今天愛(ài)自己的分?jǐn)?shù)是7分
我準(zhǔn)備做這些來(lái)提升愛(ài)自己并讓自己幸福：1.聽早課溺蕉，讓自己泡在高能量的環(huán)境中，混亂不安的時(shí)候問(wèn)自己要什么
2.給自己獨(dú)處的時(shí)間悼做，好好吃飯疯特，細(xì)嚼慢咽覺(jué)知呼吸，回到當(dāng)下
? ? 3.洗個(gè)熱水澡肛走，涂上自己喜歡的沐浴露漓雅，沉浸在香香的味道中
今日份感恩小確幸：
1.感恩我的床，真的好舒服，柔軟踏實(shí)邻吞，睡在上面身心靈都得到了放松组题。睡覺(jué)真是一種享受！謝謝吃衅！謝謝往踢！謝謝！
2.感恩我的住所徘层，我越來(lái)越喜歡你了峻呕，這么方便，做飯洗澡上網(wǎng)發(fā)呆想干什么就可以干什么趣效，而且這么干凈瘦癌，設(shè)計(jì)得這么完美！謝謝你來(lái)到我的生命中跷敬！我想把你打造成我的喜樂(lè)空間讯私，謝謝！謝謝西傀！謝謝斤寇！
3.感恩親愛(ài)的導(dǎo)叨，39班的課程就像是為我量身定做的拥褂，太適合自己了娘锁！感恩導(dǎo)叨無(wú)條件的愛(ài)和叮嚀，讓自己一直在這個(gè)高能量的圈子里饺鹃，沒(méi)有脫軌莫秆。感恩這份遇見和活出，我也想要活成這樣悔详。我也想要活成導(dǎo)叨這樣镊屎。深深地感恩！
4.感謝我的身體茄螃，這么敏感和精微缝驳，越來(lái)越暖和充滿陽(yáng)性力量。當(dāng)我用心撫摸我的身體的時(shí)候责蝠，身體會(huì)有反應(yīng)党巾。謝謝你做我的身體！謝謝你選擇了我霜医！我想和你好好的齿拂，我想更愛(ài)你！謝謝肴敛！謝謝署海！謝謝吗购！
5.感謝我的工作趴俘，給我現(xiàn)階段提供一個(gè)財(cái)富管道蚤吹，相對(duì)比較自由荒勇，事情少能夠有時(shí)間聽課裹刮，給我提供薪水。謝謝纳击！謝謝俏讹！謝謝蝴罪！
6.感謝我吃的每一口食物研底，都是來(lái)滋養(yǎng)我的身體的埠偿，身體細(xì)胞都好喜歡你們哦～我會(huì)越來(lái)越覺(jué)知自己吃進(jìn)去的每一口食物，讓身體棒棒的榜晦！謝謝你們冠蒋！謝謝！
