這個(gè)夏季,因心理學(xué)讓生活更加熱情洋溢

? ? ? ? 今年注定是個(gè)不平凡的年蛾绎,新年伊始掀亥,就被“新冠”朋友隔離在家撞反,大家有了零距離的接觸,讓家人看到了不常見(jiàn)的另一面搪花,讓關(guān)系在各種狀態(tài)下變得更親遏片、變得疏離.....也正是這樣的一個(gè)空間,讓愛(ài)學(xué)習(xí)的人更加努力撮竿,難得的時(shí)間與空間是如此的美妙吮便,真是上天送來(lái)的禮物,靜心學(xué)習(xí)也在實(shí)踐中感受幢踏。

忽然發(fā)現(xiàn)冥冥之中跟著韋校長(zhǎng)一起學(xué)習(xí)髓需,走在小渡的行列中,也正是這次的使命之一房蝉,在每周的小渡督導(dǎo)課上僚匆,我們跟著韋老師的思維、方向搭幻、角度咧擂,傾聽(tīng)者韋老師用心良苦和自己生命歷程的經(jīng)典內(nèi)容,讓我們靜下心來(lái)回望來(lái)時(shí)路檀蹋,回觀自己的內(nèi)心世界屋确,原來(lái)我們都是獨(dú)立的人,都有著不同的心理世界续扔,感情世界攻臀,而這些首先是因?yàn)槟愕某砷L(zhǎng)環(huán)境也就是父母給你的原生家庭,同時(shí)與你生活周圍的每個(gè)人產(chǎn)生的鏈接呈現(xiàn)出來(lái)的現(xiàn)象纱昧,統(tǒng)統(tǒng)這些帶給我們一個(gè)空間世界刨啸,這里建立了一個(gè)自己的認(rèn)知平臺(tái),樹(shù)立了一個(gè)信念豐碑识脆,讓我們看到了自己的菩提世界设联。

? 只有看到自己我們才會(huì)看到別人,而每一個(gè)獨(dú)立的人灼捂,不論是成人還是孩子离例,都有著獨(dú)立的系統(tǒng),他有著豐富的感情世界悉稠,有著獨(dú)特的思維視角宫蛆。尊重與接受才是對(duì)生命平等的愛(ài)。

? 剛進(jìn)入夏季的猛,我就頻繁接到了各種熱線咨詢電話耀盗,他們都有著不同的困惑煩惱想虎,有的還會(huì)有一種莫名的憂郁,有的甚至懷疑自己是不是出什么問(wèn)題了叛拷,總是覺(jué)得與社會(huì)舌厨、同事格格不入難以相處.....也許是孩子們剛剛復(fù)學(xué),還沒(méi)有從疫情前期家里上網(wǎng)課的狀態(tài)調(diào)整過(guò)來(lái)忿薇;也許是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間與家人零距離接觸產(chǎn)生的沖突多了裙椭;也許是因?yàn)橐咔槠陂g職場(chǎng)變換的矛盾重重......這些求助者感受到了前所未有的壓力、焦慮和無(wú)力署浩,他們生活在一個(gè)沒(méi)有力量沒(méi)有顏色的空間里骇陈,如同一顆蘆葦隨處飄搖。

就是在這樣的電話和個(gè)案中瑰抵,聽(tīng)著每一位的動(dòng)人故事,抽泣聲音的背后藏著深深的渴望器联;無(wú)限的隱忍中擔(dān)負(fù)著責(zé)任二汛,一份對(duì)家人深深的愛(ài);聽(tīng)著孩子們稚嫩的想法拨拓,原來(lái)他們只是簡(jiǎn)單到對(duì)父母有著無(wú)限忠誠(chéng)的愛(ài)肴颊、淘氣的背后只是為了活出父母那部分壓抑、想要表達(dá)自己真實(shí)的“我”渣磷;在故事里品著當(dāng)事人當(dāng)時(shí)當(dāng)刻的感受情緒婿着,感受著每一個(gè)鮮活生命背后那份純粹的愛(ài),每一個(gè)活生生的人內(nèi)心深處的需要醋界,他們的心聲很簡(jiǎn)單:看到我竟宋!心理學(xué)中有句話說(shuō):看到即是療愈!

在故事中看到對(duì)方形纺,我融入到故事里丘侠,做一個(gè)共情者,做一個(gè)同頻的伙伴逐样,看到TA原本的樣子蜗字,看到TA行為背后真正的動(dòng)機(jī)--“愛(ài)”,看到TA的發(fā)心脂新,無(wú)條件的接納挪捕,無(wú)條件的愛(ài)TA,這一切就是療愈的開(kāi)始争便,一個(gè)生命真正的覺(jué)醒级零,是因?yàn)橥ㄟ^(guò)愛(ài),TA看到了本來(lái)的自己滞乙。

這個(gè)夏季妄讯,注定不平凡孩锡,將韋老師的心理科普知識(shí)運(yùn)用到生活中,幫助了許多人從憂郁里看到陽(yáng)光亥贸,從無(wú)力感中找到力量躬窜,從泣不成聲到開(kāi)懷大笑,也讓孩子看到了自己未來(lái)的藍(lán)圖和努力的風(fēng)標(biāo)炕置,生活如此美好荣挨。

這個(gè)夏季,因心理學(xué)讓生活更加熱情洋溢朴摊。

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