這個冬天玛痊,我們要只長顏值不長肉汰瘫!


在很多年之后,我才知道它有個很美的名字擂煞。

叫桃花淚混弥。

小時候瘋起來什么玩意兒都不放過,下河摸田螺对省,爬樹摘桑葚蝗拿,桃膠也是那個時候只知道它Q彈Q彈的很好玩,每次把身上染的五顏六色的跑回家都會被我媽打一頓蒿涎,都說女孩子要富養(yǎng)哀托,寵著捧著這樣長大了才不會被人隨隨便便就給忽悠走了。我媽愣是把棒棍底下出孝子給詮釋到了極致同仆。而我現(xiàn)在回想這些所謂的平常萤捆,都變成了值得回憶都過往。

關(guān)于小時候吃過的每一碗俗批,都想原原本本的自己親手煮一碗出來俗或。那時候不懂那么多,每次看著父母邊裝藥材燉湯熬水時又扔進去幾顆岁忘,那時候一直天真的以為辛慰,藥材就是食材。慢慢大了干像,才知道原來有的是藥帅腌、有的是藥食同源。不同的配伍和做法達到的效果都不同麻汰。

這些不同我也一直在學(xué)習(xí)著速客。

我們都知道燕窩美容養(yǎng)顏,卻極少數(shù)人知道桃膠也是美容養(yǎng)顏的五鲫,滿滿的膠原蛋白并不比燕窩差溺职。而且吃什么,怎么吃并不是最重要的一點位喂。愿意讓時間慢下來浪耘,細心烹飪,享受生活塑崖,這樣的女人七冲,我相信舉手投足間也都會讓人覺得很美。

而美规婆,正是需要時間來積累的澜躺。


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? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 用料

? ? ? ? ? ? ? 皂角米 ……………………20克

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 銀耳 ………………一個

? ? ? ? ? ? ? 茯苓………………………10克

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 紅枸杞………………5顆

? ? ? ? ? ? ?紅棗………………………3-5顆

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 桃膠………………20克

? ? ? ? ? ?黃冰糖………………………適量


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將桃膠放入清水中浸泡一夜(12個小時左右)蝉稳。再將泡軟的桃膠表面雜質(zhì)去除。

皂角米用溫水浸泡五個小時左右苗踪。覺得麻煩的朋友可以和桃膠在同一時間泡上颠区,我比較懶削锰,就兩種放在一起泡一夜(勤快的朋友快舉起你們的雙手讓我看到)通铲。

銀耳清水浸泡30分種,泡發(fā)的銀耳去掉根部器贩,撕成小朵待用颅夺。

茯苓、紅棗蛹稍、紅枸杞稍浸泡吧黄,洗凈待用。


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桃膠唆姐、銀耳拗慨、皂角米、茯苓放入鍋內(nèi)奉芦,加入適量清水赵抢,大火煮開后改小火煮1小時左右,加入黃冰糖再煮0.5小時声功,直至粘稠烦却。加入紅枸杞即可。


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養(yǎng)顏潤燥先巴,這個冬天其爵,我們要只長顏值不長肉。


鹿掌柜小貼士

桃膠可養(yǎng)顏伸蚯、減少皺紋摩渺,嫩膚,治療痘瘡黑陷剂邮,具有養(yǎng)顏摇幻,護膚的功效。而且還能生津液抗斤,補充人體所需的水分囚企,具有止渴的功效。

學(xué)會愛自己瑞眼,才有能力愛他人龙宏。

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