我用自己學(xué)的來分析自己

3年了

我每天一點一滴地積累著心理學(xué)的知識

好讓我的心沒有那么快跑偏

我知道它的路徑

我也沒有辦法

除了知道它來了,它在作用锭部,我竟然也沒有辦法去調(diào)節(jié)自己的情緒的主控鍵

我還是會特別地?zé)┰暧魫炓钟?/p>

這所有的過程我全部經(jīng)歷一遍

然后一點點分析

一點點地書寫

我只想知道自己有沒有可能調(diào)整得回來

空間是一個好的解決方式

還有時間

除了這兩個

還有就是要有勇氣去設(shè)立界限

分析自己卡啰,卻總也沒有那種暢快淋漓的感覺

總感覺自己就像一個救火員一樣

哪里有火就去哪里

此刻我感覺自己像做錯事了一樣

特別害怕人和人的交流

我能搜索自己不如別人的所有地方

然后就是這個五歲的自己躲在30歲的我的身體后面

我沒有自己的整個信念體系

都是零散的

在我的父母那里我拿不到力量

我特別無力

但我也不指望他們會給我力量

去接納這個世界每個人都可能當(dāng)父母凶掰,不論好人壞人

在所有的父母中不是每個父母都愛自己的孩子

為什么期待別人來愛齿桃,為什么不自己搭建綠洲呢

但又如何不被他們影響洲押,勇敢的做自己呢

在這個方面我的力量是不足的

又是界限問題

把愛收獲鸿竖,把恨消融

愛和恨都不是永遠

愛自己就給別人一份理解和寬容沧竟,也徹底放過自己

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