變態(tài)心理學
健康與不健康
正常狀態(tài)下的心理健康與不健康
第一單元 關于心理健康的描述性定義
身體好舞骆、情緒棒廷没、感覺幸福糊饱、社會功能正常
心理健康：內(nèi)容與現(xiàn)實一致、心理形式協(xié)調颠黎、人格相對穩(wěn)定
第二單元 評估心理健康的標準
·評估心理健康的3標準(許又新3標準)
體驗標準 心情及自我評價
操作標準 通過觀察另锋、實驗滞项、測驗(方法)
考察心理及社會功能
發(fā)展標準 一發(fā)展狀況縱向考察
體操發(fā)，就這仨
評估心理健康的10標準(郭念峰)
心理活動強度
心理活動耐受力
周期節(jié)律性
意識水平
暗示性
康復能力
心理自控力
自信心
社會交往
環(huán)境適應能力
痛苦不一定帶來成長夭坪、成長往往伴隨痛苦文判。
第三單元心理不健康狀態(tài)的分類
一般心理問題的診斷條件
1、現(xiàn)實(事件)生活室梅、工作壓力等引起內(nèi)心沖突戏仓，沖突常形，并因此而體驗到不良情緒竞惋；
2柜去、病程：持續(xù)時間一至兩個月
3、可控拆宛，社會功能略微受到影響
4嗓奢、不良情緒未泛化
嚴重心理問題的診斷條件
1.強烈的現(xiàn)實事件的刺激；
2.情緒反應強烈浑厚，短暫失去理智股耽；
3.引發(fā)癥狀的事件泛化；
4.不間斷持續(xù)2個月钳幅，間斷持續(xù)6個月物蝙；
5.嚴重影響社會功能。
第四單元 壓力與健康
從心理學角度看壓力
不關心 無反應
環(huán)境變化 評估 積極爭取
生活事件 （事件性質及自我能力）
消極放棄
壓力是壓力源和壓力反應共同構成的一種認知和行為體驗過程敢艰。
