1、雙目有神：神藏于心缓熟，外候在目累魔。眼睛的好壞不僅能夠反映出心臟的功能，還和五臟六腑有著密切的關(guān)聯(lián)
2够滑、臉色紅潤：臟腑功能良好則臉色紅潤垦写，氣血虛虧則面容也顯得沒有光澤，臉色就是人體五臟氣血的外在反映彰触。
3梯澜、聲音洪亮：人的聲音是從肺里發(fā)出來，聲音的高低自然決定于肺功能的好壞。
4晚伙、呼吸勻暢：“呼出心與肺吮龄，吸入肝與腎∨亓疲”人的呼吸和五臟的關(guān)系非常密切漓帚，呼吸要不急不緩、從容不迫午磁，才能證明臟腑功能的良好尝抖。
5、牙齒堅(jiān)固：中醫(yī)認(rèn)為：“齒為骨之余”迅皇，“腎主骨”昧辽，牙齒的好壞反映著腎氣和腎精的充足與否。
6登颓、頭發(fā)潤澤：中醫(yī)認(rèn)為：“發(fā)為血之余”搅荞，“腎者，其華在發(fā)框咙」就矗”頭發(fā)的狀況是肝臟藏血功能和腎精盛衰的外在反映。
7喇嘱、腰腿靈活：腰為腎之府茉贡，腎虛則腰憊矣。靈活的腰腿和從容的步伐是筋肉經(jīng)絡(luò)和四肢關(guān)節(jié)強(qiáng)健的標(biāo)志者铜。
8腔丧、體形適宜：中醫(yī)認(rèn)為，胖人多氣虛作烟，多痰濕悔据；瘦人多陰虛，多火旺俗壹。過瘦或者過胖都是病態(tài)的反映科汗，很容易患上糖尿病、咳嗽绷雏、中風(fēng)和痰火等病癥头滔。
9、記憶力好：腦為元神之府涎显，為髓之海坤检，人的記憶全部依賴于大腦的功能，髓海的充盈是維持精力充沛期吓、記憶力強(qiáng)早歇、理解力好的物質(zhì)基礎(chǔ)，也是腎精和腎氣強(qiáng)盛的表現(xiàn)。
10箭跳、情緒穩(wěn)定：中醫(yī)認(rèn)為情志過于激烈是致病的重要原因晨另。大腦皮質(zhì)和人體的健康有著密切的關(guān)系，人的精神恬靜谱姓，自然內(nèi)外協(xié)調(diào)借尿，能抑制心理疾病的發(fā)生。
