給戰(zhàn)友們分享一個(gè)同學(xué)的優(yōu)選卡，相信也能受益勿璃。

1擒抛、你能清晰描述的案例有哪些？

隨著課程的深入补疑，經(jīng)常會(huì)會(huì)想到我身邊的一個(gè)姑娘歧沪。她是我的大學(xué)同學(xué)兼好友。她的故事莲组，要從過(guò)目不忘說(shuō)起诊胞。

回到她還是個(gè)孩子的時(shí)候，大概小學(xué)低年級(jí)吧锹杈，一次和同學(xué)們說(shuō)到一個(gè)小說(shuō)的情節(jié)撵孤，有個(gè)細(xì)節(jié)迈着，只有她說(shuō)的和別人不一樣，因?yàn)槟鞘撬類(lèi)?ài)的小說(shuō)邪码，所以她堅(jiān)持寥假。結(jié)果證明，她錯(cuò)了霞扬。雖然小伙伴的奚落讓她羞憤了好幾天糕韧，但是更大的痛苦是對(duì)自己的質(zhì)疑，為什么我那么投入的去看去記喻圃，結(jié)果卻是這樣萤彩？然后小小的她做出了一個(gè)決定，既然看了記不住斧拍，那就背下來(lái)雀扶。于是從那時(shí)起，她便開(kāi)始了抄書(shū)肆汹、背書(shū)愚墓。十幾年的反復(fù)訓(xùn)練后，到了大學(xué)幾乎到了過(guò)目不忘的水平昂勉。并且在大學(xué)四年里浪册，看完了我們學(xué)校和南京其他幾所高校里圖書(shū)館的所有文史哲類(lèi)藏書(shū)。

再說(shuō)她的英語(yǔ)學(xué)習(xí)岗照。大學(xué)時(shí)只是英語(yǔ)四六級(jí)剛剛通過(guò)的水平村象，因工作后需要接洽國(guó)外的訂單，所以重新開(kāi)始學(xué)英語(yǔ)攒至。她的學(xué)習(xí)資料和方法極其簡(jiǎn)單厚者。用的是大學(xué)四年我們的幾本英語(yǔ)教材，僅此迫吐。而方法库菲，就是背，一篇文章一篇文章的誦讀志膀，直到可以脫口而出的程度熙宇。幾年后，她的英語(yǔ)水平可以達(dá)到在談判桌上和頂級(jí)大牌廝殺的程度梧却，并屢屢拿到頂奢品牌的訂單奇颠。也在工作十年后成為了公司的二老板败去。

最后來(lái)說(shuō)說(shuō)女生繞不開(kāi)的話題放航，減肥。大學(xué)時(shí)她身高160圆裕，體重65kg广鳍，自從下決心減肥后荆几，每天跳繩1000個(gè)，持續(xù)一個(gè)月后效果并不理想赊时，于是增量到2000個(gè)一天吨铸，效果還是不明顯，于是再加祖秒。诞吱。。直到加到10000個(gè)一天竭缝，才瘦的明顯了一點(diǎn)房维。就這樣，每天10000個(gè)跳繩抬纸，雷打不動(dòng)咙俩，堅(jiān)持到大學(xué)畢業(yè)的時(shí)候，已經(jīng)瘦成了紙片人湿故。

2阿趁、根據(jù)這些案例，你還能挖掘出哪些知識(shí)坛猪？

聽(tīng)了核聚老師的考霸課程后脖阵，越發(fā)敬佩我這位好友，她就是老師課程在我身邊顯現(xiàn)成效的的最好的案例墅茉。之前對(duì)于她這些神一般的行為我的理解只是自律独撇，超級(jí)自律。但是聽(tīng)了老師的課程后躁锁，有了新的啟發(fā)纷铣，直達(dá)靈魂深處的洞察。

因?yàn)橐粋€(gè)小說(shuō)細(xì)節(jié)的沒(méi)記清战转，促使她思考自己的學(xué)習(xí)是真學(xué)習(xí)還是假學(xué)習(xí)搜立，發(fā)現(xiàn)是假學(xué)習(xí)后，絲毫不膽怯的撕開(kāi)自己槐秧，找到真相啄踊，并迅速投入到唯一正確的方法中，就是通過(guò)高頻回顧刁标，達(dá)到徹底掌握颠通。背下一本書(shū)后，又用同樣的辦法膀懈，投入到下一本書(shū)的學(xué)習(xí)顿锰，循環(huán)往復(fù)，飽讀群書(shū)，直到大學(xué)時(shí)四年的時(shí)間里可以看完全南京幾大高校全部藏書(shū)硼控。這里正是我們所講到的核心算法啊刘陶。學(xué)會(huì)一個(gè)東西??知道怎么學(xué)會(huì)的??學(xué)會(huì)更多。

