今天狀態(tài)不是很好毅该，情緒很是低落啊博秫。。眶掌。這應(yīng)該不是低碳水飲食的副作用吧挡育，肯定不是。朴爬。
早上6點(diǎn)10分自然醒的即寒，也可能是聽(tīng)到鳥(niǎo)兒嘰嘰喳喳的叫聲醒過(guò)來(lái)的，但還是賴到6點(diǎn)半才起床召噩。因?yàn)槁晕⒈绕匠Ｔ缫稽c(diǎn)母赵，所以站在客廳的門口呼吸一下新鮮空氣，欣賞一下后院宜人的景色蚣常。非常驚訝的發(fā)現(xiàn)了一個(gè)“不平常的客人”市咽，我不知道是狐貍還是土狼 （晚上問(wèn)大個(gè)，他說(shuō)是狐貍）抵蚊。我趕緊跑回臥室想去拍個(gè)照施绎，但又擔(dān)心它發(fā)現(xiàn)我，所以遠(yuǎn)遠(yuǎn)地給它留了個(gè)紀(jì)念贞绳。它很快發(fā)現(xiàn)了我谷醉，就跑到樹(shù)林子里了。我接著開(kāi)始做我的晨起運(yùn)動(dòng)冈闭，做完后站在主臥的窗前俱尼，看到那個(gè)小家伙又出現(xiàn)了，嘴巴里叼著一個(gè)黑黑的東西萎攒，很快又跑進(jìn)林子里去了遇八，這一次其實(shí)和我隔得很近矛绘，就一道窗戶，但我來(lái)不及拿手機(jī)給它拍照就溜了刃永。我相信它會(huì)再出現(xiàn)的货矮。前天我看到了另一個(gè)“朋友”groundhog， 感覺(jué)它一個(gè)冬眠下來(lái)怎么變胖了呢斯够，胖嘟嘟的真是太可愛(ài)了囚玫，也是沒(méi)來(lái)得及拍照，所以都忘記提它了读规。
做完運(yùn)動(dòng)后抓督，想給Yifan報(bào)名summer camp，找來(lái)找去還是YMCA最合適束亏。因?yàn)橐獑?wèn)Yifan哪些camp他比較感興趣铃在，所以我也沒(méi)有完全定下來(lái)。辦一個(gè)YMCA的會(huì)員枪汪，打算讓他順便學(xué)游泳涌穆。查完這些后，洗漱完畢收拾好后去公司雀久。8點(diǎn)鐘左右就是比較堵一點(diǎn)，8點(diǎn)20到公司趁舀，結(jié)果公司除了Dan以外赖捌，其它人直到快十點(diǎn)才陸續(xù)出現(xiàn)。也不知道是不是因?yàn)樘玵uiet了矮烹，就覺(jué)得情緒不是很好越庇。關(guān)鍵就是四肢冰涼，覺(jué)得特別冷奉狈。情緒不好不知道是不是因?yàn)槔鋵?dǎo)致的卤唉。十點(diǎn)左右開(kāi)始吃早餐，早餐完后依然覺(jué)得很冷仁期。加之桑驱，一個(gè)生物問(wèn)題，和上司的意見(jiàn)不統(tǒng)一跛蛋，來(lái)來(lái)回回幾封郵件搞得心情更加郁悶了熬的。
這種壞情緒伴隨的就是把實(shí)驗(yàn)也搞砸了，wb裁膜的時(shí)候把transfer完的膜給剪砸了赊级。實(shí)驗(yàn)室負(fù)責(zé)人還一個(gè)勁要我?guī)退黄鹫韺?shí)驗(yàn)室押框，打掃衛(wèi)生，因?yàn)槊魈煳覀児镜暮献骰锼惆雮€(gè)“金主爸爸”要過(guò)來(lái)開(kāi)會(huì)理逊。我每次都非常配合他橡伞，其他同事要不是不鳥(niǎo)他盒揉，要不是就是忙著在做實(shí)驗(yàn)。我就是有點(diǎn)氣不打一處來(lái)兑徘，所有的壞情緒就往他身上倒了预烙。。道媚。他估計(jì)覺(jué)得我很無(wú)厘頭地在生氣扁掸，下班的時(shí)候想安慰我一下，被我又惡語(yǔ)中傷最域，估計(jì)很不開(kāi)心的回去了谴分。哎呀，我也不知道怎么回事镀脂，就是很難控制住這個(gè)壞情緒牺蹄。。為了不再傷及其他人薄翅，四點(diǎn)多做完實(shí)驗(yàn)后就急著回家了沙兰。
回到家吃晚餐，吃的是前天炒的那個(gè)像kale又不是kale的那個(gè)菜翘魄，實(shí)在是越吃越苦鼎天，吃到最后想吐了。趕緊倒掉暑竟，吃一根香蕉出來(lái)安慰一下自己受傷的胃斋射。下一次再也不要買那個(gè)蔬菜了。
跟大個(gè)吐槽了今天的壞心情但荤，讓他今天識(shí)趣一點(diǎn)不要得罪我了罗岖。他確實(shí)很識(shí)趣地，吃完晚飯后帶著Yifan去散步腹躁，然后給我發(fā)來(lái)外面美麗的景色和Yifan的照片桑包。感覺(jué)舒服了很多。纺非。想想自己有健康的身體和愛(ài)我的家人們哑了，有什么不開(kāi)心的呢，好好洗個(gè)熱水澡睡覺(jué)铐炫，明天是美好的一天垒手！
今日食譜和進(jìn)餐時(shí)間?
早餐 （10:00am-10:15am）：2個(gè)煮雞蛋+杏仁+1個(gè)西紅柿+一根香蕉
中餐 （1:30-1:50pm）: 煎豆腐+炒生菜+1個(gè)西紅柿
晚餐（5:00-5:25pm): 假kale炒雞肉+2片Ham+一杯牛奶紅茶
