什么是習慣豁鲤？百度百科是這樣解釋的”習慣，是指積久養(yǎng)成的生活方式”鲸沮，后指逐漸養(yǎng)成而不易改變的行為讼溺。可見習慣是后天逐漸養(yǎng)成的，并非與生俱來的，亞里士多德說習慣是天性的一部分鄙早，正如古人所云，習慣養(yǎng)成性格弥虐，性格決定命運驴剔。一個人想要有所作為丧失，首先要從改變自己的習慣開始琳拭，好的習慣價值百萬白嘁，它能讓懶惰者變得勤奮呼股，讓平凡的人變得不平凡，能讓優(yōu)秀的人更加優(yōu)秀考润，好的習慣如靈丹妙藥，能讓人起死回生，脫胎換骨，在生命中遇見最優(yōu)秀的自己。
刻意練習的習慣
TED演講是一個非常高逼格的演講破托，演講的視頻全球免費開放，在我看來也是刻意練習習慣中最明顯的代表作.看簡書一哥彭小六的文章，提到他在臺灣遇見火星爺爺实束，聊起他一戰(zhàn)成名的TEDx演講，18分鐘的演講鲫咽，他練習了大概180小時享甸，如果按照每天半個小時的話箩绍，就是大概一年的時間圆到，簡直可怕到令人發(fā)指的地步豆赏。不積跬步，無以至千里;不積小流抚岗，無以成江河件已；生活中如果我們也能夠刻意練習自己做某件事，掌握某項技能的習慣鉴未，哪怕只有火星爺爺三分之一的勤奮，我相信我們在人生的道路上也會越來越成功的鸠姨。
早起的習慣
早起是一個非常好的習慣铜秆，不但能增加人心靈的愉悅感，還能夠提高身體的免疫力讶迁，降低發(fā)生肥胖的概率连茧，對于生活中的胖紙更應該早起，不為別的就為了讓自己更加的美好。
一年之計在于春啸驯，一天之計在于晨客扎，早起的意義還在于能夠規(guī)劃好一天的工作和生活，早起讀書罚斗，早起鍛煉徙鱼，冥想，深思针姿，給自己化一個美美的妝袱吆，給家人準備一些多樣的早餐等等都是非常好的習慣，精細化自己時間管理和身體管理距淫，讓自己生活的更有條理杆故，讓自己的人生過的更加的精致，更加的不同尋常溉愁，做自己生活的掌舵人处铛，豈不美哉。
讀書的習慣
多讀書讀好書拐揭，是一個人成長的必經(jīng)之路撤蟆，書是人類最真摯的朋友，也是人類不斷進步學習堂污，明理的一種非常實用的工具家肯，曾國藩曾說過“吾輩讀書，一者進德之事盟猖，講求誠正修齊之道讨衣，以圖無忝所生；一者修業(yè)之事式镐，操習乎記誦詞章之術(shù)反镇，以圖自衛(wèi)其身”。大致意思是讀書就是為了修行自身的德行娘汞，同時也是更好的報效國家歹茶，保護自己。讀書是修身你弦，齊家惊豺，治國，平天下的基礎(chǔ)禽作，也是從古至今寒門士子走向成功最快捷的方式尸昧。
書也是改變?nèi)藲赓|(zhì)和內(nèi)涵的唯一方法，腹有詩書氣自華旷偿，三毛說：“讀過的書烹俗，哪怕不記得了碍沐，卻依然存在著，在談吐中衷蜓，在氣質(zhì)里累提，在胸襟的無涯，在精神的深遠里磁浇。
復盤的習慣
股市里有一個詞叫”復盤”斋陪，通俗的說就是對當天的一個回顧和總結(jié)，從中發(fā)現(xiàn)問題置吓，解決問題无虚，提升自我能力的一個過程。
每天晚上如果能夠?qū)ψ约旱墓ぷ骱蜕钭鲆粋€復盤衍锚，養(yǎng)成復盤的習慣友题，是人生最快速成長的一種方式。復盤的重要性不言而喻戴质，首先它能夠避免讓我們同一個地方連續(xù)的跌倒度宦，這也是很多人經(jīng)常犯的錯誤；其次復盤能夠讓我們更加的注重細節(jié)的把控告匠，復盤是一個拿著放大鏡看細節(jié)的過程戈抄，能夠讓我們做事更加的細致入微；最后復盤能夠讓我們不斷的精進后专，是提升自我綜合能力的一種最實用的方法划鸽，通過不斷的復盤我們會比大多數(shù)人走的更快、更穩(wěn)戚哎，也會更容易獲得事業(yè)和生活上的成功裸诽。
細分目標的習慣
天下大事必作于細，積少成多型凳，集腋成裘是更古不變的真理丈冬，善于將大的目標細化，是成功非常關(guān)鍵的一個步驟啰脚。
1984年殷蛇，東京國際馬拉松賽中，默默無聞的山田本一出人意料一舉奪得了冠軍橄浓，他成功的關(guān)鍵就在于目標的細化，每次比賽前亮航，他都會把比賽的路線仔細看一遍荸实，并將沿途比較醒目的標志畫下來，比賽開始后他會奮力向第一個目標沖刺缴淋，當?shù)谝粋€目標完成后准给，他就會接著向第二個目標沖刺泄朴，跑完分解的小目標之后，他就輕松的跑完了全程露氮。人生訂立的目標也是這樣的祖灰，一口吃不了個胖子，細分自己的目標畔规，循序漸進的去執(zhí)行局扶，原來看似遙不可及的目標，通過目標的細分叁扫，你會發(fā)現(xiàn)它竟然近在咫尺三妈。
好的習慣，價值百萬莫绣，愿意改變的人痛苦一時畴蒲，收獲一花一世界，不愿改變的人痛苦一世对室，播種一夢一場空模燥。
