工作再忙作儿,也不忽略每一頓飯


你會(huì)按時(shí)吃每一頓飯嗎洛二?不要說有時(shí)候?qū)嵲谔Γ瑳]時(shí)間攻锰,其實(shí)你對(duì)待吃飯這件事情晾嘶,就可以看出你過生活的力道。

人生那么多大事需要處理娶吞,比如成家立業(yè)垒迂、金榜題名、洞房花燭寝志、他鄉(xiāng)故知等等娇斑,每件事情都是需要你和別人一起配合完成。就是吃飯這件小事材部,你可以獨(dú)立完成毫缆,從想吃的菜,到挑選食材乐导,到洗菜苦丁、切菜、翻閱食譜物臂、炒菜旺拉、擺盤上桌产上,都是你可以自己決定的。

以前我不太能體會(huì)烹飪的樂趣蛾狗,但是隨著年齡的增長(zhǎng)晋涣,身邊人和事的復(fù)雜,越來越享受獨(dú)自在廚房的那份靜心沉桌。

樊登讀書會(huì)有分享一本書《一平方米的靜心》谢鹊,是專門威嘈雜的職場(chǎng)定制的心靈靜謐課,教你在方寸之間留凭,讓心靈重歸正念佃扼。

而我,就在廚房找到了這份“靜心”蔼夜。

日常生活忙碌不堪兼耀,糟心的事情一件接著一件,還不能好好去享受一日三餐求冷,那豈不是人間悲哀瘤运?沒時(shí)間做,就一次多做一些分裝凍起來匠题,只要你想尽超,都可以解決。

怎么做梧躺,怎么吃,看上去是對(duì)吃的講究傲绣,實(shí)際上是對(duì)自己身體的講究掠哥。人生除了生死,又有什么大事呢秃诵,一件件小事的選擇就決定你成為怎樣的自己啊续搀。

用一頓飯的時(shí)間讓自己靜心、健康菠净,從認(rèn)真吃好每一頓飯開始禁舷,用一件件小事,讓自己的生活更美好毅往。

有句諺語(yǔ)“you are what you eat"牵咙,如何對(duì)待一日三餐,這是你的生活態(tài)度攀唯。

不過洁桌,這件事情,不關(guān)對(duì)錯(cuò)侯嘀,只在選擇另凌。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末谱轨,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子吠谢,更是在濱河造成了極大的恐慌土童,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 211,639評(píng)論 6 492
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件工坊,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異献汗,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)栅组,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,277評(píng)論 3 385
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門雀瓢,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人玉掸,你說我怎么就攤上這事刃麸。” “怎么了司浪?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 157,221評(píng)論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵泊业,是天一觀的道長(zhǎng)。 經(jīng)常有香客問我啊易,道長(zhǎng)吁伺,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,474評(píng)論 1 283
  • 正文 為了忘掉前任租谈,我火速辦了婚禮篮奄,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘割去。我一直安慰自己窟却,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 65,570評(píng)論 6 386
  • 文/花漫 我一把揭開白布呻逆。 她就那樣靜靜地躺著夸赫,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪咖城。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上茬腿,一...
    開封第一講書人閱讀 49,816評(píng)論 1 290
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音宜雀,去河邊找鬼切平。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛州袒,可吹牛的內(nèi)容都是我干的揭绑。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 38,957評(píng)論 3 408
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長(zhǎng)吁一口氣:“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼他匪!你這毒婦竟也來了菇存?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 37,718評(píng)論 0 266
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤邦蜜,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎依鸥,沒想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體悼沈,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,176評(píng)論 1 303
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡贱迟,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,511評(píng)論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了絮供。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片衣吠。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,646評(píng)論 1 340
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖壤靶,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出缚俏,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤贮乳,帶...
    沈念sama閱讀 34,322評(píng)論 4 330
  • 正文 年R本政府宣布忧换,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響向拆,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏亚茬。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,934評(píng)論 3 313
  • 文/蒙蒙 一浓恳、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望刹缝。 院中可真熱鬧,春花似錦颈将、人聲如沸赞草。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,755評(píng)論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)。三九已至洲守,卻和暖如春疑务,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背梗醇。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,987評(píng)論 1 266
  • 我被黑心中介騙來泰國(guó)打工知允, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人叙谨。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 46,358評(píng)論 2 360
  • 正文 我出身青樓温鸽,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子涤垫,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 43,514評(píng)論 2 348