每一個(gè)演講高手都有一個(gè)緊張全身到發(fā)抖的過去谍婉。
我曾經(jīng)演講的時(shí)候也很緊張舒憾，甚至還嘗試逃避。 但這么多年來穗熬，董事局镀迂、政府高官、大企業(yè)唤蔗、高峰會探遵，從幾個(gè)人到3000多人的大場面，我都不怕演講了妓柜。
分享一下我的演講經(jīng)歷吧箱季。第一個(gè)是害怕演講而改變我的職業(yè)選擇的故事。
不要抗拒緊張
1975年我大四棍掐，半年的時(shí)間里藏雏，我?guī)缀趺刻於荚趯?shí)驗(yàn)室研究我的畢業(yè)論文項(xiàng)目，在答辯那天我只要用10分鐘來匯報(bào)成果作煌。想象一下掘殴，我做了6個(gè)月的項(xiàng)目應(yīng)該很熟悉吧，而且臺下的四個(gè)人我都很熟悉的粟誓，我兩個(gè)老師奏寨，還有兩個(gè)同學(xué)。但是上臺我還一直哆嗦鹰服，不知道在說什么東西病瞳。
自這次答辯之后，我就想逃避需要當(dāng)眾演講的工作悲酷。當(dāng)時(shí)我有兩個(gè)職業(yè)選擇套菜。我是念機(jī)械工程的，大部分的同學(xué)畢業(yè)出去都做設(shè)計(jì)工程師设易，設(shè)計(jì)飛機(jī)逗柴、發(fā)動機(jī)之類的。但是因?yàn)槲抑涝O(shè)計(jì)工程師要把自己的設(shè)計(jì)解釋給很多人聽亡嫌，甚至很多人會挑戰(zhàn)你嚎于，為什么這樣設(shè)計(jì)掘而，所以想起來這個(gè)場面，我就不敢去設(shè)計(jì)公司于购。
于是我就選擇了另外一個(gè)工作袍睡，去陶氏化工做維修工程師，我想維修工程師整天對著機(jī)器肋僧，應(yīng)該不會哆嗦了吧斑胜。我以為我躲開了，以后都不用再演講了嫌吠。
但很快就發(fā)現(xiàn)自己太天真了止潘，我要幫助幾百人的工廠設(shè)計(jì)維修工程計(jì)劃，設(shè)備要怎么拆辫诅，怎么用凭戴，要怎么保養(yǎng)等等都需要我講解給別人聽，我還是免不了要學(xué)演講炕矮。所以很早我就知道演講能力是必須具備的能力么夫。
很多基層管理者的演講經(jīng)歷很少。經(jīng)歷少不重要肤视，關(guān)鍵就是他們連這個(gè)膽子都沒有档痪，不敢去講。
你不要想能避開演講邢滑，你唯一能做的就是迎難而上腐螟。想通之后就不要放過任何能上臺演講的機(jī)會。
我記得以前有一次我講完我下來困后，我的秘書給我一杯水乐纸，我拿著手就在抖，差點(diǎn)打翻了水杯操灿。這個(gè)是生理反應(yīng)锯仪，你控制不了的泵督，很多年之后趾盐，我還是很緊張，但是這種緊張的情緒不會影響到我了小腊。所以不要抗拒緊張的情緒救鲤，接受它，所有人都會有的秩冈。
緊張也可以變成演講的動力
再分享一個(gè)很好玩的經(jīng)歷本缠。
很多年之后我已經(jīng)到思科了。有一次我去某個(gè)地區(qū)講課入问，大廳里有200多人丹锹，全都是正副級的局長稀颁、書記級別的大官。雖然那時(shí)候我已經(jīng)身經(jīng)百戰(zhàn)了楣黍，但是還是緊張匾灶，上臺之后，前面很明顯坐了三個(gè)大官租漂，臉上一副不愿意來的表情阶女，甚至想一腳踢我出去的感覺。
如果是75年那時(shí)候的我哩治，馬上崩潰秃踩。但是經(jīng)過多年來的練習(xí)，這種壓力給了我動力业筏，我不但沒有怯場憔杨，反而把他們?nèi)齻€(gè)變成我的目標(biāo)。所以一開始蒜胖，我在他們?nèi)齻€(gè)人面前走來走去芍秆，我想一定要把他們搞定，果然半小時(shí)后這三位大官聽出來有東西了翠勉，就拿本子拼命記了妖啥，這時(shí)我講得也更加投入。
所以當(dāng)你有一定經(jīng)驗(yàn)的時(shí)候对碌，緊張會變成一種動力荆虱，反而會增加演講的生動、激情朽们。
提前熟悉環(huán)境怀读，演講時(shí)更專注
最后再說一點(diǎn)特別實(shí)用的。演講時(shí)不要一邊要熟悉環(huán)境骑脱，一邊講東西菜枷。這樣很多時(shí)候你就忙不過來，會少了很多精彩的東西叁丧。
線下講課時(shí)啤誊，我都會前一天晚上，拿著麥克風(fēng)先走一圈場地拥娄，了解哪里不能走蚊锹，要不然就會有噪聲。如果你上臺了才知道哪里有噪聲稚瘾，不僅干擾自己的思路牡昆，也影響了觀眾的情緒體驗(yàn)。
所以演講前的準(zhǔn)備不僅僅是演講內(nèi)容的準(zhǔn)備和練習(xí)摊欠，還要提前了解演講環(huán)境丢烘。提前到場柱宦，和其他嘉賓或者早到的觀眾聊天，這不僅能減輕你的緊張感播瞳，也為后面的互動打下感情基礎(chǔ)捷沸。
最后，成為演講高手不是一朝一夕的事狐史，需要堅(jiān)持不懈的練習(xí)才行痒给。
