你生而有翼夯秃，為何竟愿一生匍匐前行座咆，形如蟲蟻。
上周就開始上班寝并，很難進入工作狀態(tài)箫措，渙散的精神終究有那么大的能量驅(qū)趕著自己的意志力，好在這一周回來了衬潦， 注意力開始集中了斤蔓，開始少刷微博了，開始進入工作狀態(tài)了镀岛，開始看書了弦牡，開始練琴了。
系統(tǒng)學習的重要性：在finger上面報了一門課程漂羊，督促自己練琴驾锰，每天至少練習一個小時，這個禮拜做到每天都在練習走越，也深深感受到一天天的進步椭豫，不管回家多晚，也要抱起吉他，彈上一小段赏酥，完成每天的任務量喳整。本門課程從理論到基礎到和弦再到深入，老師系統(tǒng)講解彈奏吉他的要素裸扶，老實說框都，之前自己琢磨的時候連基本和弦都記不住，只記得住手勢呵晨。經(jīng)過這周的訓練魏保，經(jīng)過基本的訓練，至少什么和弦能知道摸屠，并能生澀彈奏《少年錦時》谓罗，課程教的第一首和弦伴奏曲子，屬于基礎比較簡單型餐塘。
于是乎妥衣，得到上面也開始學習武志紅的心理課，開頭喜歡的詩句也是從武志紅的博客中看來戒傻，句子如此簡單税手，卻那么堅強有力，鞭笞著我張開雙翼需纳，奮力翱翔芦倒，而不是裹足不行，生命綿延不翩，拓展生命的寬度兵扬，多了解世界，多研究學問口蝠，多‘了解自己器钟。潛意識即命運，仔細想想自己常說的一些話妙蔗，一些口頭禪傲霸，對照課程，了解自己的潛意識眉反，原來單單“好煩”竟然可以引申出這么多問題昙啄。這些天，看了一些書寸五、電視梳凛、電影，聽了心理課梳杏，冥冥之中這些東西似乎都在告訴我一件事：我需要直視自己的一切韧拒，好的壞的淹接，無論是敏感的自卑的，還是自信的值得頌揚的叛溢，要真誠蹈集，真誠待人待事，別人別事才能真誠回饋雇初，才能互相感受人情冷暖，喜他喜减响，悲他悲靖诗。
看了《跟任何人都聊得來》一書，溝通的技巧支示，知己知彼是前提刊橘，根據(jù)書本的描述對照自己的做法， 書中最有意思的是測試颂鸿，一大堆題目的答案來測試你的性格促绵， 外向型：你就像太陽能電池板一樣，和他人在一起時你會獲得能量嘴纺，而且在集體環(huán)境中你會非常興奮败晴。你不害怕與他人分享自己的觀點，你會迅速作出反應栽渴。以為著在交談中你很自如尖坤，并且通過和他人的談話可以形成自己的觀點，在你看來闲擦，朋友多多益善慢味。交談比書寫更為自然，如果收到了他人的郵件墅冷，你會拿起電話直接和對方聊一聊而不是回信纯路，一般而言，你的思想允許你同時做幾件事寞忿。有時內(nèi)向驰唬，有時外向：如果在社交場合待得太久，即使再愉悅罐脊，你也會覺得焦躁不安寧定嗓。就這樣，循環(huán)往復萍桌，直到再次出現(xiàn)社交時間過長為止宵溅。這個時候，你發(fā)現(xiàn)自己又一次需要從中脫身上炎。在和他人的交談中思考問題并不困難恃逻，但是雏搂，你總是在交談之后一個人時才能夠真正理清自己的思路。你需要完全不同的兩世界（外向型和內(nèi)向型）寇损，只有在兩者中交替凸郑，你才能真正找到自我，獲得恢復矛市。內(nèi)向型芙沥，可能你并不害羞，但是浊吏，社交場合持續(xù)得越長而昨，你就越覺得疲憊。你非常需要獨處的時間找田，就像一塊充電電池一樣歌憨，利用獨處再次給自己充電。相比較一些泛泛之交墩衙，逆風喜歡和三五知己在一起聊天务嫡。在多數(shù)的交談當中，你都會語塞漆改，等交談結(jié)束好一會兒了心铃，你猜想起來當時該怎么表達。這是因為你喜歡獨自一人挫剑，安安靜靜的時候梳理思路于个。你是個很好的傾聽者，因為你喜歡深入思考問題暮顺，注意力能夠高度集中于一件事厅篓。如果有人給你留語音郵件，你很可能以寫信的方式回復對方捶码，因為這樣你更容易將自己的想法表達清楚羽氮。
運動：運動天數(shù)五天，讓運動成為習慣惫恼，有氧配合著胸背臀大肌群的訓練
再接再厲档押，讓翅膀舞動起來吧
