這一部分主要內(nèi)容可以用一句話概括：通過(guò)不斷的刻意練習(xí)茎芭，一項(xiàng)技能從不熟悉到熟悉揖膜，就是意識(shí)思維轉(zhuǎn)化為無(wú)意識(shí)思維的過(guò)程。
兩個(gè)現(xiàn)象：
1手受傷了梅桩，感覺(jué)時(shí)間變慢了壹粟。2尋找一個(gè)問(wèn)題答案，被困住了摘投，轉(zhuǎn)投另一個(gè)問(wèn)題卻在無(wú)意中找到了原問(wèn)題答案煮寡。
理論：
不斷練習(xí)，從不熟悉到熟練的過(guò)程犀呼。當(dāng)你不熟悉時(shí)就像在叢林中走路幸撕，得用刀劈開(kāi)一條路，很費(fèi)力外臂，但是一旦有了路坐儿，就會(huì)走的很快，甚至跑宋光。不熟悉的時(shí)候是用意識(shí)思維在思考貌矿，意識(shí)思維需要處理大量的信息，處理的一定很慢（因?yàn)槎啵?/p>
練習(xí)到熟練的過(guò)程是信息組塊的過(guò)程罪佳，組塊是思維的一種能力逛漫，它可以吸收眾多信息，找到和諧的或邏輯上持續(xù)的延展并將此融入到一個(gè)精神文檔之中赘艳，然后就可以像是一條單獨(dú)信息那樣對(duì)整個(gè)精神文檔進(jìn)行處理酌毡。這是在訓(xùn)練中不知不覺(jué)提升的能力。
當(dāng)熟練以后蕾管，處理問(wèn)題變?yōu)橛幸庾R(shí)思維和無(wú)意識(shí)思維共同進(jìn)行枷踏。而且大部分信息是由無(wú)意識(shí)思維處理的，這樣有意識(shí)思維觀察的內(nèi)容變少掰曾。（但總體信息量要比沒(méi)有經(jīng)過(guò)訓(xùn)練的人多好多旭蠕，因?yàn)闆](méi)有經(jīng)過(guò)訓(xùn)練的人沒(méi)辦法啟動(dòng)無(wú)意識(shí)思維。）那么有意識(shí)思維只需要處理一個(gè)點(diǎn)的內(nèi)容（專注力提高），在同樣的時(shí)間內(nèi)處理的速度變快（內(nèi)容變少）掏熬，所以感覺(jué)時(shí)間變慢佑稠。
前面兩個(gè)問(wèn)題的解答。
1手受傷孽江，關(guān)注點(diǎn)在自己手上讶坯，忽略其它的事情。本能的把注意力集中在一小塊重要信息上岗屏，這樣處理器就可以當(dāng)它是以大字體顯示那樣對(duì)其進(jìn)行分解辆琅，效率變高，感覺(jué)時(shí)間變慢这刷。
2這是從有意識(shí)解答問(wèn)題變?yōu)闊o(wú)意識(shí)解答問(wèn)題婉烟。尋找答案過(guò)程會(huì)攝入大量技術(shù)信息，大腦用某種方式匯總信息暇屋，從而形成深刻理解似袁，這些理解的迸發(fā)并不像是數(shù)字上結(jié)合，而像音樂(lè)微風(fēng)般自然咐刨。這些跳躍的關(guān)鍵就是相互之間的聯(lián)系昙衅，身體中的某個(gè)部位把所有的知識(shí)協(xié)調(diào)在一起，使之膠化成力量的迸發(fā)定鸟，忽然之間本來(lái)難以理解的事物都一下子變得清楚明朗了（當(dāng)然吸收大量信息時(shí)必須思考而涉，在思考中才能迸發(fā)，例如背誦）联予。
