?當你看到這個標題的時候，肯定認為我是沒事閑的号俐，或者腦子被驢踢過之后發(fā)出的感嘆，然后我會說：年輕人定庵，慢慢你就明白了吏饿。這樣說又顯的十分矯情。好吧我鄭重其事的告訴我的朋友們蔬浙，我的親人們猪落，此時此刻，第一畴博，我的腦子沒有被驢踢過笨忌，也沒有進水，我說的這個主題也不矯情俱病，而是事實官疲。
?既然你其實早已不是你，那么這個命題中就包含了兩個遞進的意思亮隙，第一層袁余，你在某一個時刻或者時間段，你還是你咱揍；第二層颖榜，現(xiàn)在的你已經(jīng)不是你了。
那么問題來了煤裙，你什么時候是你掩完？我給出答案是那你尚未形成受精卵之前確切的說正在與道到合一的時候，那時的你是沒有任何形體硼砰，也沒有任何的意識且蓬，也許是一縷清風(fēng)，也許是一團混沌之氣题翰。
這個階段你是自由的恶阴，與天地同壽與日月同輝的。直到你形成了受精卵豹障，這個時候你還是你冯事，再到你出生后的三歲以前或者更早一點。
人一般是在三歲以后慢慢的形成了自己的自我意識血公，就像由原來的一張白紙漸漸被涂上顏色和線條昵仅，這個涂顏色和線條的人是誰？是你自己嗎？當然不是摔笤，第一個在你的意識上涂顏色的人是你的爸爸和媽媽够滑，及你其他的親人，然后是鄰居吕世，再然后是你周圍的一切的人彰触，一切的社會關(guān)系，這些其他人和環(huán)境強行在你的意識上刻下烙印命辖，包括一切好的渴析，不好的，規(guī)則的吮龄，法律的俭茧，道德的等等。逐漸長大的你將按照這些所有人灌輸給你的東西形成你自己的意識從事漓帚。
?到這里你還覺得你還是你嗎母债？我們幼年形成的意識會刻錄到我們的潛意識之中，這種潛意識會在潛移默化中控制著我們的心智和行動尝抖。這里非常有必要嚴肅的介紹一下我們意識的組成部分和不同層級毡们。就是心理學(xué)和哲學(xué)上所謂的，自我昧辽，本我衙熔，超我。
自我是第一層級顯意識的搅荞，他受我們的父母和生產(chǎn)環(huán)境所塑造所影響红氯。第二是本我是潛意識的第一層級，這個潛意識的形成包括兩個主要構(gòu)成部分咕痛，第一個主要構(gòu)成部分是自從你有了顯意識（理智）之后顯意識的逐漸積累痢甘，第二個主要構(gòu)成的部分是你在形成受精卵之前與大道合一的時候，所自帶或者殘存的意識（可能是你的前一個生命體結(jié)束之前的殘存的第一層級的顯意識）茉贡，好了塞栅，第三層的超我就更厲害了，那就是人類自有生命以來大約在140億年前或者更久的宇宙大爆炸之后腔丧，通過生命基因不斷迭代進化所儲存的人類包括動物等其他一切有生命物體的意識的總集合放椰。
話說到這里你還覺得你是你嗎？
?好了愉粤，前兩個問題解決完了砾医，有點繞啊，不過沒關(guān)系科汗，我還是有把握把這個來朧去脈說清楚的藻烤，第三個問題就是，既然現(xiàn)在我都不是我了头滔，那我是誰怖亭？借用一句哲學(xué)術(shù)語說，你是一切社會關(guān)系的總和（這個社會關(guān)系我個人理解就是你所遇到的任何人和任何事情的總和）坤检。
如果你覺得我上面說的實在是主觀臆測兴猩，胡說八道，那么好早歇，我就給你舉一個梨子稍加說明倾芝。
