關(guān)于孕期是否需要喝更多的水届腐，答案是肯定的铁坎。下面我將列出如下幾個(gè)原因：
1，水是人體內(nèi)重要的溶劑犁苏，各類營養(yǎng)在體內(nèi)的吸收和運(yùn)轉(zhuǎn)都離不開水硬萍。孕期更要保證水的供給充足，以滿足體內(nèi)的血液總?cè)萘繉⒃黾拥男枰ㄔ衅谘萘繉?huì)增加40%～50%围详，需要更多的水分）朴乖。
2，孕期分泌物增多助赞，容易引發(fā)炎癥买羞。如果飲水量不足會(huì)使尿量減少，不能及時(shí)沖洗尿道雹食，細(xì)菌易進(jìn)去泌尿系統(tǒng)畜普，導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)感染。多飲水群叶、多排尿有助于保持泌尿系統(tǒng)潔凈吃挑。
3，孕期適量飲水還可減少體內(nèi)水分潴留街立，減少妊娠水腫的發(fā)生舶衬，加速尿從膀胱排出和大便從腸內(nèi)排出，以防止發(fā)生便秘几晤。
4约炎，多喝水植阴，羊水足蟹瘾，幫助孕婦身體降溫，保證母嬰健康掠手。
5憾朴，孕期你的行為習(xí)慣會(huì)影響到你的寶寶，寶寶出生后也會(huì)更愿意喝水喷鸽。
6众雷，如果孕晚期出現(xiàn)水腫的話，那么睡前一小時(shí)就不要再喝水了。
