文/慧兒
今天上了第五次方糖讀書會留特，主題是“我不想活在別人的眼光中纠脾。我想做自己。我想有勇氣去實(shí)現(xiàn)我的夢想和抱負(fù)蜕青。我不想再活在滿腦子的念頭里苟蹈。我想得到內(nèi)心真正的安寧∮液耍”
接觸學(xué)習(xí)心理學(xué)有十幾年了汉操，無論是參加別人的工作坊還是自己舉辦活動，遇到的人百分之九十都是女人蒙兰。正巧前兩天看了一篇調(diào)查報告磷瘤，說心理學(xué)99%的消費(fèi)者是女性，且35歲左右女性為消費(fèi)的主力軍搜变。這是為什么呢采缚？
昨天的讀書會中的一段文字正好引起了大家的話題“對于大部分的女人，從小受到的教育挠他，早就‘構(gòu)建’了她的思維模式：希望自己最好永遠(yuǎn)是父母的女兒扳抽，某某的閨蜜/好友，某個單位的員工，男人的女朋友贸呢、妻子镰烧，孩子的母親、祖母……唯獨(dú)楞陷，不強(qiáng)調(diào)成為她自己怔鳖。
女人，活在各種關(guān)系里：在各種關(guān)系里固蛾，做奉獻(xiàn)结执、搞平衡、看臉色艾凯、討歡心献幔。這幾乎成為了女人生命不能承受之重。為什么趾诗？
女人想要去愛人蜡感、與人聯(lián)結(jié)的天性，會比男人更享受置身于‘關(guān)系’里的感覺恃泪。而男人相對于更喜歡那種‘我就是我铸敏，是不一樣的焰火’的獨(dú)立∥虮茫”
這節(jié)課正好選的時間特冷杈笔，又有些晚，發(fā)布消息的時間也有些急糕非。所以只有我們?nèi)删摺５睬樾Ч銎娴暮谩Ｎ覀內(nèi)际菋寢屝喾剩家驗(yàn)榧彝セ蚨嗷蛏俚耐俗尳ぃ谧x到這里的時候共情效果特別好。
一位媽媽忍不住淚流滿面衡招，說：“結(jié)婚之前篱昔，我每周都有自己的逛街時間，有孩子后始腾，這個時間變成了陪孩子州刽，一直以為自己不需要這種面對自己的時間了，當(dāng)看到這段話浪箭，我突然明白穗椅，我很需要這樣的單獨(dú)愛自己的時間，突然明白了自己那不經(jīng)意的心情不好是為什么了奶栖，我太為家庭奉獻(xiàn)而很少想自己匹表∶趴溃”
這大概就是讀書會的力量和意義所在，我們經(jīng)常壓抑的袍镀、不知道怎么表達(dá)的情緒疙瘩默蚌，突然間會通過書里的或者別人的話觸動自己，突然間明白苇羡，這就是我想要表達(dá)卻一直沒有說出來的話俺裎！
當(dāng)讀到“沉溺在這些關(guān)系里太久宣虾，把自己是誰都忘記了，早已變成了面目模糊的‘某某的女兒’‘某某的妻子’‘某某的媽媽’温数。這時绣硝，她才會發(fā)覺，這么多年撑刺，原來自己耗掉那么多精力鹉胖，專注于維系一段段關(guān)系，唯獨(dú)遺忘了自己够傍，遺忘了自己的本來面目甫菠，遺忘了自己內(nèi)在的渴望和熱情∶嵬停”
“你何苦把自己活得這么卑微寂诱？”我們都在問自己。
“現(xiàn)在安聘，你可不可以痰洒，暫時把自己從各種與別人的關(guān)系里解放出來，把注意力收回到自己身上呢浴韭？”讀到這丘喻，我心里為之一震，同時也問大家念颈，“對這句話有什么感覺泉粉？”
“我感覺找到了方向×穹迹”有人回答嗡靡。
敘事療法的力量或者說智慧的力量，不能總是先天得到窟感，而是通過一點(diǎn)點(diǎn)的學(xué)習(xí)而越積越多叽躯，最終我們都會向更好、更快樂肌括、更坦然的自己邁出更多的步伐点骑。
這大概就是線下讀書會比線上讀書會深情觸摸到的地方酣难，我們不僅僅能感知書中的內(nèi)容，更能被實(shí)際的讀書氛圍黑滴、情感力量所浸泡憨募，更容易在傷痛中開出更美麗的花。
生而為人袁辈，誰不糾結(jié)菜谣，誰沒有內(nèi)耗？
方糖讀書會晚缩，我會陪著你一起去找怎么辦的答案尾膊。
“越是費(fèi)盡勇氣去掩藏心中的秘密，那些秘密會像黑洞一樣荞彼，吞噬掉我們更多的勇氣冈敛。而生命的能量，就內(nèi)耗在這些黑洞里。”
而我們的讀書會沽瘦，會讓你在安全的環(huán)境中窜觉，面對自己，面對那一段段生命故事里的真實(shí)的自己，而不是“想象”中的自己，會讓你有力氣去穿越痛，找到力量與底氣滩届。
