少2天的狀態(tài)坠宴；并且影響家庭關(guān)系，因?yàn)槊刻焱砩匣氐郊叶际顷P(guān)在房間里面2~3小時(shí);也影響了晚上的運(yùn)動(dòng)安排绷旗。
我的工作時(shí)間是早上10:30到晚上8點(diǎn)喜鼓，最近兩個(gè)多月嘗試從早上7點(diǎn)到10點(diǎn)之間學(xué)習(xí)，效果甚微衔肢，好幾次起床打卡了庄岖，也攤開(kāi)書本，又躺回去了角骤，我想還是不夠睡吧隅忿，以后要在凌晨以前睡覺(jué)，保證睡眠。現(xiàn)在的狀態(tài)是真的沒(méi)辦法熬夜了背桐，不比當(dāng)年刘陶，那么只有珍惜自己，少熬夜牢撼，才能早起。
最近在踐行核聚老師的“21天突破英語(yǔ)”疑苫。昨天是第10天熏版，昨天一大早就想著今天要交作業(yè)，交作文捍掺，題目想好了撼短，一直沒(méi)有動(dòng)筆，也沒(méi)有背誦英語(yǔ)挺勿，結(jié)果后來(lái)忙工作曲横，然后下班后家庭聚餐，再回到家不瓶，寫寫總結(jié)又到凌晨禾嫉。我的感觸是，真的一次只能做一件事情蚊丐，事情一多熙参，腦袋里都是漿糊，永遠(yuǎn)做不成麦备。
在“21天突破英語(yǔ)”的戰(zhàn)友群里孽椰，我發(fā)現(xiàn)能持續(xù)完成并且超越老師布置的作業(yè)量的人，都有著驚人目標(biāo)法則和超強(qiáng)的執(zhí)行力凛篙，并且從一開(kāi)始就制定了強(qiáng)悍的計(jì)劃黍匾，按照計(jì)劃步驟任務(wù)拆分成早上，中午呛梆，晚上锐涯，分?jǐn)倳r(shí)間的學(xué)習(xí)比較有趣，而且生活還是照樣過(guò)削彬。這一點(diǎn)我們007 21班的黃曉霞同學(xué)任務(wù)分解能力超級(jí)棒全庸！
在“21天突破英語(yǔ)”第1天至第6天，每天都花費(fèi)了5小時(shí)左右融痛，但沒(méi)有按照著老師得步驟方法走壶笼，沒(méi)有一字不差的執(zhí)行，還是偷工減料雁刷，方法不得當(dāng)覆劈，并且時(shí)間沒(méi)有被高效利用好，然后第7天，第8天责语，第9天炮障，一點(diǎn)一點(diǎn)的落后，人與人的差距就在與此坤候。才過(guò)了11天呀胁赢，感覺(jué)已經(jīng)過(guò)了大半輩子，仿佛過(guò)去的自己也是這樣成長(zhǎng)過(guò)來(lái)的白筹，只是一直沒(méi)有把一件事情做好智末，總是差不多就好了，因?yàn)椴幌胍弁胶樱虼思?xì)節(jié)就決定成敗系馆，高手與低手之間的差距在于細(xì)節(jié)。
在“21天突破英語(yǔ)”的第6天顽照，我可以感受到專注于抄寫英語(yǔ)的那股力量由蘑，那時(shí)候才開(kāi)始了一絲絲的有效利用時(shí)間。高效能人之所以會(huì)成為高效能人代兵，絕對(duì)也是訓(xùn)練出來(lái)的尼酿。
三、借鑒高水平的方法植影。
萬(wàn)維剛在得到專欄談《巔峰表現(xiàn)》這本書谓媒，里面介紹，美國(guó)以前很多很有前途的中學(xué)生練體育何乎，一直高強(qiáng)度持續(xù)的練習(xí)句惯，后來(lái)就是練到練不下去了，這種高強(qiáng)度的訓(xùn)練或其它工作支救，是很難持續(xù)維持的抢野。因此，我們要借鑒高水平的方法各墨，去學(xué)習(xí)和工作指孤。
1.你確定要練什么。
2.進(jìn)行有針對(duì)性的高壓式的訓(xùn)練贬堵。
3.休息和恢復(fù)恃轩，讓身體適應(yīng)變化。
4.重復(fù)上面過(guò)程黎做，但這一次的強(qiáng)度略高一點(diǎn)叉跛。
我認(rèn)為《巔峰表現(xiàn)》里所講得一點(diǎn)，也就是核聚老師說(shuō)的有目標(biāo)的指數(shù)增長(zhǎng)做成一件事情蒸殿，中途必經(jīng)低谷筷厘，穿越過(guò)痛苦鸣峭，意志力與惰性的斗爭(zhēng)，才有可能真正做成一件事情酥艳，并且是嚴(yán)格按照程序規(guī)則照辦摊溶。
比如，之前有看過(guò)對(duì)王石成功登珠穆朗瑪峰的采訪充石。整個(gè)登珠峰的團(tuán)隊(duì)中莫换，王石的年齡、體力各方面并不具備優(yōu)勢(shì)骤铃，而最終他卻超越比他年輕的人浓镜，也就在于從他一開(kāi)始就給自己定了規(guī)則：只讓攝像頭拍一次正面，不讓媒體干擾到他劲厌；一直保持體力，不說(shuō)話听隐，不去參與團(tuán)隊(duì)其他人員露營(yíng)外的聊天补鼻，看風(fēng)景，而是保持體力多休息雅任，每一步都是以最終結(jié)果為考量风范，因此，最后靠他的步步為營(yíng)的智慧戰(zhàn)勝體力沪么，戰(zhàn)勝身體硼婿，成功登峰歸來(lái)。
四禽车、結(jié)語(yǔ)寇漫。
總之，在接下來(lái)的時(shí)間里殉摔，需要協(xié)調(diào)好工作家庭和學(xué)習(xí)州胳，做一個(gè)熱愛(ài)生活，熱愛(ài)家庭逸月，熱愛(ài)學(xué)習(xí)的終身成長(zhǎng)者栓撞。
