20171103晨間日記#感官慢下來壕翩,享受當(dāng)下!

韓杰晨間日記

天氣:晴
日出:6:18 日落:5:35
起床:4:00 就寢:10:00

我的第3個100天內(nèi)目標(biāo)是什么傅寡?
1放妈,每天閱讀一頁
2,隨手歸位(分4階段)
3荐操,每天聽100講一節(jié)

本周計(jì)劃
1芜抒、重聽100講(79-85節(jié))
2、學(xué)習(xí)力課程一節(jié)
3托启,一周公號素材
4宅倒,宴請準(zhǔn)備
5,2篇新媒體課思維導(dǎo)圖
6屯耸,斷舍離錄音2節(jié)
7拐迁,《從零開始學(xué)運(yùn)營》閱讀記錄
8,競品分析疗绣,淘寶上新
9线召,習(xí)慣養(yǎng)成:閱讀、運(yùn)動多矮、英語學(xué)習(xí)

【易效能三只青蛙】
昨天青蛙已完成
今日三只青蛙
下周文章素材
月檢視草稿
2個產(chǎn)品競品垂直分析

【易效能90天目標(biāo)】
每天閱讀1頁
隨手歸位(4階段)
重聽100講

?【反思】
1缓淹,哪兒有那么多需要反思的事兒,享受就好!O(∩_∩)O哈哈~

【感恩分享】
?1割卖,晚餐時(shí)間前酿,放松心態(tài),慢慢享受過程鹏溯。雖然導(dǎo)致比預(yù)定時(shí)間晚一點(diǎn)完成睡前儀式罢维,但這個過程,讓人覺得尤其幸福丙挽!感受食材一點(diǎn)點(diǎn)成為美食肺孵,飯后不著急洗刷,而是坐下來颜阐,抱著小小房子平窘,享受親子時(shí)光:跟他漫無目的聊天、表達(dá)對他的愛凳怨、回答他的十萬個為什么~之后再感受潔凈的餐桌和廚房瑰艘,準(zhǔn)備第二天早上要用的食材,打開面包機(jī)開啟許久未用的制作過程肤舞,這種感覺特別幸福和享受紫新!尤其是跟小小房子聊天的過程,回想起來李剖,胸口充滿一種愉快膨脹的氣感芒率。多么美好!

2篙顺,小小房子自己洗澡偶芍,等我看完書,過去問他洗好了嗎德玫?他告訴我全洗了匪蟀,邊說邊指給我看:“對啊,用了這個和這個配合起來化焕,這下我的頭發(fā)一定更香了萄窜!”我看著他指著專用的沐浴露和洗發(fā)水驕傲的表情,哭笑不得撒桨!心想查刻,那花“大價(jià)錢”買那么一小瓶洗發(fā)水干什么的?凤类!O(∩_∩)O哈哈~小孩子的世界八氡谩!

3谜疤,兩天主動跟房先森匯報(bào)一些瑣事佃延,表達(dá)讓他早點(diǎn)回家的期望现诀,希望他能更快樂!

4履肃,小小房子做廚師仔沿。用香薰燈蠟燭架起烤碗開啟“煮夫”經(jīng)驗(yàn)軸,很給力地居然差不多燒開了尺棋!哈哈封锉,小小房子因?yàn)橛行聵啡ぃ嗟氖澜缬迷谕嫔媳烀蚁矚g這樣的寓教于樂成福。相信小小房子也很開心。

感恩彼此成就荆残!堅(jiān)持踐行/分享美好幸福奴艾,直至美好幸福整個世界!

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