傷害到生命的事情不止一種晓殊，但好色之人必死断凶。這不是危言聳聽，而是真正不變的道理巫俺。凡是屬于外感的病癥认烁，從不會(huì)讓人喪命。斃命而死的人介汹，無不是由于內(nèi)傷却嗡。房屋倒塌，不是因?yàn)轱L(fēng)雨嘹承，而是因?yàn)楦鶟窗价。粐?guó)家滅亡叹卷，不是因?yàn)橥饣己掣郏且驗(yàn)閮?nèi)亂坪它；人身死亡，不死于感冒帝牡，而死于內(nèi)臟損傷哟楷。大概一個(gè)人的生命，所依賴的都是氣血滋養(yǎng)否灾。如果縱欲耗精卖擅，就會(huì)損傷氣血。傷氣多的墨技，大多死于秋冬季節(jié)惩阶。因秋冬是收獲和儲(chǔ)藏的季節(jié)。元?dú)獗粨p傷后扣汪，沒辦法去收獲和儲(chǔ)藏断楷，所以就會(huì)死去。而血液受到損傷多的人崭别，大多死于春夏季節(jié)冬筒。因春夏是生氣勃發(fā)的時(shí)節(jié)，血液損傷卻無法再透發(fā)茅主，只有死掉舞痰。人們只知道失血癆瘵，是因女色而身亡的明顯癥狀诀姚，卻不知因外感而死的人响牛，真正死因全是由于色欲內(nèi)傷，太令人感嘆了赫段。即如二三十歲的人呀打，正在強(qiáng)壯之時(shí)，如果真能節(jié)制色欲糯笙，自可百病消除贬丛。今世的人大多腰腿酸疼，脊肩僵痛给涕，背心發(fā)熱豺憔，咳嗽不停。時(shí)而頭暈頭痛稠炬，時(shí)而眼花眼痛焕阿。秋冬季節(jié)就惡寒怕風(fēng)，手足發(fā)冷首启；春夏季節(jié)喉疼眼紅暮屡，腹痛發(fā)痧。正處年壯期間毅桃，卻出現(xiàn)種種體虛不足的癥狀褒纲。追究根本原因准夷，無不是因?yàn)槲茨芄?jié)欲所致。這種病癥莺掠，由緩和到深入衫嵌，由弱小到猛烈。起初雖然不顯著彻秆，時(shí)間長(zhǎng)了定可釀成大病楔绞。不能再忽視死亡，一定要堅(jiān)守前人的教訓(xùn)唇兑。
盧真人說：“世人動(dòng)不動(dòng)就說命運(yùn)酒朵，甚至連縱欲至死，也說是命中注定扎附，這是荒謬到極點(diǎn)的事情蔫耽。所謂命運(yùn)，是那些人力難以做到留夜，如機(jī)緣巧合等事匙铡，屬于有鬼神親臨監(jiān)察和主宰，是上天定然遠(yuǎn)勝人力的事情碍粥。凡是人力自己可以做主的事情鳖眼，如堅(jiān)定心志、節(jié)制嗜欲即纲、穩(wěn)固骨髓具帮、調(diào)整氣血等，全在于自身謹(jǐn)慎把持低斋，小心從事，就不能推卸給命運(yùn)匪凡，這就是人定勝天膊畴。若是一味講說天命，不再小心修持人事病游，那么刀放在脖子上唇跨，還會(huì)不殺嗎？鬼卒還未來勾命衬衬，自己就先到地府報(bào)到了买猖，實(shí)在令人可嘆呀！”
盧真人又說：“多欲傷害身體滋尉，斷不是藥物能補(bǔ)救的玉控。好色之人倚仗有補(bǔ)藥而縱欲，這是亡身的根本呢狮惜。草根樹皮所制之物高诺，萬難益髓填精碌识。它所能滋補(bǔ)的東西，不過是些偏陰或偏陽的藥物虱而，靠它來流通氣血筏餐。等到氣血已虧，雖有良藥名醫(yī)牡拇，也難補(bǔ)救魁瞪。古人說：服食補(bǔ)藥百顆，不如獨(dú)睡一宿惠呼。千萬慎重因?yàn)橐勒萄a(bǔ)藥导俘，而不在色欲方面節(jié)制“丈迹”