有一個國內(nèi)著名的心理咨詢師遇到了一個求助的客戶，客戶的情況是男性三十多歲箭跳，是一普通小企業(yè)的產(chǎn)品經(jīng)理晨另，他告訴咨詢師，他很困惑谱姓，他不知道為什么要活著借尿？因為他覺得活的很累，他說他因為長的丑屉来，性格內(nèi)向路翻，還不聰明，內(nèi)心深處缺乏安全感茄靠。因此而很自卑茂契，做任何事情都沒有信心，談了非常多的戀愛都失敗了慨绳，而且很受傷掉冶。痛不欲生。上的大學(xué)又不是名校脐雪，一個普通的大學(xué)也復(fù)讀了兩年才考上的郭蕉。工作也不喜歡，工作了七八年也才是個最初級的經(jīng)理喂江，待遇也不怎么樣召锈。基本天天都想換工作获询，但又不敢付諸行動涨岁，因為他害怕改變，害怕不確定吉嚣。上中學(xué)時下課后他不喜歡和同學(xué)玩喜歡一個人趴在桌上睡覺梢薪，而且睡覺的時候都要用外套蒙住頭，才能讓他感覺到安心尝哆，也因此被老師和同學(xué)戲稱秉撇，裹在套子里的人。
?對于一個著名心理咨詢師來說，這個求助者是一個非常典型的客戶琐馆。于是咨詢師就溫柔的問他规阀，能給跟我說一下你小的時候以及你的家庭情況嗎？
求助者說瘦麸，他生活在一個傳統(tǒng)的農(nóng)民家庭谁撼，爺爺奶奶，爸爸媽媽都是普普通通老實巴交的農(nóng)民滋饲，家里經(jīng)濟情況中等偏下厉碟，他上面有一個姐姐和一個哥哥，他是最小的屠缭。以前他常聽他媽媽說箍鼓，在他哥哥出生之后，他媽媽想再要一個小女兒呵曹，結(jié)果他出生了卻是一個兒子款咖，他媽媽當初就有把他給別的人家換一個女兒的想法。因為擔(dān)心他的爺爺奶奶不同意才沒有換成逢并。
那時候家里雖然窮之剧，也有十一二畝地，他父母整天在地里勞作砍聊，披星戴月早出晚歸背稼。這導(dǎo)致他幼時很少能感覺到父母的關(guān)愛，幾乎每天都由他的奶奶照看玻蝌。雖然很小但對父母的存在確是無感的蟹肘。不過也有感覺異常強烈的時候，那就是他父母因為感情不合常常會因為一些生活上的雞毛蒜皮的小事而爭吵不休俯树。常常鬧出一場場離婚大戰(zhàn)帘腹，這對他幼小的心靈形成了無形的傷害，讓他的內(nèi)心深處常常處于一種恐懼無助许饿，悲傷的情緒之中阳欲。十一歲那年望子成龍的父親把他送到離家挺遠的一所寄宿學(xué)校。雖然遠離了父母無休止的戰(zhàn)爭同時也遠離了奶奶的愛陋率。
上學(xué)期間他經(jīng)常想家球化，想得心疼。
后來他慢慢的適應(yīng)了瓦糟，就像一個撕開的傷口筒愚，早晚都會結(jié)痂的。也是從那時起一直到后來去外面上大學(xué)菩浙，去離家很遠的地方工作巢掺，就再也不會想家了句伶。再后來定居在了一個離家一千多公里的地方。他的同事有時會問他陆淀，你離家這么遠考余，一年回一次，這中間就不想家倔约，不想父母嗎秃殉？他總會淡淡的說坝初，沒啥感覺浸剩。這也讓他覺得這其實是一件挺悲哀的事情。求助者的故事說完了鳄袍，咨詢師卻不知道該用何種語言安慰這個曾經(jīng)受過創(chuàng)傷的心靈绢要。
因為對這個求助者來說，一切的語言都是匱乏無力的拗小。咨詢師緩緩站了起來重罪，以一種溫柔的語氣對他說，我可以抱抱你嗎哀九？
求助者疑惑的點點頭剿配，伸出來了雙臂。他似乎有點詫異阅束，因為他從未在腦海里找到過被別人擁抱的記憶呼胚。
