《認(rèn)知顛覆》| 練就高效溝通

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一、為什么要練就高效溝通谎柄?

時(shí)代變遷

書(shū)中說(shuō)帜篇,我們這代青年正在經(jīng)歷一個(gè)社會(huì)大變遷,從熟人關(guān)系轉(zhuǎn)換到一種陌生人社會(huì)邪驮,這一點(diǎn)相信很多人都有所感觸。

記得小時(shí)候傲茄,親情關(guān)系濃重毅访,是一個(gè)強(qiáng)關(guān)系網(wǎng)的社會(huì)狀態(tài);但是隨著競(jìng)爭(zhēng)愈發(fā)激烈盘榨,當(dāng)代社會(huì)不靠關(guān)系喻粹、不依賴人情,每個(gè)人都是憑借個(gè)人能力打天下草巡,需要我們表達(dá)自我守呜、高效溝通的場(chǎng)合也越來(lái)越多。

二山憨、溝通原理:4大區(qū)域

1 開(kāi)放區(qū) (我了解的對(duì)方也清晰)

開(kāi)放區(qū)是一個(gè)最舒適的溝通狀態(tài)查乒,在這里我所表達(dá)的對(duì)方很清晰,對(duì)方說(shuō)的我也很明白萍歉,溝通的雙方是在做同頻交流侣颂,彼此互通心意和想法,水乳交融的有效溝通枪孩。

2 隱秘區(qū)(我了解但對(duì)方不清晰)

在隱秘區(qū)憔晒,我們表達(dá)的時(shí)候?qū)Ψ剿坪醪⒉磺宄覀冊(cè)谡f(shuō)什么藻肄。這就出現(xiàn)了隔閡,溝通不順暢拒担。此時(shí)我們需要思考一下我們和對(duì)方的表達(dá)方式嘹屯,盡量采用對(duì)方能理解的底層邏輯去溝通或者從對(duì)方角度闡述事實(shí)。

例如从撼,我?guī)啄昵皳Q過(guò)工作州弟,媽媽問(wèn)我新公司的地址。

我回答:XX大道上低零!

媽媽搖頭婆翔,表示不解。

接著我回答:就在老姨家靠近XX商場(chǎng)的地方掏婶。

媽媽表示沒(méi)有注意過(guò)那個(gè)商場(chǎng)啃奴,不知道。

此時(shí)雄妥,爸爸一句話解決:就是咱們兩個(gè)去買沙發(fā)的那個(gè)商場(chǎng)對(duì)面最蕾。

媽媽立刻恍然大悟。

瞧老厌,這就是典型的隱秘區(qū)溝通瘟则,你只有站在對(duì)方了解的層級(jí)來(lái)為他說(shuō)明,對(duì)方才會(huì)清晰明了枝秤。

3 盲目區(qū)(我不知道對(duì)方清晰)

在盲目區(qū)的溝通醋拧,往往是對(duì)方在表達(dá)的時(shí)候我們不了解,原因有很多淀弹,例如:對(duì)方表達(dá)不清或者范圍界限不明確等等趁仙。此時(shí)我們無(wú)需著急動(dòng)怒,只需要耐心地向?qū)Ψ教釂?wèn)垦页,把一個(gè)開(kāi)放性的問(wèn)題直接封閉在一個(gè)可理解的范圍內(nèi)就行了。

例如干奢,最近參加訓(xùn)練營(yíng)的緣故痊焊,很多小伙伴向我提出了一些關(guān)于讀書(shū)、寫(xiě)作變現(xiàn)的問(wèn)題忿峻。記得其中有一個(gè)就是:"我需要怎么讀書(shū)呢薄啥?"

這個(gè)問(wèn)題范圍就很廣,所以我通常會(huì)提問(wèn)他:"你是想問(wèn)閱讀方法還是每天如何安排讀書(shū)時(shí)間呢逛尚?"此時(shí)對(duì)方會(huì)告訴我一個(gè)清晰的范圍垄惧,我們之間才會(huì)開(kāi)始有效溝通。

所以绰寞,不要吝嗇提問(wèn)到逊,提問(wèn)也并非是你的理解能力出現(xiàn)了問(wèn)題铣口,而是你需要把彼此的溝通范圍縮小到一個(gè)精確值內(nèi),再做解答觉壶,自然事半功倍脑题。

4 未知區(qū)(我不了解對(duì)方也不清晰)

這個(gè)往往出現(xiàn)在大家共同探討某一個(gè)項(xiàng)目或者研討一件事情的時(shí)候,大家對(duì)此都是未知的铜靶,我不了解你心意叔遂,對(duì)方也不明白我想法,那么此時(shí)争剿,作者提出了一個(gè)觀點(diǎn):頭腦風(fēng)暴已艰。

在《斯坦福大學(xué)創(chuàng)意課》一書(shū)中,曾經(jīng)對(duì)頭腦風(fēng)暴有過(guò)詳細(xì)的講解蚕苇,與本書(shū)產(chǎn)生呼應(yīng)的也是至關(guān)重要的一點(diǎn)就是:先闡述哩掺,別批判!

頭腦風(fēng)暴的目的就是讓大家集思廣益捆蜀、各抒己見(jiàn)疮丛,把所有大腦中的方案先一一羅列出來(lái),最終選取優(yōu)質(zhì)思路辆它。如果在表達(dá)的過(guò)程中被人中途喝止誊薄,那么其他人就不敢再貢獻(xiàn)自己的想法了,頭腦風(fēng)暴自然陷入沒(méi)人發(fā)言的死循環(huán)中锰茉。

所以呢蔫,我們這一章節(jié)雖然在講高效溝通和表達(dá),但是永遠(yuǎn)記住適度的沉默往往也是最好的留白飒筑,別讓你的以己度人和輕易批判毀掉了頭腦風(fēng)暴的好點(diǎn)子片吊。

(無(wú)戒第四期90天訓(xùn)練營(yíng) 第17天)

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