密碼與解碼4丨焦慮與編碼有什么關(guān)系翅睛?154/200

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App
輸出是最好的輸入

#見(jiàn):曹沖要做的就是把一個(gè)整體分解為元素:他把大象牽到船上声搁,在吃水線畫(huà)一道線,然后用相當(dāng)于一個(gè)個(gè)元素的一塊塊石頭捕发,同等放到船上疏旨,直到與剛才畫(huà)的吃水線齊平。接下來(lái)的事情就更簡(jiǎn)單了扎酷,把解碼大象重量的這些石頭一一過(guò)秤檐涝,就得到了關(guān)于大象重量的信息

當(dāng)你不能對(duì)整體進(jìn)行操作的時(shí)候法挨,面對(duì)問(wèn)題谁榜,分解到基本的可操作的元素,這就是一個(gè)解碼和編碼的過(guò)程凡纳。
焦慮感和緊迫感最大的區(qū)別是:焦慮感沒(méi)辦法對(duì)現(xiàn)象形成認(rèn)知窃植,也沒(méi)有辦法將自己的行為進(jìn)行分解;緊迫感能夠?qū)F(xiàn)象進(jìn)行分解荐糜,并相對(duì)應(yīng)地讓自己的行為進(jìn)行分解巷怜。

當(dāng)定時(shí)炸彈在你面前,既可以引發(fā)焦慮感暴氏,也可以引發(fā)緊迫感:

焦慮的人沒(méi)辦法分解這個(gè)現(xiàn)象延塑,更沒(méi)可能去分解自己的動(dòng)作;

緊迫的人感受到了危險(xiǎn)答渔,并找到了解決問(wèn)題的步驟关带,會(huì)迅速將自己的步驟進(jìn)行分解并按照這個(gè)步驟去做——前十秒鐘干什么,接下來(lái)十秒鐘干什么等等沼撕;

緊迫的人在整個(gè)過(guò)程是直面危險(xiǎn)宋雏,而焦慮除了恐懼還是恐懼。

我們從編碼的角度來(lái)看焦慮感和緊迫感:焦慮是沒(méi)辦法將現(xiàn)象進(jìn)行編碼的狀態(tài)端朵,它無(wú)法將元素重新編碼,從而解決這個(gè)問(wèn)題燃箭。

吳伯凡

這個(gè)單元跟大家分享了認(rèn)知與編碼解碼的關(guān)系冲呢,希望大家反省一下:自己是否在思維和行為上具備解碼編碼的習(xí)慣,從而形成自己的認(rèn)知優(yōu)勢(shì)招狸。

#感:核心就是遇見(jiàn)問(wèn)題能否從這個(gè)問(wèn)題拆解出本質(zhì)因子敬拓,并且形成有效的執(zhí)行步驟。

#思:焦慮讓我們陷入意向立場(chǎng)裙戏,以及除了恐懼還是恐懼的情緒中不能自拔乘凸。緊迫感讓我們直面危險(xiǎn),淡化恐懼累榜,迅速進(jìn)入設(shè)計(jì)立場(chǎng)营勤,分解行為灵嫌,作出判斷與抉擇。

#行:想學(xué)習(xí)任何一個(gè)領(lǐng)域的知識(shí)葛作,都要學(xué)會(huì)歸納的能力寿羞。這樣才能化繁為簡(jiǎn),深入淺出赂蠢。而歸納的過(guò)程就是找出重要元素的過(guò)程绪穆。以及搞清楚元素與元素之間關(guān)系的過(guò)程。
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末虱岂,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市玖院,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌第岖,老刑警劉巖难菌,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,122評(píng)論 6 505
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異绍傲,居然都是意外死亡扔傅,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,070評(píng)論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門(mén)烫饼,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)猎塞,“玉大人,你說(shuō)我怎么就攤上這事杠纵≤ⅲ” “怎么了?”我有些...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 164,491評(píng)論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵比藻,是天一觀的道長(zhǎng)铝量。 經(jīng)常有香客問(wèn)我,道長(zhǎng)银亲,這世上最難降的妖魔是什么慢叨? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 58,636評(píng)論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮务蝠,結(jié)果婚禮上拍谐,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己馏段,他們只是感情好轩拨,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,676評(píng)論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布。 她就那樣靜靜地躺著院喜,像睡著了一般亡蓉。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上喷舀,一...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 51,541評(píng)論 1 305
  • 那天砍濒,我揣著相機(jī)與錄音淋肾,去河邊找鬼。 笑死梯影,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛巫员,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播甲棍,決...
    沈念sama閱讀 40,292評(píng)論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼简识,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼!你這毒婦竟也來(lái)了感猛?” 一聲冷哼從身側(cè)響起七扰,我...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 39,211評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎陪白,沒(méi)想到半個(gè)月后颈走,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,655評(píng)論 1 314
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡咱士,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,846評(píng)論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年立由,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片序厉。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,965評(píng)論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡锐膜,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出弛房,到底是詐尸還是另有隱情道盏,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 35,684評(píng)論 5 347
  • 正文 年R本政府宣布文捶,位于F島的核電站荷逞,受9級(jí)特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏粹排。R本人自食惡果不足惜种远,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,295評(píng)論 3 329
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望顽耳。 院中可真熱鬧坠敷,春花似錦、人聲如沸斧抱。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 31,894評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)辉浦。三九已至,卻和暖如春茎辐,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間宪郊,已是汗流浹背掂恕。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 33,012評(píng)論 1 269
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留弛槐,地道東北人懊亡。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,126評(píng)論 3 370
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像乎串,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親店枣。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,914評(píng)論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容