中年期一般指35~60歲這段時期。
中年期的更年期
更年期的年齡在50歲左右贸辈， 有女性更年期和男性更年期之分凸椿，女性更年期的年齡早于男性。
一饰抒，女性更年期
多數(shù)婦女的更年期發(fā)生在45~55歲肮砾，一般延續(xù)8~12年。
二袋坑，男性更年期
男性更年期是性器官開始萎縮仗处，性功能由旺盛到衰減的變化過程。
對中年期心理發(fā)展的理解和認(rèn)識
一枣宫，中年轉(zhuǎn)換期
萊文森把人生的40~60歲劃為中年期婆誓。他指出囤官，這一時期經(jīng)歷中年轉(zhuǎn)換期40~45歲呻纹，達到中年高峰期55~60歲秦爆。 在轉(zhuǎn)折時期娩怎，人們會 改變過去建立起來的東西，重新建立新的系統(tǒng)庆聘。經(jīng)歷轉(zhuǎn)折后题禀，進入比較穩(wěn)定的時期馍资，這時期會建立自己的價值觀竭沫、信念和個人優(yōu)勢燥翅。
二，中年期是人生的特殊時期
三蜕提，中年人在家庭中的角色
古德爾指出森书，中年期存在著痛苦的轉(zhuǎn)折，經(jīng)過轉(zhuǎn)折之后，個體會變的積極和樂觀拄氯。
四，中年期是充滿挑戰(zhàn)的人生階段
中年期的認(rèn)識發(fā)展
一它浅，中年期思維發(fā)展的一般特點
（一）中年期思維的現(xiàn)實性译柏、靈活性和智慧性
（二）中年期辯證邏輯思維的進一步發(fā)展
二，中年期的智力發(fā)展
（一）早期對中老年期治理發(fā)展趨勢的觀點
（二）特殊智力學(xué)說
卡特爾提出成人智力的兩種基本形式:液態(tài)智力和 晶態(tài)智力姐霍。
液態(tài)智力是指加工處理信息和問題解決的基本過程的能力鄙麦。
靜態(tài)智力是通過掌握社會文化經(jīng)驗而獲得的智力也稱文化知識智力。
在青年期兩種智力都隨年齡的增長而提高镊折。在成人階段胯府，液態(tài)智力開始下降，出現(xiàn)衰退的趨勢恨胚，而靜智力的發(fā)展一直保持相對的穩(wěn)定并隨知識和經(jīng)驗的積累骂因，在中老年期仍成一定的上升趨勢。
中年期的個性和社會性發(fā)展
第一赃泡，中年期自我意識的發(fā)展
自我是人格的重要組成部分寒波，自我的發(fā)展實際上是人格發(fā)展的基礎(chǔ)。
（一）關(guān)于自我的概念
第一升熊，自我是人格的核心俄烁。認(rèn)識人格的發(fā)展，必須了解自我的發(fā)展级野。
第二页屠，自我是第一“組織者”。 自我具有整合能力蓖柔，對道德辰企、價值、目的和思想過程進行整合渊抽。
第三蟆豫，自我的改變意味著個體的思想、價值懒闷、道德十减、目標(biāo)等組織方式的改變。
第四愤估，自我的發(fā)展是個體與環(huán)境相互作用的結(jié)果帮辟。
（二）成年期的自我發(fā)展水平（經(jīng)歷四階段）
尊奉者水平，公平水平玩焰，自主水平由驹，整和水平。
（三）影響自我發(fā)展水平的因素:
1.年齡因素。研究表明蔓榄，自我發(fā)展與年齡有一定的關(guān)聯(lián)并炮。
2.受教育水平。
自我發(fā)展與個體受教育水平具有密切的關(guān)系甥郑。
3.認(rèn)知發(fā)展水平逃魄。認(rèn)知發(fā)展水平是影響自我發(fā)展的一個重要變量，兩者之間具有密切的關(guān)系澜搅。
二伍俘，中年期的人格特征
（一）中年期人格結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定性
（二）中年期人格的成熟性
1.內(nèi)省日趨明顯
2.心理防御機制日趨成熟
3.為人處事日趨圓通
（三）適應(yīng)環(huán)境的控制理論
人格是個體對外部世界的態(tài)度及其獨特的行為方式系統(tǒng)，個體與外部環(huán)境的交互作用是人格的重要組成部分勉躺。
控制理論認(rèn)為癌瘾，控制是人類發(fā)展的中心主題， 人的行為控制系統(tǒng)分為兩類:初級控制和刺激控制饵溅。
初級控制是指人類通過改造環(huán)境而控制環(huán)境的企圖妨退， 次級控制是指人類透過改變自己以順應(yīng)環(huán)境的企圖。 就其實質(zhì)而言蜕企，初級控制是創(chuàng)造性的 適應(yīng)環(huán)境的行為系統(tǒng)碧注，而 次級控制則屬于 被動適應(yīng)環(huán)境的行為方式系統(tǒng)。
