心理現(xiàn)象包括內(nèi)心的心理活動(dòng)，也包括外部的行為表現(xiàn)。
現(xiàn)代社會普遍認(rèn)為：咨詢就是通過交談的方式給他人提供幫助压真。咨詢滲透在人們生活的方方面面苦掘，如升學(xué)咨詢、管理咨詢鞍恢、法律咨詢、理財(cái)咨詢、保健咨詢娘扩，社會上總有一些人通過交談的方式幫助另一些人，而且每一種咨詢活動(dòng)或多或少帶有某種專業(yè)特色壮锻，甚至成為職業(yè)活動(dòng)琐旁。
心理咨詢就是特指具有心理學(xué)專業(yè)特色的助人行為或職業(yè)活動(dòng)，即心理咨詢工作者或從業(yè)者幫助求助者去緩解和消除其心理方面的特定問題猜绣。心理咨詢主要涉及心理問題中的心理迷茫和心理失衡灰殴。心理咨詢具有心理性、發(fā)展性和自助性三大特征掰邢。心理性是心理活動(dòng)的內(nèi)容特征牺陶，發(fā)展性是心理咨詢工作的目標(biāo)特征，自助性是心理咨詢活動(dòng)的性質(zhì)特征辣之。
心理咨詢首要職能是將心理咨詢作為職業(yè)性的活動(dòng)或工作來從事和拓展掰伸，也就是通過交談的方式，運(yùn)用心理學(xué)諸多原理以及心理咨詢的一系列技術(shù)去幫助來訪者改變現(xiàn)狀召烂、獲得積極持久的心理發(fā)展碱工。
要建立心理咨詢，就先要存在咨訪關(guān)系，即心理咨詢師和來訪者怕篷。咨訪關(guān)系有三個(gè)特征：一是職業(yè)性历筝，二是時(shí)限性，三是平等性廊谓。心理咨詢活動(dòng)具備三個(gè)要素：心理問題梳猪、求助者和心理咨詢師。
心理問題與人的認(rèn)知蒸痹、情感春弥、意志、行為相關(guān)叠荠，心理問題分兩大類：心理正常者的心理問題和心理異常者的心理問題匿沛。自卑焦慮消沉和孤僻都是常見心理問題。
心理問題具有普遍性榛鼎。人在成長過程中逃呼，會過到學(xué)校專業(yè)遴選職業(yè)崗位抉擇等引發(fā)知情意行方面的糾結(jié)，雖未影響心理健康者娱，但也導(dǎo)致心理迷茫抡笼，這通常稱為發(fā)展性心理問題。而某些人在某個(gè)階段出現(xiàn)了某種程度心理異常黄鳍，如抑郁發(fā)作推姻、驚恐發(fā)作、應(yīng)激障礙等框沟，不僅自身心理健康遭到破壞藏古，還影響到身體健康、學(xué)習(xí)工作效率降低街望、社會適應(yīng)人際和諧校翔，這就變成健康性心理問題。
心理異吃智埃可分為兩大類：一是無病理性變化心理異常防症，也稱一般心理問題；二是屬于病理性心理異常哎甲，也稱心理障礙（精神障礙）蔫敲。
按心理問題嚴(yán)重程度，采取不同臨床處置方式方法炭玫。心理迷茫和心理失衡可通過心理咨詢來解除奈嘿，心理障礙不僅需要心理治療，更需要經(jīng)由藥物治療來緩解和治愈吞加，在此期間裙犹，心理咨詢可作為輔助治療手段尽狠。
