正是因?yàn)榘⒛z是一種很不錯(cuò)的滋補(bǔ)佳品牺弄，所以很多人都會(huì)盲目的認(rèn)為阿膠具有有病治病，無(wú)病防病的作用宜狐。
對(duì)于“女人補(bǔ)血吃什么好”的問(wèn)題势告，相信很多人首先就會(huì)想到阿膠。對(duì)于阿膠的功效與作用我們也都相對(duì)比較了解抚恒，阿膠主要是用來(lái)補(bǔ)血滋陰咱台，潤(rùn)燥，止血俭驮。用于血虛萎黃回溺，眩暈心悸，心煩不眠混萝，肺燥咳嗽等遗遵。
滋寶阿膠糕小編告訴你，其實(shí)不然逸嘀，阿膠也存在一定的副作用车要，而且并不是每一個(gè)人都適合吃阿膠補(bǔ)血的，如果吃錯(cuò)了崭倘，反而會(huì)讓你越補(bǔ)越虛翼岁。以下五種人不適合吃阿膠：
（圖一）
一、愛(ài)上火的人不宜吃阿膠司光。比如心火琅坡、肝火、肺火残家，甚至陰虛有火的人榆俺，如果只用阿膠，還會(huì)出現(xiàn)虛不受補(bǔ)的情況，火會(huì)越來(lái)越大谴仙。
二迂求、體內(nèi)濕邪重的人不宜吃阿膠』味澹可表現(xiàn)為口干口苦口黏、乏力毫玖、頭暈或者頭迷糊掀虎、肚子脹、大便不好付枫，最重要的是舌苔厚膩烹玉，或者白或者黃。
三阐滩、有傷口的人不宜吃阿膠二打。阿膠是活血的，所以如果有傷口就不能馬上吃掂榔，等傷口結(jié)疤了再吃继效，不然傷口結(jié)不起來(lái)。
四装获、體內(nèi)有淤血的人不宜吃阿膠瑞信。膚色晦黯，色素沉著穴豫，容易出現(xiàn)瘀斑凡简，口唇黯淡，舌黯或有瘀點(diǎn)精肃，舌下絡(luò)脈紫黯或增粗秤涩，脈澀。女性常常月經(jīng)不好司抱，一般是拖后筐眷、有血塊、肚子疼状植、顏色黑浊竟，月經(jīng)期短等。
五津畸、脾虛者不宜吃阿膠振定。即消化功能低下的人，主要表現(xiàn)是食少肉拓，大便溏爛或先干后溏后频，倦怠乏力、面色萎黃等。雖然沒(méi)有脾虛不能吃阿膠的規(guī)定卑惜，但阿膠質(zhì)地粘稠容易阻礙脾胃功能膏执，尤其是脾虛氣滯食少腹脹的患者不適合吃。如果一定要吃需要配伍理氣消食藥制約阿膠的滋膩之性方可露久。
（圖二）
健康提示：
一更米、服用阿膠后，如果出現(xiàn)腸胃不適等癥狀毫痕，可暫時(shí)停用一段時(shí)間征峦，吃清淡飲食。待脾胃功能恢復(fù)正常后消请，再根據(jù)情況服用阿膠栏笆。
二、阿膠的氣味比較濃烈臊泰，如果直接沖服蛉加，不僅腥膩，味道也不好缸逃。中醫(yī)建議针饥，塊狀阿膠，要將其砸成小塊察滑，越小越好打厘，這樣可以方便融化。將阿膠塊贺辰、冰糖户盯、黃酒等一起放入一個(gè)金屬容器內(nèi)，上火蒸饲化，時(shí)間是30--45分鐘莽鸭，大火燒開(kāi)后，再改小火慢蒸吃靠。蒸化的阿膠晾涼后會(huì)變黏變稠硫眨，即可食用。
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