中原焦點團(tuán)隊中28孕荠、35學(xué)員朱繼萍娩鹉，本周約練3次，角色觀察員2次稚伍，來訪者1次弯予，總分享188次。
早上六點起床个曙，想完成本周任務(wù)锈嫩，擔(dān)心白天一太忙顧不上 。頭一天晚上將表定在5：55分困檩，睡足后誰知我提前10分鐘不用鬧鈴就醒啦祠挫。這似乎是我個人的生物鐘習(xí)慣養(yǎng)成的固定記憶思維。
剛上班工作時悼沿，害怕與別人搭夜班醒不來遲到等舔，總是把表定在提前20分鐘鬧一鬧自己。幾十年的結(jié)果表明是事實上不用定表哈糟趾。
? 今天早上約練我是提前2分鐘第一個到房間的慌植，兩位老師都很謙虛悠然。來訪老師自然敞開义郑、從剛開始的沉重感到自我表達(dá)是否接納與自己和解蝶柿。咨詢師直接以差異問句開場“與什么時候相比更胡思亂想？”非驮，反復(fù)確認(rèn)知覺與具體問題的內(nèi)容交汤，短暫停留、允許來訪者的沉默與思考，一切都是那么自然而然芙扎。自己內(nèi)在感受是比較舒服星岗、流暢的完美的咨詢。
咨訪關(guān)系的牢固戒洼、信任度的建立一定是來訪者感受到舒服獲益才愿意選擇固定咨詢師俏橘。
大膽假設(shè)，小心求證圈浇。外化擬人化運用嫻熟寥掐，達(dá)到幾分是自己比較滿意？…每一句的文化慢慢的將陷入泥潭來訪者帶出漩渦磷蜀。直至最后五分鐘具體行為一小步召耘，還有嗎？比如呆在家里做美食的探索求證蠕搜，一下子來訪者的情緒就興奮起來怎茫。我也滿載而去，收獲慢慢妓灌，想著再起約練的老師們都是能吃苦、刻苦的蜜宪，愿意探索自我成長虫埂，好學(xué)習(xí)的老師。真實感動圃验，在她們的生命故事中都一直持續(xù)流淌掉伏，彼此相約的陪伴，好學(xué)與思考澳窑，值得自己慢慢品味斧散，也覺察自己有點小松懈了。
