張夢婕
寧波達(dá)沃國際貨運代理有限公司
【日精進(jìn)打卡第327天】
【知～學(xué)習(xí)】
誦讀<<六項精進(jìn)大綱>>1遍? 共420遍口芍。
誦讀<<大學(xué)>>1遍? ? ? 共115我7遍蠢笋。
學(xué)習(xí)《母親的教誨改變我的一生》
讀誦《道德經(jīng)》（今天學(xué)未習(xí)）
學(xué)習(xí)《了凡四訓(xùn)》（未學(xué)）
【行～實踐】
一、修身：（對自己人）
1驰贷、6點晨間瑜伽喚醒（已完成）
2盛嘿、每天午睡半小時（已完成）
二、齊家：（對家庭和家人）
1括袒、帶娃學(xué)習(xí)斑馬英語
2次兆、讀繪本給娃聽
3、和媽媽視頻（未完成）
三锹锰、建功：（對工作）
1芥炭、幫小周處理幾票單子的事情。
2恃慧、boss直聘招人
3园蝠、一直在跟的客戶今天終于有點成效了。
｛積善｝：發(fā)愿從2018年6月11日起做善事糕伐，直至往生那一刻砰琢！
名人名言：
利用好碎片時間。人與人之間的距離就是在碎片時間里拉開的。有意識地讓自己的時間充實起來陪汽，自己的提升才會慢慢積累起來训唱。
【反省】
1、感覺自己的日常生活工作習(xí)慣不好挚冤，需要改變自己的習(xí)慣
2况增、對待孩子有時候還是缺乏耐心
今日反省：
努力不是說說而已训挡，有計劃去實施每一步才重要澳骤。
感悟：
行業(yè)危機(jī)一直存在，感覺不努力就會被淘汰澜薄。
人再忙什么也能擠出時間來給完全給自己为肮，功利的學(xué)習(xí)是為了生活，不功利的學(xué)習(xí)是為了自己肤京；如果只忙碌于生活的焦慮而不重視內(nèi)心的需求的話颊艳，我們的精神世界就很容易出問題。
多吃蔬果多喝水
同時注意蔬果選擇忘分，順應(yīng)時節(jié)來吃最好棋枕，高飽腹低GI的更有利于維持身材。不喜歡喝白開水也可以放大麥茶包妒峦、水果茶包之類的茶包重斑。早起喝水，清腸解毒肯骇，多喝水還
感謝：
1窥浪、感謝金總讓我學(xué)習(xí)了六項精進(jìn)
2、感謝爸媽對家里的付出
3笛丙、婆婆幫忙帶孩子
4寒矿、感謝老公對我的用心，對家里的付出
5若债、感謝威波學(xué)長義務(wù)來公司指導(dǎo)
6.感謝每天出現(xiàn)在身邊的好事或不好的事符相，好人或不好的人，都是來助我修行的蠢琳！
7.感恩身邊出現(xiàn)的每一個人啊终，都來度我和修行的。
[志愿]
公司做大做強(qiáng)傲须，做一個好媽媽蓝牲，好妻子，還有最好的自己泰讽。
【打卡始于2018.06.11持續(xù)打卡于2019年7月08號】