當他輕輕抱住咨詢師的肩膀的時候，突然心靈一下子徹底崩潰了或者說是融化了息裸，像極了一塊堅硬的冰塊被太陽瞬間溶化蝇更，或許是他等這樣一個溫暖的懷抱等的太久太久了。
眼淚也像決堤的河水一樣呼盆，瞬間把自己淹沒了年扩。他開始小聲的啜泣，身體也止不住的抽搐起來访圃，接下來是止不住的哽咽厨幻，再后來變成了嚎啕大哭。咨詢師就這樣一句話也沒有緊緊的抱著他腿时，像是環(huán)抱著自己的孩子况脆。大約這樣過了十五分鐘，他慢慢的恢復(fù)了平靜漠另，對著咨詢師深深的鞠了一躬性湿。
咨詢師溫柔的笑笑肤频，問他，現(xiàn)在感覺好些了嗎？
他說暑刃，好多了岩臣。謝謝您的擁抱架谎，這個擁抱對他來說是世界上最美的禮物。咨詢師說，也謝謝您給我講了一個您人生中真實的故事在塔。咨詢師接著對求助者說，我確實不知道該如何幫助您，您知道嗎麸塞？您在向我傾訴的過程中其實也是一個梳理自己的過程，更是一個您了解和直面您心結(jié)的一個過程稚虎，任何的療愈來都來自于最初的直面事實茴她，理解過去兜喻，理解自己，接受不完美的自己，包容不完美的自己晶姊。在您的人生經(jīng)歷中任何的一句話碱呼，一個眼神愚臀，一秒停頓、一滴水姑裂，一口飯等等這所有的一切組成了您現(xiàn)在的生命狀態(tài)馋袜，開始的時候您不得不按照周圍環(huán)境的現(xiàn)實接受這一切，當這一切固化到您的意識或者潛意識之中舶斧，將無形的影響這您目前的每一個決定和行動欣鳖，所以，您所經(jīng)歷過的一切雖然表面上看都是您自己的選擇茴厉，但是泽台，您知道嗎让网？這一切的選擇，都不是您的錯师痕，值得欣慰的是這一切都過去了溃睹，當下和未來才是真正屬于您可以或者有希望可以作出選擇的，這包括您以后要成為什么樣的人胰坟，和什么樣的人交朋友因篇，找到什么樣的工作，這是一種自我意識的覺醒笔横，慢慢的您將從您的生命意識中拿回屬于您自己的權(quán)利竞滓。直到您自己能逐漸擺脫過去那些不堪回首的時光所形成的記憶（意識層面和初級潛意識層面）對您的影響，真正的做自己生命的主人吹缔。
我相信您可以做到商佑，對嗎？就算您一時做不到也沒有關(guān)系厢塘，因為您已經(jīng)勇敢且成功的跨出了第一步茶没，完成了對生命意識最初的覺醒。在這個世界上沒有任何人能真正的幫助你實現(xiàn)心靈的成長晚碾，唯有你自己可以抓半。
求助者似有所悟，他使勁點了點頭格嘁。等求助者離開心理學(xué)家咨詢室的時候笛求，咨詢師能明顯的觀察到，他比來的時候糕簿，邁出的步子更加堅實有力了探入。也許生命的改變也從此拉開了序幕。
好了懂诗，故事說完了蜂嗽，直到現(xiàn)在你還認為你真的是你自己嗎？現(xiàn)在很多人一直都在糾結(jié)响禽，我是誰徒爹？我從哪里來？我要向哪里去芋类？這三個問題的前兩個問題的框架基本就出來了隆嗅，我從道中來（特指宇宙的本體），我是一切社會關(guān)系的總和侯繁。人一般在考慮第三個問題我要向哪里去的時候胖喳，才是一個人自我意識真正覺醒的開始。也就是你想成為你自己的起點和原始動力贮竟。
一個人肉體的生長遵循著生物進化的規(guī)律丽焊，可是一個人心靈的成長卻不是隨著一個人年齡和肉體的增長而增長〗咸辏現(xiàn)實中的你自己真的不一定就是你認為的那個真實的你自己。
