你有沒(méi)有習(xí)慣性的拿起手機(jī)后，就放下不了颅停？
你有沒(méi)有視手機(jī)如命谓晌，就算沒(méi)啥玩的也要翻出手機(jī)鼓搗一般？
你有沒(méi)有過(guò)給自己立下一天只能玩一小時(shí)的手機(jī)癞揉，最后又安慰自己說(shuō)下次不會(huì)這樣了纸肉？
......
手機(jī)確實(shí)給我?guī)?lái)了太多的方便，但是不自律的話喊熟，只會(huì)演變成手機(jī)玩我們柏肪，而不是我們玩手機(jī)。因?yàn)槲覀儗?duì)手機(jī)愛(ài)不釋手逊移，所以我們對(duì)身邊發(fā)生的視而不見(jiàn)预吆。試著放下手機(jī)，腦子中思考的真的會(huì)不一樣胳泉。就拿我自己來(lái)說(shuō)拐叉，現(xiàn)在只要一拿起手機(jī)，我就有種呆若木雞的感覺(jué)扇商，完全不知道自己該干些啥凤瘦，想些啥，大腦一片空白案铺。放下手機(jī)蔬芥，就自在了。哪怕是發(fā)呆也是值得的，腦子中想法笔诵，不會(huì)被手機(jī)牽著走返吻。
每天應(yīng)該給自己發(fā)呆思考的時(shí)間，這段時(shí)間里乎婿，不要碰手機(jī)测僵，你會(huì)清醒很多。多去遠(yuǎn)眺遠(yuǎn)眺谢翎，或者做些家務(wù)事捍靠，看看書，觀察觀察周邊森逮，不管哪種榨婆，都是可以的。
