請(qǐng)每天至少寫(xiě)出5條你的“成果”淹禾，可以是你今天做到的小事情宾抓、取得的小進(jìn)步句惯、可喜的小變化镐捧、獲得的小成績(jī)、付出的努力等等循诉。
當(dāng)你看不到自己的進(jìn)步的時(shí)候横辆，回看一下你的“成果”，前進(jìn)的力量就會(huì)回來(lái)打洼，你就又有了信心龄糊！
“成功日記”是《小狗錢(qián)錢(qián)》這本書(shū)提到的逆粹，我感覺(jué)對(duì)于增強(qiáng)自信心是非常有效的募疮。
《小狗錢(qián)錢(qián)》是2009年南海出版公司出版的圖書(shū)炫惩，作者是（德）博多·舍費(fèi)爾，講述的是一個(gè)童話故事阿浓，從這個(gè)童話故事里可以了解一些金錢(qián)的秘密和真相他嚷，以及投資、理財(cái)?shù)霓k法芭毙。
堅(jiān)持寫(xiě)“成功日記”筋蓖，你會(huì)有意想不到的收獲，特別對(duì)于習(xí)慣性否定自己退敦，總是習(xí)慣性關(guān)注自己做得不好或沒(méi)有做到的這類(lèi)人粘咖，可能會(huì)改變這樣的負(fù)性思維。一起來(lái)記“成功日記”吧侈百！你會(huì)發(fā)現(xiàn)瓮下，自己每天都在進(jìn)步。我今天的“成功日記”：
1.我的聲音訓(xùn)練有很大突破钝域，堅(jiān)持75天打卡后讽坏，從一口氣數(shù)二十幾個(gè)葫蘆，達(dá)到一百五十個(gè)葫蘆例证，相信我還可以不斷突破自己路呜；
2.跟老爸的相處有了一點(diǎn)點(diǎn)改善，對(duì)他的理解多一些了织咧；
3.跟老公的感情好像上了一個(gè)臺(tái)階胀葱，更親密和穩(wěn)定了；
4.我感覺(jué)自己正做著喜歡的事情（OH卡咨詢）笙蒙，學(xué)習(xí)自己想學(xué)的（心理學(xué)）巡社，家人還支持，感受到自己挺幸福的手趣；
5.越來(lái)越覺(jué)得閱讀是一種深刻的享受晌该，勝過(guò)美食與旅游；
6.今天老公當(dāng)司機(jī)和陪購(gòu)绿渣，一起逛了我喜愛(ài)的宜家朝群，提前買(mǎi)了“生日禮物”-漂亮衣服和靴子，還有我喜歡的床品中符，真是快樂(lè)的一天姜胖，老公打趣說(shuō)“逛宜家專治各種不愉快”，哈哈淀散，對(duì)于我來(lái)說(shuō)右莱，逛宜家快趕上OH卡的作用了蚜锨，不過(guò)，那還要有一顆容易快樂(lè)的心慢蜓！