欲火焚燒趟畏，精神容易枯竭，隨后就導(dǎo)致聰明被影響滩租，思想被蒙蔽赋秀。有能力有成就的人不幾年就淘汰為廢物。這都是色念和欲火損傷身體形成的毛病律想。不一定經(jīng)常接近女色才如此猎莲，單只是自己獨(dú)睡時(shí)，被色欲之念纏繞技即，就足以讓人喪生還有余著洼。所以孫真人（名思邈，唐代名醫(yī)而叼，后修成仙道身笤。）說：“莫教引動(dòng)虛陽發(fā)，精竭容枯百病侵葵陵∫狠”這真是貴如萬金、效比良藥的言論巴迅荨娇钱！
凡是溺愛美艷容貌如同饑不擇食一般，稱為外表感受的欲念绊困；深夜床上思念美色文搂，或者做艷夢(mèng)而遺精，可稱為內(nèi)心自生的欲念秤朗。二種欲念糾纏感染煤蹭，都能消耗元精，增添疾病，損傷性命疯兼，最后必成不治之癥然遏。這就急需先將心內(nèi)色念，斷除凈盡吧彪，再將身體保養(yǎng)好待侵，不令元精走泄。這樣腎水不至于下泄干涸姨裸，相火也不至于升騰旺燃秧倾。等到水火交濟(jì)后，身體自會(huì)慢慢康復(fù)傀缩。所以說：欲海無邊那先，回頭是岸。自己的身心是否健康赡艰，一切都在自己心中把握售淡。
總之，淫欲之孽障最重慷垮。不止是那些不正當(dāng)?shù)那榫壱菊ⅲ褪呛推捩g色欲過分，或者獨(dú)睡未起床時(shí)忽然想到色欲之事料身，也稱為淫汤纸。這些都足以招致疾病，損害身體芹血，不可不戒備贮泞。董江都說：“天地為了不至于盛滿，所以不進(jìn)行陰陽交合幔烛。因此君子非常珍惜精氣啃擦，而節(jié)制于房事《鲂”道書上講：“人生如不起欲念议惰，精氣就會(huì)舒展地分布在五臟中，滋潤(rùn)護(hù)理著全身經(jīng)脈乡恕。等欲念一起，欲火升騰燃燒俯萎，壓迫五臟傲宜，使精髓流淌，從命門宣泄而出夫啊。即使尚未泄漏函卒，因欲火已動(dòng)，如用烈火燒鍋撇眯，鍋內(nèi)之水很快就會(huì)蒸發(fā)干凈报嵌，不久則水干鍋炸了虱咧。這就是色念也足以傷身的實(shí)際根據(jù)。我但愿世人自己患病自己治療锚国，秘訣就是從根本上著手治療腕巡。”
有人問：“修正根源血筑，治療根本绘沉，怎么去做呢？”回答是：“人能在欲心剛起時(shí)豺总，趕緊用正念約束车伞，想我何至于忽然動(dòng)了欲心呢？以至于消耗我的元精喻喳，損傷我的身體另玖。有了正念，色念就消退表伦。這是上等治療之法谦去。其次是趕緊背誦經(jīng)文，端正心念绑榴；另想他事哪轿，來轉(zhuǎn)移心念。如此也可除去色念翔怎。開始時(shí)雖有些勉強(qiáng)窃诉，時(shí)間長(zhǎng)了就自然了。若是欲心不能除去赤套，以至于欲火時(shí)刻沖動(dòng)飘痛。這好像賊人已入家中，更須迅速防御容握，趕緊驅(qū)賊出門宣脉，才能得到安靜。這時(shí)要趕緊起床端坐剔氏，如對(duì)著神明一般莊重塑猖，好比神明在身旁督查著自己，令自己心中有了畏懼感谈跛，欲念自能遏制消滅羊苟。這關(guān)系到極端要緊之事，又值生死關(guān)頭感憾，切不可忽視蜡励。”
