比肉還好吃的素菜你真的不會愛嗎击碗！
【麻婆豆腐西蘭花】
愛吃辣的人有福啦
將麻婆豆腐和西藍花一起炒
口味好吃絕了筑悴，論下飯，我給10分稍途！
制作方法：
1阁吝、先把西蘭花洗凈切成小塊，放入到鍋內(nèi)炒成半熟械拍。
2.再將切好的豆腐塊放入到鍋內(nèi)突勇，與西蘭花一同輕輕翻炒装盯。
3.再加入適量的辣椒醬，可以根據(jù)個人的口味來適量放置甲馋，如果喜歡重口味的話可以多放些埂奈！隨后再加入少許鹽。
4.炒熟后定躏，盛入到盤中再搭配米飯一同吃別提多么美味了账磺。
【蔬菜漢堡】
現(xiàn)在越來越多的人喜歡自己在家做漢堡
除了那些肉類漢堡，素食漢堡早餐吃一個
健康又營養(yǎng)
制作方法：
1痊远、將雞蛋打入碗中垮抗，加入牛奶、黑胡椒以及鹽拗引，充分的攪拌均勻放置一旁待用借宵。
2.在其中加入彩椒塊以及菠菜碎，攪拌均勻即可矾削。
3.將混合物放入容器內(nèi)壤玫，送入蒸鍋蒸熟取出。
4.用刀將取出的素食餅切成小塊哼凯，并且取出欲间。
5.分別將其碼放在漢堡皮上。
6.再在頂部加上一片乳酪断部。然后再將其送入到烤箱內(nèi)猎贴，只需要加熱1-2分鐘即可。
7.取出后就能食用了蝴光，當然你也可以將多余的漢堡包裹好放在冰箱內(nèi)她渴，隨時可以食用。
【素食番茄牛丸】
看上去是不是很像炸熟后的
牛肉丸淋上番茄醬蔑祟？
但是我告訴你這其實是素食的趁耗，你信嗎！
制作方法：
1疆虚、將土豆苛败、荸薺塊、面包屑径簿、雞蛋全部加入到攪拌機內(nèi)打碎成泥罢屈。
2.將混合物取出適量部分，放于手心揉成球狀篇亭。
3.取來煎鍋缠捌，加入黃油后在鍋內(nèi)煎熟即可。
4.盛出后译蒂，再在頂部撒上些許番茄醬就可以食用了曼月。
【泰式蒜香蔬菜面】
一聽蔬菜面很多人都不愛吃
但這款素食面就相當不錯肃叶！
1、先將荷蘭豆洗凈去絲十嘿，把胡蘿卜洗凈切成絲狀因惭，蘑菇洗凈切成小塊，另外再將生菜洗凈切成小塊绩衷。
2.先將細面加入到鍋內(nèi)翻炒一下蹦魔，不無需炒的過熟。再將蔬菜全部加入到鍋內(nèi)咳燕。最后再在其中加入醬油勿决、糖以及辣椒片和海鹽，翻炒至面條熟透招盲。
3.最后將素食面取出放入碗中就可以開吃了低缩。
