加油衅斩!趕跑周四綜合征
周四是個魔性的日子您宪,經(jīng)歷了前四天的努力溜畅,往往會感到疲憊怠晴,想到周五的時光有有點興奮稿械,開始運動的第三天,果然沒有堅持住每晚的2公里,而是頹廢在家中寫文字。
今天真的有點累了,休息一下才會有更好的精力去拼搏错英,我昨天沒有寫文今天要補上來~~~我給自己的懶惰找了三四個理由判哥,但只有一個結果侯谁,那就是放棄2公里。
阿玖伊脓,請你堅持!
今天的記錄
早餐:
臘八粥一份
午餐:
番茄雞蛋套餐
晚餐:
上次忍痛控制自己沒吃的地瓜干
運動:
只有日趁浊穑活動