失戀的療癒過程可以分成四個(gè)階段粟焊，每個(gè)階段都需要一點(diǎn)時(shí)間適應(yīng)……
＃這招有效喔 ＃失戀特效藥
＃給不再是孩子卻還不是大人的你
*正文開始
分手有許多類型，但終歸到底無論在一起多久孙蒙，都敵不過一句「感覺淡了项棠。」讓一個(gè)人選擇離開挎峦，另一個(gè)人被拋在原地香追。
失戀療癒的過程可以分成四個(gè)階段。
挽回坦胶、心痛透典、沈澱晴楔、放下。每個(gè)階段都需要一點(diǎn)時(shí)間適應(yīng)峭咒。
在失戀的挽回階段税弃，不被愛的那一方不會把自己搞得很狼狽，通常會維持表面的正常凑队，先試著努力一週到兩週左右的時(shí)間则果，等到發(fā)現(xiàn)對方的心再也回不來，甚至有了新的對象漩氨，才會認(rèn)清現(xiàn)實(shí)短条，開始折磨自己，感受到心痛才菠。
心痛是最可怕也最難熬。
別說吃不下睡不好贡定，動不動掉淚赋访，心中充滿負(fù)面想法，說有多痛苦就有多痛苦缓待，甚至連想不開都有可能蚓耽；還有些人會強(qiáng)顏歡笑地再見，祝福對方然後自己躲起來偷偷哭泣旋炒。
沈澱時(shí)步悠，終於明白我們每次做了一個(gè)決定就要為此負(fù)責(zé)，不必緊握沒有愛的愛情瘫镇。
我最討厭的莫過於鼎兽，提分手的那方因?yàn)樽飷焊袧M足對方的要求，讓捨不得的那方依舊認(rèn)為有希望铣除。
那些選擇說再見的人一定是經(jīng)過理智的思考谚咬，可是被放下的那一方大多是捨不得、放不下尚粘，甚至慣性地想回去依賴择卦。
但捫心自問，如果真的要你回去重複經(jīng)歷那些狗屁倒灶的事郎嫁，你還會願意回去嗎秉继？
我們可以原諒很多藉口，但不要故意欺騙自己的心泽铛。
所以若你的答案是不願意尚辑，想要走出來，不再失魂落魄厚宰，那麼應(yīng)該被恭喜才是腌巾，你的理智依然存在遂填，它在告訴你感情已經(jīng)結(jié)束了，不需要跟一個(gè)不愛你的人藕斷絲連澈蝙。
接下來吓坚，終於來到放下的階段。
在此提供大家兩個(gè)法則灯荧。
一個(gè)是「為什麼」礁击。
一個(gè)叫做「還好」。
人的本能是「為什麼」逗载，總想要追根究底找到原因哆窿，但分手請不要繼續(xù)使用「為什麼」法則，那樣多半會讓你不快樂厉斟。
怎麼說呢挚躯？你總會不由自主的問：
為什麼他不愛我？
為什麼他不願意繼續(xù)走下去擦秽？
為什麼他不把我們的愛情當(dāng)一回事码荔？
其實(shí)這些問題都沒有意義，因?yàn)閻矍檠e面「不愛了」就是最好的答案感挥，相信你也早已瞭然於心缩搅，只是為了讓自己更好過才鑽牛角尖。
當(dāng)你的念頭只有「為什麼」是不會讓你更好過的触幼，只會讓你陷入一個(gè)負(fù)面的循環(huán)硼瓣，想走出來必須運(yùn)用「還好」法則。
把你所有的念頭換成「還好」開頭吧置谦。
還好他離開我了堂鲤，我才能找到一個(gè)更好的。
還好我們沒有在一起媒峡，不然一定過得更不開心筑累。
還好週遭有朋友陪著，才讓我知道身邊還有溫暖丝蹭。
善用「還好」法則才有機(jī)會真的放下慢宗。
不是你的，強(qiáng)留也留不住奔穿。人生是一種承受镜沽，必須學(xué)會支撐自己。
每個(gè)人的心都曾碎過贱田，但碎過以後的修補(bǔ)最紮實(shí)缅茉，沉溺在負(fù)面情緒裡面不會有更好的結(jié)局。
也許你的日子有了他會很不一樣男摧，但沒有他蔬墩，日子還是要過译打，而且勢必要過得更勇敢獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)。
相信所有的道理你都懂拇颅，可是能安慰你的不是道理奏司，只有你自己。
這句話聽起來苦澀樟插，卻也是苦澀讓你明白韵洋，分手讓你失去一個(gè)人，也能讓你在這段時(shí)間釐清思緒黄锤，找回最純粹的自己搪缨。
＃冒牌生
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「這世界已經(jīng)夠負(fù)面的了！而按下讃流强，是在說我們渴望讓這個(gè)世界變得更美好齿桃。」 – 冒牌生