英語(yǔ)的學(xué)習(xí)牢撼，現(xiàn)在市面上的的資源和方法太多了匙隔，花樣百出，信息爆炸熏版。很多學(xué)習(xí)英語(yǔ)的人纷责，往往會(huì)跟著一個(gè)方法學(xué)習(xí)一段時(shí)間，然后又投入到對(duì)另個(gè)學(xué)習(xí)方法的嘗試中撼短，就比如我自己碰逸，一會(huì)兒跟著電影原聲學(xué)英語(yǔ)，一會(huì)兒又開(kāi)始薄荷閱讀阔加，再到現(xiàn)在還聽(tīng)說(shuō)了很火的盲聽(tīng)英語(yǔ)饵史。方法學(xué)了太多，而英語(yǔ)聽(tīng)說(shuō)的這壺水卻始終燒不開(kāi)胜榔。而她胳喷，我的朋友，一套大學(xué)英語(yǔ)教材被她用到了極致夭织。里面的每一篇文章吭露，就是核聚老師講的目標(biāo)的粉末化，一篇文章可以脫口而出后尊惰，獲得巨大的滿足感讲竿，體驗(yàn)到了成功的快樂(lè)，等于上癮弄屡，再開(kāi)始第二篇题禀，第三篇的背誦，直到六本書(shū)全部拿下膀捷，也就順理成章迎來(lái)了她的高光時(shí)刻——和高奢品牌的談判廝殺迈嘹。

減肥，五花八門(mén)的產(chǎn)品和理論就更多了全庸。打開(kāi)任何一個(gè)社交媒體秀仲，繞不過(guò)去的主題之一就是它。低碳水減肥法壶笼，八小時(shí)進(jìn)食法神僵，hilt高效燃脂，魔鬼帕梅拉等等等等覆劈，而我的姑娘保礼，只用了一個(gè)她最熟悉也最容易開(kāi)展的沛励，跳繩法∶ビⅲ可是這個(gè)方法好嗎侯勉？一天到底要跳多少個(gè)鹦筹？跳多久可以瘦铝阐？跳繩會(huì)讓腿變粗嗎？我們接觸一個(gè)方法铐拐，通常會(huì)問(wèn)這些徘键，但是，這是好問(wèn)題嗎遍蟋？好問(wèn)題的關(guān)鍵要素是?能找到答案吹害，?找到答案就能扭轉(zhuǎn)一切。還有?虚青。顯然它呀，這個(gè)問(wèn)題沒(méi)有答案，有答案也扭轉(zhuǎn)不了任何局面棒厘，關(guān)鍵是do more纵穿，think less，在做中學(xué)奢人。我的姑娘居然深深的知道這一點(diǎn)谓媒，二話不說(shuō)就去跳了一個(gè)月，一個(gè)月過(guò)后何乎，體重減的并不理想句惯，她應(yīng)該是也有問(wèn)自己，是方法錯(cuò)了嗎支救？答案是沒(méi)有抢野，跳繩屬于有氧運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中會(huì)大大提高心肺功能各墨，而心肺功能的提升一定會(huì)帶來(lái)能量的加速代謝蒙保。那么接下來(lái)就只剩下一個(gè)答案了，跳的量不夠欲主。于是再加一倍邓厕，十天后上稱(chēng)，還不理想扁瓢，再加详恼。。引几。反復(fù)檢驗(yàn)昧互，反復(fù)調(diào)整挽铁，直到最后得到每天跳夠10000個(gè)就可以瘦的結(jié)論后，認(rèn)真執(zhí)行敞掘。

做完對(duì)她這個(gè)案例的分析叽掘，有種渾身通透的感覺(jué)。做好一件事玖雁，過(guò)好這一生更扁，難嗎？不難赫冬，哪里需要這么多花里胡哨的方法亦或是高大上的場(chǎng)地或硬件浓镜，一個(gè)能把最小的事情做成的最簡(jiǎn)單方法就夠了，剩下的就是去反復(fù)復(fù)制這個(gè)成功的方法劲厌，把它應(yīng)用到我們的學(xué)習(xí)和人生中去膛薛。可是做到這一步真的不難嗎补鼻？難哄啄，需要我們真的認(rèn)清自己，認(rèn)清這個(gè)世界的規(guī)律风范，才是真的懂得咨跌，才能知行合一。