“中午吃什么？”似乎是每天最難決定的一個(gè)問題，那么多的飯店我們每天發(fā)愁不知道吃什么胁后，而最終選擇的都是一些熟悉的飯店店读，點(diǎn)常吃的那幾種飯菜。即使有那么多的飯店攀芯，但我們卻很少進(jìn)行新的嘗試屯断，因?yàn)榕曼c(diǎn)的飯菜吃不習(xí)慣，不好吃侣诺。
有很長一段時(shí)間殖演，公司同事聚餐都選擇在公司樓下的火鍋店，一個(gè)是因?yàn)殡x得近方便年鸳，另一個(gè)最大的因素是火鍋店每次都會(huì)送很多優(yōu)惠券剃氧。因?yàn)橛袃?yōu)惠券，一方面會(huì)讓人感覺不用掉很可惜阻星，另一方面會(huì)讓人覺得因?yàn)橛辛藘?yōu)惠券，這頓飯吃起來一定很劃算已添。
在面臨選擇時(shí)妥箕，我們的頭腦會(huì)出現(xiàn)兩種不同的聲音：一個(gè)是『獲得更多收益』，另一個(gè)是『不想蒙受損失』更舞。這時(shí)畦幢，過往經(jīng)驗(yàn)會(huì)驅(qū)使我們選擇后者。這種寧可失去新經(jīng)驗(yàn)也不想放棄既得利益的想法缆蝉，在經(jīng)濟(jì)學(xué)中被稱為「損失厭惡心理」宇葱。
想要改掉「損失厭惡心理」的弊端，我們需要保持開放的心態(tài)刊头，多與信任的人商議黍瞧，正確權(quán)衡利弊。
生活中原杂，有時(shí)穿了一件新衣服印颤，會(huì)感覺大家都在看自己，渾身不自在穿肄；有人竊竊私語年局，會(huì)高度敏感的懷疑是在討論自己。這些胡思亂想會(huì)讓我們陷入「聚光燈效應(yīng)」的圈套咸产。其實(shí)矢否，大家對我們的關(guān)注，遠(yuǎn)沒有我們自己想象的那么高脑溢。
怎么排除「聚光燈效應(yīng)」的魔咒呢僵朗？①做好充分準(zhǔn)備，②保持自信。自信是成功的第一秘訣衣迷。
大家都知道畏鼓，運(yùn)動(dòng)、寫作壶谒、閱讀是有益身心健康的事云矫，但很多人卻行動(dòng)不起來，為什么呢汗菜？因?yàn)楸绕稹敖】怠边@個(gè)抽象的概念让禀，人們會(huì)更容易聚焦眼前的事情并找出各種各樣的借口來逃避行動(dòng)。就像“大象與騎象人”的心理模型陨界，感性告訴我們要及時(shí)行樂巡揍，理性要我們目光放的長遠(yuǎn)。
想要自己行動(dòng)起來菌瘪，可以利用「替代性報(bào)酬」的策略腮敌。讓抽象、無趣的事情變的有趣起來俏扩。讓無聊的事情變得有趣糜工，不僅可以幫助我們形成好習(xí)慣，還有助于我們有效影響他人录淡。
今日晨讀分享書目《買買買時(shí)代的行為經(jīng)濟(jì)學(xué)》捌木，作者：木瓜制造。