夫婦床第之事，屬于人倫正理凉倚。然而貴在有所節(jié)制兼都，不節(jié)制必定染病，青年人尤其要謹(jǐn)慎稽寒。大致上疾病都是因?yàn)槟晟贂r(shí)不能節(jié)欲引起扮碧。年輕時(shí)興致高，體力旺瓦胎，自認(rèn)為沒什么要緊的芬萍，就沉溺于色欲。一旦縱欲過度搔啊，即便導(dǎo)致氣血虧損柬祠，精神衰弱，神昏力倦负芋，并容易感受風(fēng)寒漫蛔，慢慢釀成大病，甚至于早死旧蛾。這就是向來以為不要緊而沉溺女色之樂的人莽龟，當(dāng)時(shí)就因此埋下了病根，種下了禍胎锨天，而現(xiàn)在正是自取困苦毯盈。作為前輩，每當(dāng)遇到子孫性事方面知識(shí)開竅時(shí)病袄，一定要細(xì)心對(duì)他們把此理諄諄告誡搂赋。
色欲是少年人的第一關(guān)，這一關(guān)闖不過益缠，任憑他有高才絕學(xué)脑奠，都難以成功。大概萬事以身體為本幅慌。作為血肉之軀宋欺，之所以能長(zhǎng)久存在，就是有精胰伍、有氣齿诞、有血。血屬陰骂租，氣屬陽掌挚。陰陽之所凝結(jié)，就是元精菩咨。元精存在于骨髓，上通髓海，下貫尾閭抽米，是人身中的至高無上的寶物特占。所以這天一之水不枯竭，就會(huì)耳目聰明云茸，肢體強(qiáng)健是目。如水滋潤(rùn)萬物，萬物都會(huì)發(fā)育标捺；也如油滋養(yǎng)燈火懊纳，油不枯竭，則燈火不滅亡容。所以前世大儒把心與腎相交稱為“既濟(jì)”嗤疯。因?yàn)樾模瑢儆诰鸸刖ぃ鹦酝⒚浚酥搜獨(dú)馕从蟹€(wěn)定時(shí)，燃起淫欲之念屋谭。君火一動(dòng)脚囊，肝木等佐助之火都相繼啟動(dòng)。腎水遭到燒煉桐磁，則外流而內(nèi)枯了悔耘。男子到十六歲精液開始流通。古人必定三十歲后娶親我擂，主要是為了堅(jiān)固筋骨衬以，保藏元?dú)狻，F(xiàn)在的子弟扶踊，婚期過早泄鹏。筋骨還未堅(jiān)固，元精就已耗散秧耗。甚至非法的淫情备籽，損傷更加厲害。這是未娶親就拔掉了他的根本分井，成婚后更是大加砍伐他的枝葉车猬。不過幾年就精血消亡，虛弱不振尺锚。雖然還成人形珠闰，不久命赴黃泉。這固然是子弟本身的癡愚瘫辩，也是由于父兄的教導(dǎo)失誤》龋現(xiàn)在于此立下三條法則：一是要讓子弟勤于職業(yè)坛悉，多考慮從事的事情；二是禁止男女雜處承绸，防止子弟逐漸接近和沉迷于男女之事裸影；三是要他們交友謹(jǐn)慎，杜絕那些狐朋狗友的勾引誘惑军熏。真能做到這樣轩猩，必會(huì)內(nèi)德外事交互修持，德業(yè)逐步提高荡澎。如此父兄的責(zé)任也就盡到了均践。
《迪吉錄》上說：“讀書人讀書做文章非常辛苦，更應(yīng)當(dāng)節(jié)制欲念摩幔。因?yàn)閯趧?dòng)心神而不節(jié)欲彤委，則心火必動(dòng)。心火一動(dòng)热鞍，腎水就會(huì)耗散葫慎。腎水不能壓制心火，心火更為熾烈薇宠。就會(huì)導(dǎo)致肺金受傷偷办，金又不能生水，因?yàn)橄嗫硕D(zhuǎn)變?yōu)榘A瘵之癥澄港，必然導(dǎo)致性命早亡椒涯。”
