“強者征服今天悦荒，懦夫哀嘆昨天，懶漢坐等明天”---------------《一年頂十年》
《一年頂十年》作者提出時間就是生命這個強有力的觀點確實令人震撼，我們都知道時間彌足珍貴，可又在不知不覺中浪費了不少時間构哺。說個比較恐怖的事情，2020年又將過去一半了战坤，用我們領導的話來說曙强，他還沒開始掙錢呢？還沒開始讀書途茫、還沒開始許多...............時間怎么就過去了一半了碟嘴。
剽悍一只貓撰寫的這本《一年頂十年》，是朋友圈一位美女四星推薦的讀物囊卜。索性也跟風買來看看臀防。
以下是我用便簽記錄在書本扉頁的信息眠菇。
購買地點：京東
購買時間：5/11
開始讀書：5/14
讀完本書：5/18
因為書本不厚，內(nèi)容也比較淺顯易懂袱衷，我用了5天零碎時間快速將其讀完捎废，并針對我認為對自己較有用的部分做好了讀書筆記。書中主要從貓叔主要以自己的人生經(jīng)歷出發(fā)所總結的一些列踐行成功的方法及行動理念致燥，歸根結底登疗，要想成功需要方法+實際行動+總結分享。
全書分為三個大的部分基礎--》升級--》終極共17個話題嫌蚤，就我目前的情況來看對我比較有用且實用的部分主要集中在基礎和升級部分辐益。
以下是我羅列出對我較有用的部分，其中標識星號的是我需要立即踐行實踐的脱吱。
*1 每天問自己五個問題智政，這個和我們所熟知的日復盤周復盤類似，但復盤的效果的確看得見箱蝠，貴在堅持和認真思考续捂。書中提到的五個自問如下：
01、今天都做了什么宦搬？
02牙瓢、所做的事情分別有什么產(chǎn)出？
03间校、做這些事情分別花了多長時間矾克？
04哪些事情是應該做的，哪些事情是不應該做的憔足？
05在時間花費上胁附，還有哪些方面需要改進
*2 采用各種方法來調(diào)整自己的狀態(tài)和規(guī)范自己的行為，其中下面這個方法很不巧我和作者的想法不謀而合滓彰。當然歷史上有個君主也采用了這個方法汉嗽。
貓叔說在墻上掛字用來提醒自己和調(diào)整心態(tài)以及行為。
我們知道歷史上雍正也有類似的做法找蜜。雍正在龍案上用“戒急用忍”四個字規(guī)范自己的行為。
而我呢主要想通過墻上掛字（家規(guī)）來規(guī)范兒子的一些行為稳析，我兒子馬上上小學洗做，日常讀書寫字以及幫忙做家務都比較乖，但在行為上太過隨性忽略了規(guī)矩彰居，我就想通過墻上掛字來約束兒子诚纸；當然也給我們自己準備了份，作為父母我們自己的行為也需要約束提升陈惰。
3 要知道我們自己的需求畦徘，并重視這些需求。我們每年都會列下一大堆目標，但到最后堅持下來的不過一兩條甚至更少井辆。那是因為我們沒有這些方面的強烈需求关筒。
4在讀書時，我們時常會犯一個錯誤杯缺，隨心所欲的讀蒸播，這容易導致了解的知識繁雜不好轉化為自己的東西，很可能讀過就忘了萍肆。
我們可以選定自己想要突破某類領域的書（特別是該領域的經(jīng)典書籍）袍榆，集中讀取幾本并提煉出對自已有用的內(nèi)容，同類型的書籍容易融匯貫通塘揣，把這些內(nèi)容反復研究很多遍包雀，不斷挖掘出有價值的東西。
5 堅持讀書亲铡、多讀才写、猛讀并堅持寫書評，一開始可能會覺得困難奴愉，但方法只有一個死磕到底琅摩。可以選定一些給自己提供成長方法的書锭硼，為以后發(fā)展打下基礎房资。
*6 寫踐行清單，讀完一本書過后問自己兩個問題：
01第一個問題：這本書有哪些內(nèi)容是我用得上的檀头，需要一條條列出來轰异。
02第二個問題：針對每一條內(nèi)容，我該怎么做
做這些的好處暑始，能促使自己更認真的思考所讀之書搭独，真正挖掘出書中為我所用的價值。
7 找準讀書類目廊镜；
01歷史類書籍牙肝，讀史可以明鑒
02人物傳記，了解別人的成長經(jīng)歷嗤朴，走好自己的路配椭；
03幫我們升級商業(yè)思維的書
04勵志書，雞血時不時可以干兩碗雹姊；
*8講課方法：包括觀看高手講課視頻股缸，模仿高手語音、語調(diào)包括手勢吱雏、站姿勢等硫眨。錄制視頻到現(xiàn)場去感受等。
針對現(xiàn)場授課這塊低零，曾經(jīng)公司聘請過臺灣一著名講師來我司為大家講授過罚渐。經(jīng)久不用差不多都快忘記了。在我目前的工作中也時常會做些簡單培訓，但培訓技能需要提升，而且我還有一個毛病，給一般同事培訓沒有問題盒犹，給職級比自己高的人培訓會緊張的不知所云。這就需要到大型現(xiàn)場去感受去實踐眨业。
文中提到錄制視頻或音頻的訓練方法對我來說很實用急膀。可以用喜馬拉雅APP進行錄制龄捡。?
*9冠軍思維
不要把時間和精力花在旁的不該做的事情上卓嫂，我們應該積攢力量和精力去追逐我們應該做的事情。
*10日拱一卒
選定一件可以堅持得小事聘殖，每日堅持并精進晨雳，結果雖時間積累而顯現(xiàn)。例如每日堅持步行10000步以上（配合控制飲食）奸腺，兩個月下來我瘦了十斤餐禁。
人的一生倒長不短，希望大家利用有限的時間活成自己想要的樣子突照。
