下面記錄我早上叫我兒子起床洗漱出門的事情，這是我目前認(rèn)為最具挑戰(zhàn)性的事情。它經(jīng)常會有那么幾天好像特別嚴(yán)重眉厨，然后緩一緩，然后又來兽狭。
昨天
昨天老公和婆婆比我們早出門憾股，這跟往常不一樣鹿蜀。他們出門了，就剩下我跟我兒子在家了服球，還有十五分鐘茴恰，我們也該出門了。
小孩還是那樣不急斩熊，我跟他說往枣，快點(diǎn)起來吃青蛙了。我給他早上起來的幾件事寫了出來粉渠，畫了青蛙分冈，想引起他一些興趣。
我看時(shí)間過去了五分鐘霸株，我好著急啊雕沉，
我一邊是希望自己平靜渡处，我想告訴自己拯辙，這是他的事情，我只負(fù)責(zé)引導(dǎo)帖渠。
但是另一方面尤溜，時(shí)間很快過去肠牲，七點(diǎn)半要穿鞋子出門。
雖然我努力忍住靴跛，但是我還是催了三次：你要快一點(diǎn)了缀雳，時(shí)間很緊了，只有五分鐘了梢睛。
快去看看你還有什么青蛙沒吃肥印。
當(dāng)我催了三次的時(shí)候，我的左下腹開始痛了绝葡。其實(shí)這個(gè)位置痛已經(jīng)有一段時(shí)間了深碱，只是我沒有注意到，我著急的時(shí)候藏畅，催促別人的時(shí)候敷硅，就會這樣。
我深呼吸愉阎，我努力平靜绞蹦，但是我又希望他快一點(diǎn)。
最后榜旦，我還是爆發(fā)了幽七，沒有很強(qiáng)烈，但是帶有委屈和責(zé)備溅呢，反正是說了他幾句澡屡。我已經(jīng)忘記說了什么了猿挚。
后來我回想，為什么我要說他驶鹉。
原因竟然是绩蜻，老公和婆婆出門了，沒有人催促我們室埋。所以我要催促他辜羊。
再看到，老公或者婆婆催促我的時(shí)候词顾，我是很反感的八秃，簡直ius一炸地跳起來，心想：催什么催肉盹，我們會把握好時(shí)間昔驱。因?yàn)槲抑溃唿c(diǎn)半出門是我們的時(shí)間上忍，其實(shí)最晚可以七點(diǎn)三十五出門骤肛。我被別人催，我不喜歡別人催窍蓝。但是他們不催了腋颠，我卻要自己催促。
為什么吓笙？淑玫！
因?yàn)椋倚r(shí)候就是被父母催的面睛。我小時(shí)候就是被父母管教的絮蒿。而且我媽媽多次在眾人面前說，如果我一管不嚴(yán)叁鉴，就會不好好學(xué)習(xí)土涝。
哦，我被催眠了!
今天
今天跟平時(shí)是一樣的幌墓，老公和婆婆在家但壮，老公會有時(shí)候輕輕催一句。我反應(yīng)還好常侣。
但是
重點(diǎn)是蜡饵，一旦我開始叫孩子起床，我就如臨大敵袭祟。
我剛開始叫了幾次验残，他起來了，我說了兩次：快起來吃青蛙了巾乳。說之前我告訴自己那是他的事您没，但是可能我的潛意識還是有他一定要?jiǎng)e人催促才能完成。我說了兩次之后胆绊，我右邊的下腹開始不舒服氨鹏。
我也試著跟孩子談：我想知道你在起床這個(gè)事情上怎么想呢，之類压状。
后來好了一點(diǎn)仆抵，基本干完，準(zhǔn)備穿鞋喝水出門种冬，
結(jié)果婆婆又來一句責(zé)備說每天不喝水镣丑。
我內(nèi)心狂躁啊，我心想我的事要你管娱两，你也就只會說莺匠，哪有天天不喝水，我對這個(gè)每天很在意十兢，我們安排本來就是穿好鞋就喝水趣竣，你自己不知道不要亂說。反正好多的不滿旱物∫Ｂ疲基本都是小時(shí)候父母對我的責(zé)備我的心里的想法。不爽宵呛。
最后出門了单匣。
我沒有爆發(fā)，因?yàn)橛腥舜吡宋覀儭?/p>
哦宝穗，我的天啊封孙，可能我的潛意識里，真的讽营，必須要有人催我們一下虎忌。
有時(shí)候婆婆一句沒責(zé)備，我心里還會一直等著橱鹏。
剛剛逐字敲了合一父母第三講上的一部分內(nèi)容膜蠢，我覺得我每天早上就是在這個(gè)混亂與刻板中度過的。我時(shí)而陷入情緒當(dāng)中莉兰，焦慮時(shí)間過去挑围，緊張，害怕被責(zé)備糖荒，一會我又馬上進(jìn)入刻板杉辙，早上起來就必須要做什么事情都很快，一定要趕上校車捶朵，一定要七點(diǎn)半最遲的穿鞋時(shí)間蜘矢。
是啊狂男，養(yǎng)成好的習(xí)慣很重要的啊。
只是品腹，在這件事情里面我自己是有情緒的岖食，有情緒，我就很難放下評判舞吭，讓自己保持在河流中間泡垃。這是不利于我引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣的。如果每天都這樣發(fā)生羡鸥，孩子只會復(fù)制我的經(jīng)歷蔑穴。
2017.5.17
今天，兒子還是七點(diǎn)十分后起床惧浴。
經(jīng)過昨天的群互動(dòng)存和，我明白了自己希望兒子起床后達(dá)到的目標(biāo)有兩個(gè)，一是按順序把青蛙吃完赶舆，二是學(xué)會管理時(shí)間哑姚，時(shí)間少要做快點(diǎn)。
兒子起來后我告訴他芜茵，現(xiàn)在他要吃青蛙叙量。他有四只青蛙要吃，現(xiàn)在剩下二十分鐘九串，所以他每一個(gè)青蛙只能用五分鐘绞佩。
過程中我沒有很大的負(fù)面情緒。
我看見他穿衣服比較慢猪钮，表達(dá)：因?yàn)槟阕龅帽容^慢品山，所以你應(yīng)該早點(diǎn)起床給吃青蛙多留時(shí)間。
吃完第一只青蛙后只剩下五分鐘烤低。我說：現(xiàn)在還有五分鐘肘交，你還有三只青蛙沒吃。
結(jié)果他選了最重要的來做扑馁，尿尿和穿鞋涯呻，然后出門。
今天我順利通過了腻要。
期待明天复罐。
