只要開始,就不晚踱启。

俗話說一日之計在于晨报账,做做計劃總是好的研底,至少你用了更少的時間去規(guī)劃了更多的事情。

介于我的生物鐘是四天一個周期笙什,每天都是不同的飘哨,那么就從“四日之計”說起吧~


第一天,白班琐凭。

早6點起床芽隆,洗漱,6點40出門吃早餐统屈,7點20踏上班車胚吁,直到下班8點30班車,無特殊情況晚上9點到家愁憔。

為了踏入正常的飲食規(guī)律腕扶,吃飯在單位解決。(介于夏天的到來吨掌,難免白班同事組織烤串等夜宵活動半抱,最晚10點半到家。這樣的話就洗洗睡吧膜宋。窿侈。。記得別喝酒秋茫,拉肚子史简。。肛著。)

到家后洗澡圆兵,洗澡后看書or寫寫東西or看看新聞,了解下當(dāng)下資訊等等枢贿,可以適當(dāng)娛樂(例如皇室戰(zhàn)爭)殉农,晚上的時間盡量利用起來,而不是浪費在無目的的上網(wǎng)之中萨咕,也做一些放松的事情统抬,比如聽音樂,嚎流行歌曲等危队,讓工作一天的身體放松一下聪建。

12點之前入睡。


第二天茫陆,夜班金麸。

早上可以睡懶覺,一般吃喝拉撒完之后10點簿盅,再晚點不會超過10點半挥下。

可以看一看評價比較好的電影等揍魂。

午飯后看看書,思考一下人生(放空狀態(tài)棚瘟,進入冥想嗎~?乛乛? )

如果有困意现斋,兩點睡覺,自然醒偎蘸。

沒有困意庄蹋,看看書,把精髓時間利用起來迷雪。

洗澡限书,吃飯。

晚上7點出門坐班車上班章咧。


第三天倦西,下夜班。

到家9點赁严,吃早餐扰柠。

10點睡覺。(如果沒有事情的話疼约,一般是睡覺)

下午2~3點睡醒耻矮,洗漱,做一些緩解睡意的事情忆谓。

晚飯過后如果可能,去夜(7點~9點半)騎踱承,鍛煉身體倡缠。

不夜騎也可以做做keep等。

12點前睡覺茎活。


第四天昙沦,休息。

一般會組織騎行载荔,介于天熱不一定成行盾饮。

一般10點~2點騎行。

回家后洗澡懒熙,休息丘损。

聽歌或者看書放松。

晚上可能會有LOL隊友呼喚工扎,一般7~10點會戰(zhàn)斗徘钥,不過盡量少玩,不過感情還是要維護一下的肢娘。



日記劃就這樣了呈础。年計劃寫出來有點空舆驶,半年也有點長,就寫寫六月目標(biāo)吧而钞。

首先是每四天至少鍛煉一次沙廉,包括但不限于keep,騎行臼节。保持一個好的身體狀態(tài)撬陵。

每月讀一本愛好類書籍,外加一本互聯(lián)網(wǎng)類書籍官疲,每月共兩本袱结。

簡歷寫好給HL,并有一個大概的職位目標(biāo)途凫,了解此行業(yè)需求與發(fā)展垢夹,使自身條件滿足于入行要求。

每月計劃休假的時候维费,陪親愛的打掃房間果元,更換床單被套,清洗衣物等犀盟,看看電影而晒,吃吃美食,逛逛超市阅畴,放松一下工作一周的心情倡怎。下夜班也可去探望~

一直說陪伴才是最長情的告白,我卻一直沒有做到贱枣。

每月有計劃的見面监署,也許是異地戀最最痛苦的事情。

既然這樣纽哥,為何不打破這計劃呢钠乏,我要天天都能看到你的臉,陪著你一直到地老天荒春塌。

工作沒有了可以再找晓避,愛的人沒了,就真的找不到了只壳。

END

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末俏拱,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子吼句,更是在濱河造成了極大的恐慌彰触,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 212,454評論 6 493
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件命辖,死亡現(xiàn)場離奇詭異况毅,居然都是意外死亡分蓖,警方通過查閱死者的電腦和手機,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,553評論 3 385
  • 文/潘曉璐 我一進店門尔许,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來么鹤,“玉大人,你說我怎么就攤上這事味廊≌籼穑” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 157,921評論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵余佛,是天一觀的道長柠新。 經(jīng)常有香客問我,道長辉巡,這世上最難降的妖魔是什么恨憎? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,648評論 1 284
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮郊楣,結(jié)果婚禮上憔恳,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己净蚤,他們只是感情好钥组,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 65,770評論 6 386
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著今瀑,像睡著了一般程梦。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上橘荠,一...
    開封第一講書人閱讀 49,950評論 1 291
  • 那天作烟,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼砾医。 笑死,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛衣厘,可吹牛的內(nèi)容都是我干的如蚜。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 39,090評論 3 410
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼影暴,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼错邦!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起型宙,我...
    開封第一講書人閱讀 37,817評論 0 268
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤撬呢,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后妆兑,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體魂拦,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,275評論 1 303
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡毛仪,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 36,592評論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了芯勘。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片箱靴。...
    茶點故事閱讀 38,724評論 1 341
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖荷愕,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出衡怀,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤安疗,帶...
    沈念sama閱讀 34,409評論 4 333
  • 正文 年R本政府宣布抛杨,位于F島的核電站,受9級特大地震影響荐类,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏怖现。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 40,052評論 3 316
  • 文/蒙蒙 一掉冶、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望真竖。 院中可真熱鬧,春花似錦厌小、人聲如沸恢共。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,815評論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽讨韭。三九已至,卻和暖如春癣蟋,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間透硝,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,043評論 1 266
  • 我被黑心中介騙來泰國打工疯搅, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留濒生,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 46,503評論 2 361
  • 正文 我出身青樓幔欧,卻偏偏與公主長得像罪治,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子礁蔗,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 43,627評論 2 350

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容