微笑抛虏，對我來說一點都不陌生，甚至可以說太容易了套才。因為我從小就是一個愛笑的女孩迂猴，既害羞又常常面帶微笑。
可是說實話背伴，我有時候都有點討厭自己這個愛笑的習(xí)慣沸毁。我總覺得自己太愛笑了，有點用力過猛的感覺傻寂∠⒊撸可是自己又控制不了，就是忍不住想笑疾掰。所以搂誉，我某些時候特別羨慕那些高冷范的女人，覺得她們特別的深沉静檬、有內(nèi)涵炭懊、有神秘感、有魅力拂檩。
不過愛笑的特質(zhì)也為我?guī)砹撕芏嗟暮锰幜菟洌疑磉叺呐笥讯枷矚g和我相處，他們覺得和我在一起特別的輕松广恢、舒心凯旋。我的朋友們之間，有些是“敵人”钉迷，可是他們卻都和我是很好的朋友至非。
愛笑也為我的工作加了分，記得剛畢業(yè)去找工作的時候糠聪，只要面試的是服務(wù)行業(yè)荒椭，基本上我都能被錄取，因為面試官覺得我特別的有親和力舰蟆。
就拿目前的餐飲工作來說趣惠，也剛好發(fā)揮了我的特質(zhì)狸棍，因為我總是用微笑來迎接顧客。哪怕是和老公拌了嘴味悄，心情很郁悶的時候草戈，在面對顧客的那一刻我也會努力保持微笑。微笑可能已經(jīng)刻進(jìn)我的骨子里了侍瑟。
我覺得微笑是假裝不來的唐片，當(dāng)我們能情不自禁的展現(xiàn)微笑的那一刻，我們的內(nèi)心一定是愉悅的涨颜，積極向上的费韭。所以，我覺得微笑也體現(xiàn)了我們的生活狀態(tài)庭瑰。
自爆一個丑聞吧星持！曾有一段時間，我和老公吵架吵得很厲害弹灭，甚至有了分開的念頭督暂。那時候我心里每天都很煩悶，看到他就心煩鲤屡。我的內(nèi)心非常的折磨拐揭，覺得自己的生活一片灰暗冤寿。
就在那段時間里戚揭，我真的不會微笑了放航，哪怕看到孩子做了一些有趣的事情携取，也是笑不出來劳景。在店里工作的時候巷嚣，看到顧客也不再是面帶微笑了费什，有些心不在焉伟墙，顧客的去留好像都和我無關(guān)翘鸭。那個時候的自己真的很可怕。
我覺得戳葵，一個人如果能夠每天保持微笑就乓，那他的內(nèi)心世界一定是充滿陽光的。哪怕生活沒有那么的美好拱烁，他的心態(tài)一定是健康的生蚁，他對未來也是充滿著希望的。
可是戏自，隨著我們年齡的漸漸增長邦投，我們身上的責(zé)任越來越重，我們遇到的挫折越來越多擅笔，煩惱也越來越多志衣，我們臉上的笑容就越來越少了屯援。有些人甚至不會微笑了。
書中說念脯，如果你不習(xí)慣微笑狞洋，也請努力試試。你可以對著鏡子練習(xí)微笑和二，或是獨自一人的時候吹個口哨徘铝、哼個小曲，假裝很開心惯吕，這個舉動會令你真的開心起來惕它。
心理學(xué)家認(rèn)為，人們往往認(rèn)為感覺先于行為废登，但實際上淹魄，感覺與行為是同步的。相較于情緒堡距，個人意志對行為的影響更為直接甲锡，只要調(diào)整行為，我們就能夠間接的調(diào)整情緒羽戒。
所以缤沦，想要找回丟失的快樂，就請愉快地坐直身體易稠，愉快地談天或是做事缸废，感覺快樂已經(jīng)回到了你的身邊。這是通向快樂的最佳途徑驶社。不妨讓我們一起試試吧企量！
